Нервный тик нижнего века

С непроизвольным сокращением мышц или их отдельных волокон сталкиваются все. Обычно это безопасное и быстро проходящее явление, но иногда подергивание говорит человеку о том, что пора заняться своим здоровьем. Чаще всего у людей дергаются нижние веки. Давайте определим причины и лечение непроизвольного сокращения окологлазных мышц и выясним, как предотвратить тик нижнего века в будущем.

Почему может дергаться нижнее веко

Если дергается под глазом, причина №1 этого состояния – нервное истощение. К этому приводят:

  • Стрессы;
  • Депрессии;
  • Недосыпание;
  • Волнения и страхи.

Часто с нервным переутомлением сталкиваются беременные и кормящие женщины, а также жители мегаполисов, чей ритм жизни зашкаливает. Смена места жительства, работы, общение с неприятными людьми – все это приводит к раздражению. Если его не снимать, оно накапливается и выражается такими симптомами, как нервный тик.

Дергаться нижнее веко может, если в семье сложилась напряженная обстановка. Причем коснуться это может не только взрослых, но и детей, которые также могут начать заикаться.

Еще одна причина, почему дергается под глазом – это избыточная нагрузка на органы зрения. К переутомлению глаз приводит:

  1. Работа за компьютером;
  2. Просмотр телевизора и времяпровождение за видеоиграми;
  3. Чтение при тусклом свете или рассматривание мелкого шрифта;
  4. Продолжительная работа с мелкими деталями;
  5. Работа, связанная с письмом вручную;
  6. Работа, требующая концентрации внимания на предметах, расположенных прямо перед глазами.

Также напрягают глаза люди, страдающие дальнозоркостью или близорукостью, но отказавшиеся от коррекции зрения с помощью очков или контактных линз.

При перевозбужденной нервной системе скорость передачи электрических импульсов увеличивается. Но вместе с этим они становятся беспорядочными, поэтому развивается нервный тик. К перевозбужденному состоянию приводят:

  • Высокие эмоциональные нагрузки;
  • Частое употребление кофе;
  • Злоупотребление крепким чаем;
  • Прием алкогольных напитков;
  • Увлеченность энергетическими напитками.

Иногда напитки наоборот помогают взбодриться, но злоупотребление ими чревато проблемами с нервной системой.

Для правильной работы нервной системы необходимы витамины группы В, особенно это касается пиридоксина – витамина В6. Важно также потреблять достаточное количество магния. Но современный человек не задумывается о правильном питании, он изнуряет себя диетами или, напротив, предпочитает есть вредные, но вкусные продукты. Это одна из причин, почему дергается нижнее веко глаза.

Если справиться с усталостью, перевозбуждением или авитаминозом относительно просто, то нервный тик, развившийся на фоне других болезней, лечить трудно. Сначала нужно понять, почему дергается нерв под глазом, а затем искоренить причины, приведший к периодическому подергиванию глаза. На лечение хронических заболеваний могут уйти недели, и даже месяцы.

Если у вас постоянно дергается глаз, проверьтесь на наличие следующих болезней:

  • Аллергия. Она может выражаться сыпью на теле, насморком или конъюнктивитом, или сразу всем вместе. Если же аллергическая реакция затронула слизистые оболочки глаза, то их раздражение может привести к спазму окологлазных мышц. Дергаться может как левый глаз, так и правый. Оба глаза дергаются редко.
  • Хронический тонзиллит. Казалось бы, какая связь между воспалением небных миндалин и периодически подергивающимся глазом? Но она есть. При сильной боли в горле человек часто сглатывает, что спазмирует мышцы лица, в том числе – мышцы под глазом. Например, если дёргается правый глаз из-за хронического тонзиллита, то после удаления гланд проходит и тик нижнего века.
  • Органические поражения сосудов головного мозга. Атеросклероз и другие болезни сосудов мозга приводят к нарушению кровообращения. Если проблемы коснулись отделов, отвечающих за сокращение и расслабление мышц около глаза, то у них может начаться непроизвольное подергивание. Причем если дергается нижнее веко правого глаза, то поражены сосуды в левой доле головного мозга, и наоборот.
  • Нистагм. Так называется болезнь глаз, характеризующаяся непроизвольным колебательным движением глазных яблок в одну из сторон. Такое нарушение приводит к спазму окологлазных мышц. Нистагм может быть односторонним и двусторонним. Это объясняет, почему дергается нижнее веко левого глаза, если болезнь левосторонняя, и правое веко – при поражении правого глаза.
  • Лицевой гемиспазм. Эта болезнь характеризуется поражением одного из лицевых нервов. В результате начинает подергиваться одна половина лица. Это одна из причин, почему может дергаться под левым глазом или правым.

Важно! Если дергается глаз после ушиба головой, вероятно, вы получили травму мозга. Немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать негативных последствий ушиба.

Лечение нервного тика нижнего века

У вас дергается мышца под глазом, что делать в этом случае? Сначала попробуйте успокоиться, если вас тревожат негативные мысли, а затем расслабьтесь. В этом вам помогут легкие успокоительные препараты, расслабляющие процедуры, отдых и сон. На время откажитесь от принятия тонизирующих и алкогольных напитков. Если в течение нескольких дней нервный тик не прошел, покажитесь врачу-неврологу. Желательно пройти комплексное обследование организма, чтобы выявить возможную причину подергиваний. Если тик вызван хроническими заболеваниями, то в первую очередь вылечить нужно их.

Как избавиться от нервного тика под глазами, если он развился на фоне нервной обстановки? Вам необходимо успокоиться и расслабиться. Вот несколько способов:

  • Сон. Самый простой способ разгрузить нервную систему – поспать столько, сколько нужно организму, пока не проснетесь сами. Если вам трудно заснуть, примите снотворное или успокоительное. Часто препараты совмещают в себе сразу оба эффекта. Проще заснуть будет, если принять одно из средств: Корвалол, Ново-Пассит, Фитоседан, Прсен, Донормил, Мелаксен.
  • Расслабляющая ванна. Добавьте при купании несколько капель эфирного масла гвоздики, душицы, лаванды или цитрусовых. Расслабляющим эффектом обладает ванна с морской солью.
  • Массаж. Успокоить нервы поможет расслабляющий массаж. Он не обязательно должен быть лечебным, достаточно того, что вам будет приятно. Но делать массаж должен другой человек, к которому вы не испытываете негатив.
  • Свежий воздух. Чтобы скрыться от раздражающей городской суеты, отправьтесь на прогулку в парк, а лучше – в лес, желательно сосновый. В сосновом лесу всегда свежий, как после грозы, воздух, потому что он наполнен озоном.
  • Спорт. Стресс – следствие эмоциональных перегрузок. Снять его можно путем физических нагрузок. Получасовой бег или силовая тренировка заставят вас на время забыть о проблемах. После спортзала вы уже не захотите думать о них вовсе, так как физический отдых будет для вас единственным желанием.
Читайте также:  Что делать когда нервы на пределе

После отдыха и успокоения нервной системы подергивание века должно прекратиться.

Если дергается мышца под глазом после длительной работы за компьютером или чтения, нужно сделать расслабляющее околглазные мышцы упражнение – пальминг:

  • Сядьте за стол, выпрямив спину. Шея и позвоночник должны составлять одну прямую;
  • Поставьте руки перед собой, облокотившись об стол;
  • Потрите ладони друг о друга до ощущения тепла;
  • Скрестите ладони и приложите из к закрытым глазам;
  • Проследите, чтобы между лицом и ладонями не осталось щелей, а нос свободно дышал.

Оставаться в таком положении желательно не менее 5 минут. Тепло и темнота будут воздействовать на дергающийся глаз, в результате спазм прекратится.

Если сильно дергается веко после злоупотребления алкоголем или кофе, то нервная проводимость, скорее всего, страдает из-за перевозбужденного состояния. Выпивайте не более двух чашек кофе в течение дня, лучше это сделать до обеда, чтобы вечером не было проблем со сном. От алкоголя лучше отказаться совсем, или ограничиться одним бокалом вина, выпитого на празднике. Энергетические напитки наносят еще больший вред, так как ударяют не только по нервной системе, но и по желудку.

У вас не перестает дергаться глаз под глазом: что делать, если это следствие авитаминоза? Переходите на правильное питание. Особое внимание уделите продуктам с высоким содержанием витаминов группы В. Включите в рацион:

  • Злаки;
  • Семена;
  • Орехи;
  • Мясо и субпродукты (особенно печень);
  • Бананы.

Чтобы витамины хорошо усваивались организмом, не забывайте о продуктах, богатых магнием. Его больше всего содержится в орехах (грецкие и кедровые орешки, арахис, миндаль), а также в зелени (шпинат, петрушка).

Важно! При существенном дефиците витаминов группы В и магния принимайте витаминно-минеральные комплексы. Особенно популярен препарат, успокаивающий и нормализующий работу нервной системы, — Магне-В6.

Нет ничего страшного, если у вас случился тик глаза. Достаточно отдохнуть, чтобы проблема перестала вас беспокоить. Но если подергивания века случаются регулярно, незамедлительно обратитесь к врачу. Он произведет полное обследование, после чего поставит диагноз и назначит лечение. Возможно, вам придется пройти курс медикаментозной терапии, чтобы нормализовать состояние нервной системы и избавиться от непроизвольного сокращения века.

Дисбаланс в работе центральной нервной системы в ряде случаев проявляется мимическими нервными тиками – непроизвольными движениями определенных групп лицевых мышц. Чаще всего в процесс вовлекается нижняя часть круговой мышцы глаза, поскольку эта область характеризуется очень большой плотностью нервов.

Если тик нижнего века является носит временный характер, то, скорее всего, его причина – усталость или сильное психоэмоциональное напряжение. Это состояние не требует лечения: непроизвольные подергивания проходят самостоятельно. Постоянный характер тика может говорить о наличии серьезной патологии. В этом случае не обойтись без профессиональной медицинской помощи.

Что такое нервный тик?

Простейший способ избавиться от тика – недолго массировать подглазную область

Нервный тик нижнего века представляет собой разновидность гиперкинеза – насильственного двигательного акта. Быстрые неритмичные спазмы глазной мышцы следуют друг за другом. Это явление не поддается контролю со стороны пациента и доставляет ему дискомфорт.

Внешние проявления нервного тика выглядят, как жесты, неуместные в данной ситуации: у человека постоянно дергается веко, он прищуривается, подмигивает левым или правым глазом. Если сокращения мышц становятся очень частыми и беспорядочными, то такое состояние называется ‘тикозной бурей’.

Существует несколько разновидностей нервных тиков. В зависимости от области вовлечения в процесс, они могут быть:

  • мимическими – вовлечены мышцы лица,
  • моторными – участвуют мышцы конечностей,
  • голосовыми – затронуты мышцы голосовых связок,
  • сенсорными – сопровождаются ощущениями тепла или холода в разных частях тела.

Нервный тик глазного века называется локальным, поскольку в патологический процесс вовлечены только одна мышца. В тяжелых случаях он постепенно распространяется на остальные мимические мышцы лица, а затем и на все тело, становясь генерализованной патологией.

Причины нервных тиков

В основе нервных тиков лежит патологическая активность подкорковой (экстрапирамидной) системы головного мозга. Одной из ее функций является регуляция мышечного тонуса и воспроизведение автоматизированных движений тела. Возбуждение подкорковых отделов мозга выражается нервными тиками различной локализации (чаще всего лицевой).

Читайте также:  Вы в зале сидите и ваши нервы словно нити

В зависимости от этиологии выделяют три разновидности нервных тиков:

Первичные тики развивается чаще всего у здоровых людей, находящихся в состоянии нервного напряжения. Такие люди не нуждаются в лечении, им нужна лишь небольшая коррекция и эмоциональный (или физический) отдых. Иногда данное нарушение возникает у маленьких детей и проходит с возрастом.

Основные причины первичного нервного тика таковы:

  • стрессовые ситуации: психологические травмы, фобии, повышенный уровень тревожности,
  • переутомление и истощение нервной системы: синдром хронической усталости, недосыпание, неврозы,
  • перевозбуждение нервной системы: злоупотребление чаем, кофе, энергетическими напитками, эмоциональные нагрузки,
  • сильная усталость глаз вследствие большой нагрузки на них: длительная работа за компьютером без отдыха, чтение в неосвещенном помещении, плохо подобранные очки или линзы.

Вторичные тики обычно являются симптомами серьезных болезней. Они имеют навязчивый характер и не проходят самостоятельно. Главный метод устранения проблемы – это терапия основного заболевания.

Существует ряд заболеваний, одним из симптомов которых является подергивание нижнего века:

  • аллергические реакции,
  • патологии головного мозга: внутричерепное давление, менингит, органические поражения сосудов,
  • невралгии тройничного нерва,
  • лицевой гемиспазм: периодические сокращения мускулатуры лица,
  • глазные болезни: нистгам, блефарит, конъюнктивит,
  • авитаминозы,
  • последствия приема психотропных препаратов,
  • вегето-сосудистая дистония.

Нервный тик нижнего века может носить и наследственную форму. Патология передается от родителей детям и называется синдромом Туретта. Болезнь представляет собой тяжелый генерализованный тик или несколько двигательных и вокальных тиков, сопровождающихся нарушениями поведения. Факторами риска, ускоряющими появление симптомов, служат аутоиммунные болезни, дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья нервной системы (витамины В6, В12, магний), неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания.

Очень часто первым симптомом болезни служит именно подергивание нижнего века. Быстро прогрессируя, патологический процесс распространяется на остальные мышцы лица, со временем захватывая все тело.

Лечение

Методы лечения подергивания нижнего века определяются его причинами.

Первичный тик в большинстве случаев, проходит самостоятельно или после устранения нервного напряжения. А условием излечения вторичного тика является терапия основного заболевания.

Для профилактики в первую очередь надо изменить образ жизни. Основные мероприятия, направленные на укрепление организма, преодоление стрессовых состояний и нервного переутомления, хорошо известны:

  • соблюдение режима дня, с правильным чередованием периода бодрствования и сна:
  • избегание чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок,
  • полноценный рацион, богатый витаминами и микроэлементами,
  • частые прогулки, физические нагрузки, полноценный здоровый сон,
  • снижение нагрузки на глаза путем тщательного подбора очков, выполнения комплекса специальных упражнений для глаз,
  • психотерапия.

Если такие меры недостаточно эффективны, при частых рецидивах применяют мягкую медикаментозную терапию. Начинают с успокоительных препаратов на растительной основе. К ним относятся настойки валерианы, пустырника, пиона, препарат Новопассит. В случае необходимости переходят к более эффективным средствам, которые представляют группы ноотропов и нейролептиков: Фенибут, Баклофен, Клоназепам, Клонидин. Вся лекарственная терапия должна проводится только по назначению и под контролем врача.

В случае необходимости присоединяют и народные методы лечения. Это успокоительные травяные сборы на основе ромашки, пустырника, тысячелистника. Неплохой эффект оказывает акупунктура и расслабляющий массаж, холодный компресс на глаза.

Бороться с навязчивыми тиками помогают инъекции ботулотоксина. Это лекарственный препарат, основу которого составляют бактерии ботулинического токсина, блокирующие нервно-мышечную деятельность. Подкожные инъекции убирают мышечные спазмы. Эффект появляется через неделю после инъекции и длится от 3 до 7 месяцев.

Методику лечения вторичного тика разрабатывают только после проведения диагностики и выявления его причины. Первостепенная задача в этом случае – борьба с основным заболеванием:

  • при заболеваниях сосудов головного мозга назначают препараты, улучшающие кровоток, стабилизирующие артериальное давление,
  • при атеросклерозе помогают препараты из группы статинов,
  • опухолевые заболевания лечатся оперативным путем,
  • аллергические реакции лечат устранением аллергена и назначением противогистаминных препаратов,
  • при конъюнктивите или блефарите купируют воспаление тканей глаза при помощи мазей на основе антимикробных препаратов,
  • для лечения невралгии тройничного нерва применяют карбамазепин,
  • вегето-сосудистая дистония лечится назначением седативных препаратов, витаминов, адаптогенов.

Нервные подергивания нижнего века нельзя отнести к категории тяжелых патологий. Главное его последствие заключается в том, что он существенно снижает качество жизни пациента. Основная мера профилактики – укрепление нервной системы и создание спокойного и благоприятного эмоционального фона. Это является необходимым условием подавления патологической активности подкорковых отделов головного мозга, а, значит, и предотвращения риска наступления нервного тика.

Такое явление, как миокимия, возникает при серийном сокращении круговой мышцы, находящейся прямо под кожным покровом, прикрывающим передние отделы глазницы. Возникает подергивание нижнего века довольно часто, причем всегда внезапно. При этом приступ исчезает через несколько минут, правда, в некоторых ситуациях он может затянуться на длительное время, вызывая сильный дискомфорт.

Хоть пульсация и доставляет неприятные ощущения, окружающие ее не замечают. Чтобы убрать этот симптом, сначала необходимо выяснить, почему дергается нижнее веко левого глаза.

Распространенные причины нервного тика

С таким недугом сталкивался практически каждый. Именно поэтому многие люди интересуются, почему дергается левый глаз (нижнее веко). Приметы, связанные с нервным тиком, чаще всего говорят о том, что человека ожидает либо удача, либо, наоборот, слезы и несчастье. Например, когда пульсирует левый глаз, следует ждать разочарований и неудач, а правый — прибыли. Но это лишь поверья.

Читайте также:  Двойная гемиплегия продолжительность жизни

К самым распространенным причинам пульсирования нижнего века можно отнести:

  • Сильные переживания — наносят урон нервной системе, провоцируя пульсирование глаза.
  • Недостаток магния, кальция и витаминов, которые необходимы для здоровья нервной системы.
  • Ксерофтальмию, особенно наблюдается сухость глаз у старшего поколения. У молодых людей подобное состояние возникает из-за использования контактных линз, долгой работы за компьютером и приема некоторых лекарственных средств, например, препаратов от аллергии или антидепрессантов.
  • Инфекционную патологию. В некоторых случаях пациенты ощущают пульсирование глаза даже после полного выздоровления. Связано это с тем, что нервная система во время болезни истощается.
  • Переутомление глаз (чаще всего вызывает подергивание нижнего века).
  • Злоупотребление курением и алкоголем — приводит к нарушению формирования нервных клеток. Вредные привычки нередко провоцируют появление тика.
  • Дефицит сна. При недосыпании организм начинает испытывать стресс, что приводит к разным неблагоприятным последствиям, в том числе и подергиванию глаз.
  • Генетический фактор, проявляющийся обычно у малышей, чьи родители тоже страдали в юности от подергивания глаз. Такая проблема с возрастом проходит самостоятельно.
  • Нередко неконтролируемое движение века возникает из-за травмы глаза либо аллергии.

Если никакого переутомления не испытываете, однако постоянно дергается нижнее веко левого глаза, то лечение и провоцирующие факторы установить сумеет только окулист или невропатолог. В этом случае лучше показаться специалисту, чтобы избежать осложнений.

Почему дергается нижнее веко левого глаза?

Причины, по которым появляется миокомия, разные, но есть несколько патологий, способных приводить к тику глаз — синдром Туретта, воспаление лицевого нерва, а также болезнь Паркинсона.

Непроизвольное движение нижнего века при других патологиях

Еще популярной причиной того, почему дергается нижнее веко левого глаза, является заболевание нистагма. При этом недуге пульсирование глазного яблока способно доставлять человеку дискомфорт. Колебания при такой проблеме могут иметь определенный ритм или скорость. Больному достаточно постараться сосредоточиться на каком-либо предмете, чтобы ощутить непроизвольное пульсирование.

Факторов, провоцирующих появление этой болезни, достаточно много. К примеру, она может возникнуть из-за отравления наркотиками либо медикаментами, поражения областей мозга, слабости зрения. Чтобы установить точную причину ее возникновения понадобится консультация доктора.

Подергивание нижнего века может беспокоить при лицевом гемиспазме. Эта патология поражает черепно-мозговой нерв, что приводит к подергиванию мышц лица. Приступы возникают независимо от наличия или отсутствия провоцирующих причин. Непроизвольные движения могут случиться при нервном потрясении, физической усталости или даже разговоре.

Как быстро устранить нервный тик?

Если знаете точно, почему дергается нижнее веко левого глаза, сможете избавиться от этого недуга за несколько секунд. Чтобы прекратить подергивание, вызванное усталостью, надо крепко зажмуриться, глубокого вдохнуть и выдохнуть, после чего неторопливо открыть глаза. Как правило, такой прием помогает убрать пульсирование века, но на некоторое время.

Другие способы борьбы с недугом

Многих людей интересует, что предпринять, когда дергается нижнее веко левого глаза. Лечение должно быть направлено в первую очередь на устранение проблем повышенной усталости и нервозности. При появлении тика больной должен расслабиться и не переживать. Избавиться от такой проблемы помогут:

  • Успокоительные травяные сборы и медикаменты. Если подергивание нижнего века возникло вследствие перенапряжения, можно использовать лекарственные средства, главное, не злоупотреблять ими. Для избавления от тика принимают мятные таблетки от нервов, «Новопассит» и «Глицин».
  • Релаксирующие процедуры. Для этих целей подойдут различные упражнения для правильного дыхания и глаз, йога, медитация.

Лечение миокимии нетрадиционными методами

Выяснив, почему дергается нижнее веко левого глаза, можно переходить к устранению проблемы безвредными, но эффективными народными средствами. Прекрасно устраняют нервный тик различные компрессы и отвары.

Для приготовления лечебной настойки понадобятся подорожник, семена аниса и душица. Эти травы следует измельчить, перемешать и залить горячей водой. Еще в отвар можно добавить лимонный сок и мед. Смесь необходимо поварить минут 10, затем оставить охлаждаться. Настойку останется лишь процедить, пить ее рекомендуется перед едой несколько раз в день.

Компресс из герани тоже неплохо справляется с подергиванием нижнего века. Зеленые листья растения следует измельчить. Полученную кашицу прикладывают к пульсирующему месту, накрывают полотенцем и держат примерно 30 минут. Процедуру необходимо проводить не менее 4 дней.

Полезные советы

Чтобы избежать подергивания нижнего века, следует ограничить или вовсе отказаться от употребления кофе и алкогольных напитков. Если работа связана с просиживанием у компьютера, необходимо выполнять периодически разминку для глаз. Вдобавок ко всему, не забывайте, что взрослые люди должны спать не меньше 7 часов в сутки.

Для выбора правильной тактики лечения надо знать, почему дергается левый глаз нижнее веко. Чтобы определить причину возникновения этой симптоматики, без обследования не обойтись. Если непроизвольные движения века вызваны стрессом, то достаточно успокоиться, в более серьезных ситуациях потребуется пройти курс лечебной терапии.

Читайте также:
Adblock
detector