Настойка из пяти компонентов для успокоение нервов

Современная жизнь полна эмоциональных переживаний и стрессов, которые неизбежно сказываются на состоянии здоровья. Существует множество синтетических препаратов, помогающих бороться с нервными потрясениями. Однако, многие предпочитают пользоваться исключительно натуральными средствами. Одним из них является успокоительный сбор из 5 настоек, приготовленных исключительно на травах.

Из чего состоит смесь и чем полезны ее компоненты

При изготовлении смеси для успокоения нервной системы используются 5 травяных настоек. Данные препараты можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно.

Каждая из настоек давно используются как в народной, так и в традиционной медицине в качестве седативного и сосудорасширяющего средства. Невольно назревает вопрос: а зачем смешивать такое количество лекарственных препаратов, схожих по воздействию?

Ответ прост – каждое лекарственное растение обладает только ему присущим терапевтическим эффектом. Знатоки народной медицины полагают, что успокоительная настойка из 5 трав обладает более универсальным лечебным действием, т.к. свойства каждого растения дополняют друг друга.

Первое упоминания об использовании боярышника в медицине относится к 16 веку. Сначала из него изготавливали средства от дизентерии, затем стали заваривать чай для очистки крови и только в 20 веке медики стали рекомендовать настойку боярышника для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Основными лечебными веществами являются:

Лекарственные препараты на основе боярышника усиливают сокращения миокарда и снижают его возбудимость. Также они нормализуют кровообращение в сосудах головного мозга, уменьшают боль и дискомфорт в области сердца.

Препараты на основе валерианы используются в медицине в качестве седативного средства. Лечебное действие обусловлено содержанием:

Например, в корне растения содержание эфирных масел может доходить до 2%. Валериана входит в состав различных комплексных препаратов (капли Зеленина и валокордин). Применяется при нервном возбуждении, бессоннице, неврозе, сопровождающимся спазмом коронарных сосудов. Может использоваться при эпилепсии, астме, мигрени, спазмах ЖКТ и иных расстройствах нервной системы.

Смесь настоек для успокоения нервной системы будет неполной без одного из наиболее известных лекарственных средств на постсоветском пространстве – корвалола. Комбинированное седативное средство в своем составе содержит:

По своему терапевтическому действию практически полностью копирует иностранный препарат – валокордин, который был разработан еще в 60-е годы в Германии. Используется как успокаивающие, сосудорасширяющее и спазмолитическое средство при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Также препарат рекомендован при тахикардии, бессоннице, неврозоподобных состояниях, раздражительности и спазмах желудка.

Интересным фактом является то, что корвалол практический не известен за пределами стран Восточной Европы. Более того, из-за содержащегося в нем фенобарбитала, данное вещество относится к психотропным и запрещено в США.

В народной и традиционной медицине используются два вида лекарственного пустырника: сердечный и мохнатый. В состав растения входят:

  • алкалоиды;
  • бета-каротин;
  • флавоноиды;
  • сапонины;
  • минеральные соли;
  • дубильные вещества;
  • витамины;
  • органические кислоты и пр.

Терапевтические свойства средства на основе пустырника схожи с валерианой и корвалолом. Препарат применяется при нарушениях сна, нервной возбудимости, эпилепсии. Благодаря сосудорасширяющим свойствам, может использоваться при терапии повышенного давления, тромбозов и тахикардии.

Согласно китайским источникам, интерес к пионам как декоративным растениям возник еще 2000 лет назад, однако лечебные свойства растения были обнаружены несколько позже. В медицине в качестве лекарственного сырья используется два вида пиона: лекарственного и уклоняющегося. Основные целебные вещества находятся в корневище растения. В нем содержатся:

  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • свободные кислоты.

Для изготовления настойки траву пиона собирают в период цветения, а корни — в любое время вегетации. Рекомендуется принимать препарат при неврозах, нарушениях сна, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, кашля. Также средство может использоваться при лечении алкогольной и никотиновой зависимости.

Внимание! Приготовить в домашних условиях настойку пиона проблематично – растение признанно ядовитым. Поэтому, во избежание негативных последствий, рекомендуется использовать только аптечные препараты.

Помимо вышеуказанных настоек, для приготовления успокоительного сбора могут использоваться и другие препараты. Например, вместо корвалола может применяться настойка эвкалипта, каштана или перечной мяты. Какие настойки смешать для успокоения нервов, каждый пациент должен решить самостоятельно. Но, для предотвращения негативных последствий, выбор средств должен производиться под контролем лечащего врача.

Польза смеси и показания к ее употреблению

Применяемые пять настоек для успокоения нервов обладают схожими терапевтическими свойствами. К наиболее выраженным эффектам можно отнести:

  • седативный – за счет угнетения центральной нервной системы;
  • сосудорасширяющий;
  • гипотонический;
  • спазмолитический.

Некоторые препараты обладают противовоспалительным и отхаркивающим эффектами. На основании этого можно сделать вывод, что сбор можно применять при:

  • любых видах неврозов;
  • раздражительности;
  • депрессии;
  • нарушении сна;
  • тахикардии;
  • эпилепсии;
  • тромбозе;
  • вегетососудистой дистонии;
  • спазмах ЖКТ;
  • гипертонии и пр.

Сбор предотвращает образование тромбов, способствует улучшению кровообращения, предупреждает инсульты и инфаркты. Благодаря слабовыраженному отхаркивающему свойству, может использоваться при лечении легких форм кашля.

Рецепты приготовления

Народная медицина располагает множеством различных рецептов для приготовления комбинированных седативных средств. Их можно использовать не только для лечения невротических состояний, но и применять для профилактики таких серьезных патологий как инсульт или инфаркт.

Классический рецепт успокоительной настойки из 5 компонентов прост. Для его приготовления понадобится взять в равных количествах настойки:

Смешать все ингредиенты в чистой стеклянной таре. Для придания дополнительного аромата можно добавить немного корицы или гвоздики.

Для приготовления следующего рецепта понадобятся настойки:

  • валерианы – 2 части;
  • перечной мяты – 2 части;
  • пиона – 2 части;
  • пустырника – 2 части;
  • эвкалипта – 1 часть.

Все ингредиенты, кроме настойки эвкалипта, берутся в равных пропорциях. В свою очередь, эвкалипта следует брать в два раза меньше. Обусловлено это тем, что эвкалипт в ряде случаев может вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому рецепт не подойдет лицам с проблемами ЖКТ.

В то же время, экстракт эвкалипта обладает не только седативным эффектом, но и выраженным антисептическим, а также противовоспалительным действиями, что делает его незаменимым при легкой простуде и терапии хандры в межсезонье.

Для приготовления сбора понадобятся следующие ингредиенты:

Все компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. Данный сбор особенно полезен для женского здоровья. В препарате содержится хмель, терапевтическое действие которого схоже с валерианой, но эффект проявляется мягче.

Более того, в хмеле содержатся фитоэстрогены, которые способствуют снятию постменструальных симптомов и климактерических проявлений. Мята, благодаря своим спазмолитическим свойствам, способствует устранению болевых симптомов, а ромашка с календулой эффективно борются с депрессией.

Читайте также:  Ущемление нерва в шейном отделе позвоночника симптомы

Чтобы приготовить следующую композицию травяного сбора, понадобится:

  • по 1 части: настойки конского каштана, боярышника, перечной мяты;
  • по 2 части: валерианы, пустырника.

Все компоненты смешиваются в стеклянной таре. Препарат рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Для терапии депрессии и апатичного состояния рекомендуется приготовить следующий успокаивающий сбор. Для приготовления понадобятся настойки:

Все ингредиенты берутся в равных частях. Сбор рекомендован при хронической усталости, стрессе и нервном истощении.

Как правильно принимать

Принимать успокоительные сборы необходимо по 10–30 капель, от 1 до 3 раз в день. Препараты перед употреблением разбавляют в 50 мл воды. Лекарство лучше принимать за полчаса до или через полчаса после еды. Дозировка средств зависит от анамнеза:

  • хронический стресс, апатия, депрессия – по 10–12 капель, 3 раза в день;
  • бессонница – 2 раза в день, в обед и перед сном, по 20 капель;
  • сильный стресс – разовый прием – 30 капель, два дня по 10 капель, 3 раза в день.

Во избежание привыкания к препаратам, максимальная длительность курса должна составлять не более 2–3 недель. Далее следует делать перерыв не менее 1 недели. Перед приемом успокоительных сборов рекомендуется получить консультацию у врача.

Противопоказания

Несмотря на натуральность продуктов, успокоительный сбор из 5 настоек может принести вред. Средства противопоказаны лицам:

  • с почечной и сердечной недостаточностью;
  • при индивидуальной непереносимостью компонентов;
  • детям до 14 лет;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • гипотоникам;
  • при патологиях печени.

Также не рекомендуется употреблять средства водителям – препараты могут снижать концентрацию внимания. При чрезмерном превышении доз успокоительного сбора может наблюдаться обратная реакция организма: бессонница, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления. Поэтому средства рекомендуется принимать с осторожностью, начиная c небольших дозировок.

Кому подходит

Смесь успокоительных настоек станет спасение для тех, кто измучен постоянными стрессами, всем, кто не может спать долгое время, тем, чье эмоциональное состояние варьируется от раздражения и агрессии до апатических и депрессивных состояний.

Какие компоненты входят в состав комплексного успокоительного средства? Комплекс состоит из следующих настоек:

В этом случае поможет комплекс, в который входят настойки пиона и пустырника, валерианы и боярышника, корвалол. Компоненты усиливают действие друг друга, обеспечивают выраженное успокаивающее действие. При этом соблюдение рекомендуемой дозировки исключает привыкание. Да и список противопоказаний этого растительного комплекса совсем невелик.

Использовать комплексное успокоительное средство рекомендуется в следующих ситуациях:

  • Расстройства нервной системы средней выраженности;
  • Депрессивные состояния;
  • Гипертензия;
  • Панические атаки, хроническая тревожность и чувство страха;
  • Неврастения средней и легкой степени;
  • Чрезмерная нервная возбудимость, резки скачки настроения – от сильной раздражительности и агрессии до апатии;
  • Хронический стресс;
  • Серьезные нарушения сна (бессонница, чуткий, некрепкий сон с тяжелыми сновидениями);
  • Тахикардия, аритмия.

Противопоказаний у смеси немного. Нельзя употреблять успокоительный комплекс, в следующих случаях:

  • Индивидуальная непереносимость растительных компонентов, этанола;
  • Беременность и грудное вскармливание;
  • Прием комплекса запрещен детям, чей возраст меньше 14 лет;
  • Пониженное давление.

Превышение дозировки проявляется следующей симптоматикой:

Успокоительные настойки: рецепты

Валериана снижает чрезмерную возбудимость. Обладая спазмолитическим действием, устраняет последствия перевозбуждения и стресса – снимает спазмы мышц, предотвращает невралгию.

Нередко корвалол в составе комплексной настойки заменяется мятой или конским каштаном.

Важно! Корвалол в составе комплексного успокоительного средства используется при стрессах и психоэмоциональных сбоях, сопровождаемых нарушениями в работе сердца. Если же реакция на стрессовые состояния проявляется в мышечной или суставной невралгии, лучше использовать настойку мяты перечной или душицы.

Используется смесь из настоек:

Хмель, по своим целебным характеристикам, схож с валерианой, но действует гораздо мягче. Легкое седативное действие растения помогает справиться с бессонницей и нормализовать сон, избавить от чрезмерной возбудимости, нервозности. Огромной пользой хмель обладает для женского здоровья (за счет содержания фитоэстрогенов). Поэтому настойка используется для снятия симптомов ПМС и климакса.

Эфирные масла цитраля и ментола обусловливают успокаивающее действие мяты. Эти же соединения обладают спазмолитической, обезболивающей способностью и помогают при невралгии любой природы, мигрени и неврастении.

Ромашка обладает легкой успокаивающей способностью и используется в комплексном лечении стрессовых состояний, бессонницы, тревожности.

Календула благотворно влияет на нервную систему, обладает мягким успокаивающим действием и используется при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, психоэмоциональных нарушениях во время климакса.

Рецепт успокоительного средства из 5 настоек включает компоненты:

  • зверобой, который является активным растительным антидепрессантом;
  • ромашка;
  • пустырник;
  • валериана;
  • календула.

Настойка полыни стабилизирует работу нервной системы, помогает улучшить качество сна. Растение успокаивающе действует на ЦНС, при этом не вызывая заторможенности и сонливости. Рекомендуется при хронической усталости, стрессовых состояниях, нервном истощении.

Душица обладает спазмолитическим действием, избавляет от неврозов, бессонницы, судорожных состояний, депрессии.

Используется смесь спиртовых настоев:

  • каштана конского;
  • мелиссы;
  • тимьяна (чабреца);
  • ромашки;
  • валерианы.

Мелисса обладает седативным действием и применяется для лечения неврозов, бессонницы, панических атак, депрессивных и апатических состояний.

Чабрец оказывает легкое седативное воздействие и успокаивает нервную систему, помогая избавиться от скачков настроения, нарушений сна, чрезмерной возбудимости, раздражительности и агрессии.

Каштан конский помогает бороться с бессонницей, ускоряет и улучшает процесс засыпания, дарит спокойный сон и полноценный отдых всего организма.

Как принимать успокоительную настойку

Пить успокоительное средство из 5 настоек нужно, начиная с дозировки в 10 капель (при необходимости дозу можно увеличить), разведенных в четверти стакана воды. Принимать средство лучше через полчаса после приема пищи.

Частота приема – 2-3 раза в день.

Максимальная длительность терапии успокоительным комплексом – 2 недели. Еще неделя — профилактический курс.

Доза лекарства несколько варьируется при лечении различных патологических состояний:

Важно! Перед употреблением успокоительных комплексов из растительных настоек нужно посоветоваться с неврологом. Врач оценить целесообразность приема и посоветует, если это необходимо, оптимальный комплекс и схему приема.

Успокоительные настойки: отзывы

Безусловно, прежде чем начать прием того или иного растительного средства, хочется узнать, что говорят о нем люди, на собственном опыте проверившие его действие. Ведь совсем не хочется травить организм или приобрести бесполезную пустышку.

Что же говорят люди об успокоительном комплексе из 5 настоек? Обратим ваше внимание, что речь идет о классической смеси спиртовых настоев боярышника, валерианы, пустырника, пиона и корвалола (капли Морозова).

В первую очередь действенность средства заключается именно в комплексе травяных настоек, каждая из которых по отдельности не дает должного эффекта. А вот комбинация спиртовых настоев обеспечивает нужный результат (успокоение, нормализация психоэмоционального фона, стабилизация сердечного ритма, устранение бессонницы) – это и отмечают потребители в своих откликах (https://irecommend.ru/content/uspokoitelnoe-sredstvo-kapli-morozova).

Читайте также:  На нервах терял ганглии

Отмечается следующие эффекты от приема средства:

В большинстве случаев, судя по комментариям (https://irecommend.ru/content/snogsshibatelnye-uspokoitelnye-kapli-kak-zhe-ya-ranshe-bez-nikh-zhila-bystraya-pomoshch-pri) пользователей, люди принимают средство по необходимости минимальными курсами по 4 дня. Максимальный курс приема – 2 недели.

Ольга Королева

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Успокаивающие настойки

Сейчас очень неспокойное время и частенько люди самостоятельно не справляются со своими разгулявшимися нервами.Стрессы на работе, кризис, увольнения, финансовая нестабильность, пугающие телевизионные новости – все это не способствует расслаблению и спокойному и уверенному состоянию.

Если пойти к неврологу или к психиатру, скорее всего эти врачи назначат седативные лекарства или антидепрессанты.Эти лекарства обычно вызывают привыкание и их нельзя пить длительное время, так что когда придет время отказаться от успокаивающих лекарств, процесс отвыкания едва ли не хуже, чем состояние до употребления лекарств.

Настойки для успокоения нервов

Аптечная настойка валерианы – 1 шт.Аптечная настойка пустырника – 1 шт.Аптечная настойка мяты перечной – 1 шт.Аптечная настойка пиона – 1 шт.Аптечная настойка боярышника – 1 шт.Компоненты из 5 успокаивающих настоек смешивают в равных количествах и заливают смесь успокоительных настоек в бутылочку с капельной насадкой.

Как понять какое количество капель можно выпить успокаивающей настойки для нервной системы?Принцип возможен такой же, как и с валокордином: сколько вам лет, столько капель настойки из успокоительного сбора и накапайте себе в стакан перед сном.Однако лучше начать с 10-15 капель, максимум 1 чайная ложка.

Народные средства от кашля: чем лечить кашель

Скарлатина у детей: причины

Подростковые проблемы: недостаток йода — одна из причин подростковых проблем

Перенашивание беременности: с чем связано

Нарушения нервной системы после перенесенного стресса и недосыпания провоцируют спазм сосудов и повышение артериального давления, перенапряжение мышц спины и остеохондроз, спазм в кишечнике и желудке и гастрит, хроническое нарушение сна и депрессию. Чтобы избавиться от этих последствий, требуется не только лечение основного заболевания, но и прием успокоительных препаратов.

Для успокоения нервной системы можно принимать травяные настойкиСуществует большое количество препаратов для укрепления нервной системы. Успокоительные настойки растений — эффективные средства, которые не вызывают привыкания. В перечень настоек, успокаивающих нервную систему, входит пустырник, валериана, пион, календула, боярышник, полынь, мята и другие травы. Их можно принимать как отдельно, так и готовить коктейль из нескольких компонентов.

Настойки, успокаивающие нервную систему, тормозят ее возбудимость, снижают остроту реагирования на сигналы внешней среды, помогают сохранять спокойствие в стрессовой ситуации и снимают последствия длительного перенапряжения.

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку есть противопоказания к приему некоторых лекарственных средств. Специалист оценит тяжесть вашего самочувствия, изучит побочные эффекты седативного препарата и посоветует подходящий вариант, какие настойки смешать для успокоения нервов.

Независимо от выбора лекарственного средства следуйте правилам приема:

  • Не меняйте дозировку, иначе спровоцируете побочные эффекты.
  • При легкой форме бессонницы пейте настойку за 1−2 часа до сна.
  • При более тяжелой форме принимайте лекарство 2−3 раза в день.
  • Делайте перерыв между курсами на 2 недели.

Главное успокоительное средство в народной медицине — настойка пустырника от нервов. Трава понижает артериальное давление, оказывает быстрый тормозящий эффект на головной мозг и уменьшает его способность реагировать на внешние раздражители, снимает спазм сосудов и улучшает кровоснабжение организма.

Чтобы приготовить спиртовую настойку пустырника в домашних условиях, берите свежие листья и верхние части побегов в период цветения. Настойка пустырника — одно из самых эффективных средствИнгредиенты:

  1. Трава пустырника (свежая) — 500 г.
  2. Спирт медицинский 70% — 500 мл.

Как приготовить: Пропустите траву через мясорубку, переложите кашицу и полученный сок в литровую банку, залейте спиртом. Выдерживайте настойку в темном прохладном месте в течение 30 дней. Периодически встряхивайте банку.

Как использовать: Принимайте настойку перед сном по 50 капель.

Результат: Настойка пустырника успокаивает нервы уже через 2−3 дня лечения, снимает раздражительность, улучшает сон, нормализует давление и сердечный ритм.

Валериана — отличная настойка для успокоения нервной системы и психики. Действует она постепенно и заметный лечебный эффект появляется лишь через 1−2 недели регулярного приема. Настойка от нервов и стресса снижает рефлекторную возбудимость нервной системы. ЦНС перестает усиленно реагировать на внешние раздражители, улучшается сон и аппетит, замедляется сердцебиение.

  1. Корень валерианы (сухой) — 50 г.
  2. Спирт 70% — 500 мл.

Как приготовить: Измельчите корни валерианы в порошок, выложите в темную бутыль, залейте спиртом и закупорьте. Настаивайте 10−14 дней.

Как использовать: Пейте валериану 2 раза в день по 30−40 капель.

Результат: Настойка валерианы снимает нервную возбудимость, избавляет от постоянной раздражительности, бессонницы и приступов панического страха.

Препараты на основе пиона относятся к седативным лекарствам с двойным эффектом, особенно спиртовые настойки — это успокоительное средство для нервной системы взрослого не только уменьшает эмоциональную возбудимость, но и увеличивает выработку эндорфинов, возвращает силы и желание работать, укрепляет здоровье.

Готовят настойку из высушенной травы и корней растения. Перед тем как принимать настойку пиона от нервов, учитывайте, что препарат снижает давление.

  1. Трава пиона (сухая) — 10 г.
  2. Спирт 40% — 100 г.

Как приготовить: Залейте траву пиона спиртом, перемешайте состав и плотно закройте флакон крышкой. Уберите в темное прохладное помещение и настаивайте 20 дней. Каждые 3−4 суток встряхивайте флакон. Процедите настойку через марлю.

Как использовать: Разведите 50 капель в 50 мл воды и принимайте 2−3 раза в день.

Результат: Настойка пиона успокаивает нервную систему, избавляет от вегето-сосудистых нарушений, неврастенического состояния и хронической усталости.

Чтобы укрепить нервную систему, уменьшить головную боль и избавиться от бессонницы, попробуйте настойку календулы от нервов. Препарат выводит токсины из организма, не имеет побочных эффектов и эффективно справляется с депрессией.

Готовьте лекарство из свежих цветков растения, собранных в начале лета.

  1. Цветки календулы — 2 ст.л.
  2. Водка или спирт 40% — 500 мл.

Как приготовить: Насыпьте цветки в банку и залейте водкой. Закройте емкость плотно завинчивающейся крышкой и настаивайте в темном помещении 1 неделю. Профильтруйте готовую настойку через двойную марлю и перелейте в темную бутылку.

Как использовать: Употребляйте настойку 3 раза в сутки по 30 капель.

Читайте также:  Половой нерв где находится

Результат: Настойка календулы оказывает постепенное антидепрессивное действие, улучшает настроение, возвращает жизненный тонус и нормализует сон.

  1. Ягоды боярышника (свежие) — 1 стакан.
  2. Спирт медицинский — 1 стакан.

Как приготовить: Промойте ягоды под проточной водой, стряхните на дуршлаг и обсушите. Растолките в ступке или измельчите в блендере до пюреобразного состояния. Переложите кашицу в герметично закрывающуюся банку и залейте спиртом. Настаивайте лекарство при комнатной температуре 3 недели. Процедите настойку через 2 слоя марли и перелейте в емкость из темного стекла.

Как использовать: При стрессах и неврозах принимайте по 25 капель 3 раза в день.

Результат: Настойка боярышника снижает возбудимость сердечной мышцы, уменьшает артериальное давление и оказывает мягкий успокаивающий эффект.

Особенность горькой полыни — ее избирательное действие на организм в зависимости от заболевания. Она может и тонизировать, и успокаивать одновременно, поэтому полезна при любых проблемах с нервной системой. Настойка полыни от нервов справится с нервной возбудимостью, бессонницей, депрессией и чрезмерным утомлением. Готовят ее на высококачественной водке или спирте 70%.

  1. Трава полыни (сухая) — 30 г.
  2. Спирт — 300 мл.

Как приготовить: Измельчите траву в порошок, пересыпьте в емкость из темного стекла, залейте спиртом, закупорьте сосуд и настаивайте 7 дней в темном месте.

Как использовать: Принимайте настойку по 15 капель 3 раза в день до еды.

Результат: Полынь убирает головную боль и нормализует работу центральной нервной системы, постепенно устраняет панические и тревожные состояния.

Самое действенное средство при хроническом стрессовом расстройстве, повышенной эмоциональной возбудимости, постоянном раздражении, хронической усталости и нарушениях сна — коктейль из 5 настоек для успокоения нервной системы.

Смесь успокоительных настоек от нервов помогает расслабиться, снимает нервное перенапряжение, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление и улучшает мозговое кровообращение, препятствует тромбообразованию.

В состав из пяти настоек от нервов входит базовый коктейль — боярышник, пион, валериана и пустырник, которые органично дополняют действие друг друга. В эту смесь настоек для успокоения нервной системы добавляют аптечный корвалол, чтобы усилить успокоительный и кардиотонический эффект, или настойку мяты.

Для приготовления настойки из пяти компонентов для успокоения нервов требуются лишь готовые препараты в баночках объемом 20−25 мл. Слейте их в отдельную емкость из темного стекла, перемешайте, закройте плотно крышкой и настаивайте 5−10 дней. Храните настойку 5 трав от нервов в прохладном месте.

Фитотерапевты рекомендуют следующие правила, как использовать настойку 5 трав от нервов, как принимать и насколько долго:

  • Разбавьте 10−30 капель лекарства в 50 мл чистой воды.
  • Первая доза должна быть 10−15 капель. Если не появится аллергия — сыпь, зуд или отек, увеличьте дозировку до 30 капель.
  • Принимайте за 30 минут до приема пищи 2−3 раза в день.
  • Если есть проблемы с засыпанием, последний прием — перед сном.
  • Курс лечения составляет 2−4 недели.
  • Через месяц приема сделайте перерыв на 10 дней.

Меры предосторожности

Общие противопоказания при использовании любой травяной настойки или смеси настоек для успокоения нервной системы и сна:

  • возраст до 12 лет;
  • беременность;
  • период кормления грудью;
  • алкогольная зависимость;
  • аллергическая реакция;
  • эпилепсия;
  • опухоль головного мозга;
  • язвенная болезнь ЖКТ.

Простые рецепты настоек от стресса и для успокоения нервной системы

  1. Спиртовая настойка из смеси лекарственных растений. Возьмите 2 ст.л. мяты перечной, по одной ложке корней пиона и валерианы, одну чайную цветков ромашки. Залейте водкой в количестве 300 мл и оставьте настаиваться десять дней. Пейте процеженный раствор трижды в день до еды, по одной чайной ложке.
  2. Смешайте по две столовые ложки пустырника, корней пиона и валерианы. Залейте получившуюся смесь полулитром водки и оставьте настаиваться десять дней. Пейте процеженный настой трижды в день до еды, по одной чайной ложке.
  3. Великолепным эффектом обладает настойка, приготовленная из следующей смеси: плодов боярышника, черноплодной рябины и корней валерианы, взятых в количестве по ½ стакана. Сухой состав нужно залить 500 мл спирта и отправить настаиваться в защищенное от света место, на один месяц. Затем процедить и принимать так же, как и в описанных выше рецептах.
  4. Если вам нужен настой без спирта, можно приготовить отвар на воде. Возьмите по одной столовой ложки мяты и душицы, чайную ложечку ромашки, пять шишек хмеля, и залейте стаканом крутого кипятка, укутайте, дайте настояться. После чего раствор понадобиться процедить и можно будет принимать, выпивая в течение дня в несколько приемов по несколько глотков.
  5. Для людей, которым нужно укрепить нервную систему, понизить давление, облегчить состояние при ревматизме, рекомендован прием настойки из дягиля, приготовленной на белом вине. Вам понадобиться 30 г корней дягиля, которые нужно будет залить половиной литра белого вина и оставить для настаивания на сутки (периодически не забывайте встряхивать емкость со смесью). Затем процедите и принимайте по 50 мл два раза в день.
  6. Из водных настоев для успокоения нервной системы можно выбрать тот, который приготовлен на ландыше. Для этого нужно залить стаканом кипятка 4 грамма измельченных листочков ландыша и настоять два часа. Выпивать по одной ложке с интервалом в два часа.
  7. Полезной для нервной системы, работы сердечной мышцы, болезнях суставов и щитовидной железы является настойка ландыша на спирту. Пять граммов цветков и листьев нужно залить 0,5 л 70%-го спирта и оставить для настаивания на пару недель. Далее потребуется процедить раствор и выпивать по десять капель трижды в день после еды.

Осторожно! Ландыш противопоказан после инфарктов, при тахикардии и стенокардии, заболеваниях мозга и после черепно-мозговых травм.

Большинство успокоительных настоек продается в аптеках. Вот самые популярные из них:

Читайте также:
Adblock
detector