Ромашка для успокоения нервов

Ромашка успокаивает нервы и оказывает слабое седативное действие. Её применяют при стрессах, сильном волнении, неконтролируемом нервном возбуждении, а также при непроизвольном напряжении мышц для их расслабления. При этом успокаивает и ромашковый чай, и водный настой, в то время как спиртовая настойка не всегда оказывает однозначный успокаивающий эффект, поскольку содержащийся в препарате спирт действует очень индивидуально, и некоторых людей бодрит сильнее, чем их же чем успокаивает ромашка.

Ромашка успокаивает нервы за счет активных химических компонентов в её составе: хамазулена, матрицина, апиина. Кроме того, апиин и апигенин способствуют расслаблению гладкой мускулатуры, за счёт чего препараты ромашки используются в качестве спазмолитиков. Известно также, что слабый аромат ромашки в помещении способствует успокоению и обладает легким снотворным действием, это применяется для борьбы с бессонницей.

Успокаивающее действие ромашки среднее по своей силе. Она не поможет при серьезных расстройствах нервной системы, её или ромашковый чай нельзя использовать для замены сильных седативных средств при наличии показаний для их применения. В основном как успокоительное средство она используется при случайных временных беспокойствах, стрессах и психологических потрясениях, навязчивых мыслях, в комплексной терапии бессонницы, но только в случаях, когда серьезные патологии нервной системы у больного не обнаружены.

Сбор из мяты, мелиссы и ромашки считается значительно более эффективным успокаивающим средством, чем чистая ромашка

Многие травы, применяемые в народной медицине, оказывают значительно более выраженное успокаивающее действие, чем ромашка. Среди них:

Как правило, ромашка, как успокоительное средство, используется в составе комплексной терапии либо с другими травами в составе сборов, либо с фармацевтическими препаратами. Самостоятельное её применение с целью успокоения может быть показано относительно редко.

Ромашку не рекомендуется пить для успокоения беременным и людям, склонным к поносам. При грудном же вскармливании для матери она разрешена, хотя изредка говорят про возможные побочные эффекты её для ребенка, как правило, очень легкие.

Важно помнить, что эфирное мало ромашки, наоборот, оказывает выраженное возбуждающее действие, стимулирует нервную систему и может даже вызывать головную боль.

Какие препараты из ромашки успокаивают сильнее всего?

В качестве успокоительного средства чаще всего используют ромашковый чай с добавлением зверобоя, мяты и мелиссы. В то же время, и сам по себе чистый ромашковый чай способен оказать легкое седативное действие, его хорошо пить перед сном.

Наиболее эффективен именно натуральный чай из сухих цветков ромашки. Различные чаи с добавлением экстракта растения, например, производства Hipp или Curtis, менее эффективны, поскольку, собственно, активных компонентов цветов в них значительно меньше, чем в натуральном растительном сырье.

Также успокаивает нервы водный настой ромашки. Его недостаток — длительное приготовление. За то время, пока настаивается этот препарат, можно несколько раз приготовить и выпить чай, при этом успокаивающее действие будет практически идентичным.

Спиртовую настойку ромашки пить для успокоения не рекомендуется. Многих людей спирт бодрит, и учитывая слабое успокаивающее действие ромашки, этот тонизирующий эффект может оказаться сильнее. Да и в общем препараты на спирту полезными не являются.

Также известно применение высушенных цветов ромашки для расслабления мускулатуры. Для этого сухие цветки просто насыпаются в подушку, и человек спит на ней.

Можно ли детям давать ромашку для успокоения?

Ромашка с одинаковой эффективностью успокаивает нервы и у взрослых, и у детей, и поэтому её можно применять в тех случаях, когда ребенка нужно немного успокоить.

Читайте также:  Поля брэгга нервная сила

Прорезывающиеся зубы — частая причина беспокойства и плача у грудных детей. Им в этом случае можно и нужно давать ромашку для успокоения.

В то же время, важно понимать, что ребенок беспокоится не просто так. Крики его, неспособность заснуть, частые пробуждения, быстрое возбуждение — это зачастую признаки тех или иных заболеваний или нормальных физиологических болезненных ощущений. Просто так давать ребенку ромашку, лишь бы его успокоить, не разобравшись с причиной беспокойства, опасно — есть риск упустить начало заболевания.

Следовательно, давать ребенку ромашку, как успокоительное, можно лишь в тех случаях, когда причина беспокойства и возбуждения его известна, и для устранения этой причины приняты соответствующие меры. Ромашка в этом случае используется только в качестве средства вспомогательной, симптоматической терапии.

Например, 2-3-месячному грудничку ромашковый чай дают при коликах — в этой ситуации средство и способствует снижению болей в животе, и успокаивает ребенка. Позднее ромашку можно давать, как успокоительное, когда у ребенка режутся зубы, при различных заболеваниях, связанных с болями в горле, голове или животе.

Важно помнить, что ромашка противопоказана при склонности к поносам. Если у ребенка часто наблюдаются расстройства пищеварения, в качестве успокоительного средства ему лучше давать другие препараты.

Успокаивает ли ромашка кожу?

Ромашка хорошо успокаивает раздраженную кожу. В частности, препаратами с нею часто обрабатывают укусы различных насекомых (особенно кровососущих — клопов, комаров, слепней), высыпания при аллергических реакциях, механические потертости и химические раздражения. В этом случае, кстати, ромашка не имеет противопоказаний и местно может применяться практически всегда. Спиртовая настойка её для обработки кожи более эффективна, чем ромашковый чай или водный настой.

Шалят нервишки? Ромашка — лучшее растительное успокоительное! БАД от Эвалар, который действительно работает!

Сегодня закончилась пачка фиточая «Ромашка» от Эвалар и мне очень захотелось поделиться своим впечатлением от приема данного БАДа, тем более что фотографии (плохая привычка всех авторов с айрекоменда) были сделаны заранее, даже ещё не предполагая быть отзыву или не быть. Но так как чай мне очень понравился, то соответственно отзыву суждено быть.

У меня очень нервная работа, иногда хочется просто абстрагироваться, отвлечься, не замечать происходящее, я думаю многие меня поймут. Без приема успокоительных очень сложно обойтись. А подсаживаться на таблетки типа Тенотена, который кстати говоря, является прекрасным успокоительным лекарственным препаратом, я не хочу. Поэтому решила приобрести себе ромашковый чай, все-таки осень — пора простудных заболеваний, а ромашка, как всем нам известно не только обладает успокоительными, но и противовоспалительными свойствами.

Травяные чаи всегда покупаю только в аптеке. Попросив у фармацевта ромашковый чай в пакетиках мне предложили БАД от Эвалар, заверяя, что он эффективней. Я конечно понимаю, что тут большую роль играет разница в цене, нежели в эффективности, но поверя на слово, БАД всё же купила.

Цена — 95 рублей;

Упаковка содержит 20 фильтр-пакетиков;

Производство : ЗАО «Эвалар», Россия.

Если честно, то к БАДам от Эвалар я отношусь скептически, очень много препаратов, из тех, что я когда-либо пробовала были просто пустышкой, а вот Горный кальций с мумие оказался на удивление хорош. Но тут другое дело, полностью натуральный фиточай.

Читайте также:  Продукты для укрепления нервной системы

Состав 100 % натурален, без примесей, чем обычно грешит магазинный чай:

Информация от производителя:

Как правильно заваривать фильтр-пакетики:

Приятно удивило, что каждый пакетик завернут в отдельную упаковку:

Сами пакетики чая прочные, ниточка при заваривание не обрывается:

Чем полезен ромашковый чай?

Ромашка — является лекарственным растением, известная своими целебными свойствами с глубокой древности. Это уникальное растение, в состав которого входят:

белки, пектины, флавоноиды, каротин, фитостерин, камедь , эфирные масла, аскорбиновая, салициловая и никотиновая кислоты,

Ромашковый чай обладает:

  • Противовоспалительным;
  • Успокаивающим;
  • Седативным;
  • Болеутоляющими;
  • Желчегонными свойствами.

Как известно, ромашка аптечная очень часто входит в состав всех известных успокоительных средств на травах. Поэтому, ромашковый чай, это прекрасное растительное успокоительное, способное справится с раздражительностью, депрессией, бессонницей, стрессами.

Впечатление от приема БАДа «Ромашка» Эвалар:

Согласно инструкции по применению, принимать данный фиточай нужно по 1 стакану,1 раз в день во время приема пищи. Но не более 20-ти дней. (через 10 дней курс можно повторить).

Напиток получается очень вкусным, ароматным. Чай очень приятно пить.

Употребляла я его не каждый день, а время от времени.

Принесла пачку чая на работу, и когда мне изрядно потрепют нервы, либо накасячат, я заваривала себе в обед пакетик фиточая, чтобы не обрушиться на коллектив, успокаивалась, и после кружечки ромашкового чая уже не готова была рвать и метать.

Сначала думала, что это самовнушение, эффект плацебо. Решила заменить ромашковый чай на обычный зеленый. Нет, никакого успокоительного эффекта я не почувствовала и не заметила.

Все-таки «Ромашка» от Эвалар реально обладает успокоительным действием. Плюсом является то, что в сон после этого чая не клонит, а наоборот поднимается настроение и исчезает повышенная раздражительность.

Так же, во время употребления чая у меня, как у человека, имеющего проблемы с заболеванием желудка, в виде гастрита, не возникало изжоги и дискомфорта после приема пищи. Думаю, это тоже заслуга «Ромашки».

БАД Эвалар «Ромашка» , как и любой другой натуральный ромашковый чай, могу рекомендовать тем, кто ищет легкое растительное успокоительное средство, а так же при простудных заболеваниях и проблемах с ЖКТ. Полезно, натурально и создано природой для здоровья человека.

Рекомендую!

Гомеопатия для успокоения:


Напиток из ромашки — это прекрасный релаксант. Помимо этого чай из ромашки лечит желудок, помогает при ПМС, повышает иммунный статус организма.

Один из самых популярных среди травяных чаев — напиток из ромашки. О его пользе для здоровья написано немало, но о некоторых свойствах знают далеко не все. Этот чай способен исцелять кожу, уменьшать дискомфорт, связанный с «критическими днями», повышать иммунитет, лечить желудочно-кишечные недуги. Натуральное питье из ромашки помогает также значительно снизить уровень стресса, успокоить нервы и нормализовать сон.

Высушенные цветки ромашки используются для создания различных растительных средств, но самая востребованная форма — это чай. Помимо приятного вкуса и доступности ромашкового чая, на протяжении многих лет люди предпочитают этот напиток другим. Весь секрет в его мощном оздоравливающем эффекте. Присутствие флавоноидов, сесквитерпенов и других сильных антиоксидантов в этом чае оказывает положительное влияние на организм человека. Исследования показали, что немецкие и итальянские сорта ромашки, как правило, имеют самые большие концентрации полезных соединений и питательных веществ.

Читайте также:  Желудочные спазмы на нервной почве

Большинство людей уже оценили благотворное влияние чая ромашки на себе, поэтому давайте более подробно рассмотрим некоторые из его преимуществ.

1. Снимает стресс

Одно из самых популярных применений ромашкового чая заключается в его помощи при стрессах, тревожных состояниях. После долгого рабочего дня этот теплый, успокаивающий напиток может помочь увеличить уровень серотонина и мелатонина в организме. Нейромедиатор и гормон помогают справляться со стрессом, беспокойством, чувством тревоги. 1-2 чашки ромашкового чая в день могут оказать существенную помощь при хроническом стрессе.

2. Налаживает сон

Ромашковый чай, устраняя беспокойство, может стать превосходным натуральным средством для улучшения сна, особенно для тех людей, которые страдают от периодической бессонницы. Выпейте одну чашку чая из ромашки перед сном. Это поможет вам не только быстрее заснуть, но и легко проснуться. Утром вы будете чувствовать себя бодрым и свежим.

3. Уход за кожей

Из-за противовоспалительной и антиоксидантной природы ромашкового чая он часто используется не только в качестве напитка. Вы можете местно применять теплый или холодный чай при раздражениях на коже или наличии кожных заболеваний, таких как экзема. Исследования показали, что такое местное применение может значительно ускорить заживление и процесс лечения. Ромашковый чай способен бороться с пигментацией кожи, а также с преждевременным образованием морщин.

4. Стимулирует иммунную систему

Если вы хотите укрепить свою иммунную систему, то чай из ромашки — это то, что доктор прописал. В ромашковом чае есть фенольного соединение, которое противостоит бактериальным инфекциям. Исследования показали, что 5-6 стаканов этого чая в течение двух недель могут значительно повысить иммунный статус организма.

5. Снимает менструальный дискомфорт

Противовоспалительная природа ромашкового чая делает этот релаксант популярным выбором для женщин, которые страдают от симптомов, связанных с менструацией. Это могут быть: вздутие живота, судороги, беспокойство, потливость, нарушения сна и перепады настроения. Ромашковый чай может непосредственно воздействовать на многие из этих симптомов, успокаивая ум и тело.

6. Помощь при диабете

Исследования показали, что ромашковый чай может быть полезен людям, страдающим диабетом. Помогая снизить уровень сахара в крови, регулируя количество инсулина в крови, мощные органические химические вещества, содержащиеся в напитке, помогают устранить всплески уровня сахара в крови.

7. Лечит вздутие живота

Если вы страдаете от раздражения желудка, то чай из ромашки может оказать неоценимую помощь. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают обеспечить легкое прохождение газа. Одна кружка из ромашкового чая может сотворить чудо: вы сразу почувствуете себя лучше.

Предостережение

Из-за особенности природы соединений и химических веществ, обнаруженных в ромашке, следует соблюдать осторожность при употреблении чая беременным женщинам, так как это увеличивает риск выкидыша. Те, у кого есть аллергия, также должны быть аккуратны с дозами приема ромашкового чая, так как этот цветок сам является аллергеном. Если вы сомневаетесь, то поговорите с вашим лечащим врачом.

Читайте также:
Adblock
detector