Расшатана нервная система что делать

Содержание статьи

  • Какие лекарства растительного происхождения укрепляют нервную систему
  • Как укрепить нервную систему
  • Какие таблетки помогают от нервов

Признаки расшатанной нервной системы

Нервная система человека нуждается в помощи, когда появляются: раздражительность, бессонница, беспокойство без повода, неустойчивое настроение, систематические головные боли, ухудшение аппетита или снижение работоспособности. Все эти факторы, если их не замечать, зачастую приводят к появлению заболеваний нервной системы, а в некоторых случаях к нервным срывам.

К заболеваниям нервной системы относятся: все виды неврозов, раздражительность, депрессия, хроническая усталость, головная боль хронического характера, воспаление нервов или их защемления. Единственного средства, способного справиться со всеми проявлениями не существует, положительные результаты может дать только комплексное лечение, которое включает в себя лечение сопутствующих заболеваний. Помимо этого, значительную долю внимания необходимо уделять отдыху, спорту, физическому труду, созданию комфортной психологической атмосферы вокруг себя и позитивного настроения, а также общению с природой.

Успокоительные препараты растительного происхождения

Среди лекарств для нервной системы особым образом выделяют успокоительные препараты. Такие седативные средства, действующие успокаивающим образом на нервную систему, имеют растительное происхождение и, по сравнению с транквилизаторами, обладают более мягким действием. Они помогают снять эмоциональное перенапряжение и легче пережить стрессовую ситуацию. Таким образом, среди самых известных седативных растительных лекарственных средств выделяют валериану, корвалол, траву пустырника и настойку пиона.

Такие средства благотворно влияют на нервную систему и существенно снижают влияние стрессовой ситуации на организм человека. Но полагаться исключительно на них не стоит, следует также обратить внимание на адаптогены – препараты, предназначенные для нервной системы, способные повышать устойчивость организма к стрессам и к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Самыми известными из адаптогенов являются – настойка элеутерококка и настойка женьшеня.

Читайте также:  Нервы пропадает в миллионах навек

Отличное тонизирующее действие на нервную систему оказывают настойка лимонника, левзеи, аралии маньчжурской или заманихи высокой. Перед тем, как принимать препараты для уравновешивания нервной системы, необходимо в обязательном порядке посоветоваться с врачом, который выберет наиболее подходящее средство, потому что даже растительные, успокаивающие нервную систему, средства имеют свои противопоказания.

Доброго времени суток. Некоторое время назад довелось мне столкнуться с одним не самым приятным заболеванием, о котором и хочу вам поведать, дабы уберечь людей от моих ошибок и помочь понять, что же с ними происходит. А вдруг?

Итак, небольшая предыстория. В 2017-2018 гг. у меня на работе творился производственный ад, в котором я выступал в качестве ответственного за работу котлов для грешников. И подчиненных имел (иногда даже во всех смыслах), и перед руководством (не самым лучшим в моей практике – т.е. откровенными мудаками, если быть точным) ответ за выполнение плана держал, и с клиентами постоянно встречался. Итог – за полтора года около 25 командировок от Питера до Сахалина, множество знакомств с приятными и не очень людьми и нелюдями, тысячи страниц написанных отчетов. До сих пор помню свой последний рабочий день в декабре 2018 перед увольнением – он длился 60 часов с парой перерывов на трехчасовой сон на диванчике.

После этого перешел на работу в другую компанию – продолжил заниматься той же работой, но уже тихо, мирно, не спеша. И тут мой организм видимо понял, что больше можно не делать героических усилий – и пора бы уже расслабиться. И, сука, расслабился – в течении полугода:

— появление аллергии на домашних животных (а я фанат огромных шерстяных мейн-кунов), из-за которой я начал задыхаться по ночам;

Читайте также:  Санатории с лечением нервной системы в крыму

— грыжи и протрузии в поясничном отделе позвоночника, благодаря которым я иногда сутки не мог шевелить ногами из-за боли;

— язва ДПК (кто-бы мог подумать, что боли в грудной клетке – это язва в кишечнике – я уж грешным делом даже кардиограмму сделал…).

Лечил я все это потихоньку и думал, что все – на том мои болячки и закончатся – сколько ж можно то, а? А вот х… Самое интересное ждало меня впереди.

Плюс к описанному выше – легкие головные боли в затылке, постоянный шум в ушах (в тихой комнате появляется неслабое желание проломить себе голову). Плюс невозможность работать – боль в глазах после 15 минут за монитором.

И вишенка на торте – приступы паники. Сидишь в машине (да еще и в качестве пассажира), пробка, музыка играет, кондиционер радует и… тревога. Из ниоткуда. И повышение сердцебиения. Потом страх смерти. Ну шикарно.

Естественно – бегом к неврологу. МРТ головы с контрастом, консультация двух офтальмологов, МРТ шеи, ЭЭГ и… все чисто. Пара протрузий в шейном отделе, но врачи на них не обратили никакого внимания.

По собственным наблюдениям – что помогает:

— темные очки – я плохо реагирую на яркий свет – больно смотреть на свет, отраженный от зданий днем, ночь фонари и фары машин немного расплываются перед глазами;

— горизонтальное положение – если лечь и расслабиться – симптомы минут через 10 пропадают;

— с кардионагрузками невролог угадал – 15 минут на эллиптическом тренажере – симптомы пропадают.

Субъективно – становится хуже, если начинаю нервничать.

Так что замер в ожидании того момента, когда мне станет лучше. Подумываю прибегнуть к тяжелой артиллерии и пойти к психотерапевту.

Читайте также:  Что проверяет невролог у ребенка в 1 месяц

  • Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

  • 8 495-632-00-65 Многоканальный
  • 8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный

Ваш вопрос не останется без ответа!

Мы были первыми и остаемся лучшими!

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Читайте также:
Adblock
detector