Может ли кашель быть от нервов

Причины возникновения кашля могут быть различны. Не всегда это проявление первых симптомов респираторного или вирусного заболевания. Другой вид кашля – это нейрогенный. Причиной его является психосоматическое расстройство. Подобное проявление мешает нормальной жизни, негативно сказывается на самочувствии человека. Нервный кашель лечится долго и сложно.

Причины возникновения нервного кашля

Появление психосоматического кашля связано с нервными и физическими перегрузками больного. При интенсивном поверхностном дыхании, вследствие которого возникает дефицит кислорода, или синдром гипервентиляции, также может являться одной из причин данного заболевания. Данный процесс появляется у детей и подростков, так как они более эмоционально нестабильны, подвержены стрессовому воздействию, склонны драматизировать и сильнее реагируют на негативное воздействие.

Причинами возникновения кашля на нервной почве могут быть:

  • не спокойная обстановка в домашних и рабочих условиях,
  • ссоры, стрессы, одиночество, экзамены,
  • невозможность заниматься любимым делом,
  • заниженная самооценка,
  • заболевания, связанные с поражением головного мозга и ЦНС: генетические (синдром Дауна), врожденные аномалии, опухоли головного мозга,
  • отражательный рефлекс в присутствии болеющих людей.

Определить причину заболевания в этом случае очень сложно, но без этого определить тактику лечения невозможно.

Механизмы развития нервного кашля

Кашель представляет собой защитную реакцию организма, для устранения в дыхательной системе от инородных тел, раздражителей. В мозг поступает импульс о попадании частиц, веществ, пыли и прочего в дыхательные пути. Происходит сокращение гортани. Больной делает небольшой вдох, сократительная бронхиальная мускулатура одновременно взаимодействует с мышечной системой гортани, грудины, гортани, брюшной полости, производя быстрый выдох. Мышцы трахеи сужаются и выход для воздуха также становится меньше, что обеспечивает большую скорость при выдохе. Из-за беспричинного возникновения кашля его часто относят к аллергическому. Чтобы выяснить неверность диагноза нужно провести анализы на аллергены, а также ряд других обследований.

Характерные симптомы

Нервный кашель характеризуется сухостью, звонким, громким звуком, который часто сравнивают с собачим лаем. Главная его особенность в том, что возникает он в момент сильного стресса, волнения, психического напряжения. Важное мероприятие, серьезный разговор с начальником и прочие волнительные события – это все может спровоцировать приступ нервного кашля.

Основным симптомом, по которому можно отличить кашель на нервной почве – он перестает мучить больного в периоды спокойствия и отдыха во время сна. Данное заболевание не обладает симптомам, как при вирусном или гриппозном типе: аппетит и сон у пациента остается в норме. При тщательно обследовании верхних и нижних путей врач не находит никакой патологии. Симптоматика, говорящая об респираторном или вирусном происхождении кашля – температура, насморк, воспаление слизистых оболочек, отсутствуют.

Также кашель психосоматической природы может появляться в случаях, когда человек ранее перенес тяжелое заболевание легких или дыхательной системы. После выздоровления кашлять он будет уже по привычке. Подкрепить психогенный эффект может нервный тик, который происходит рефлекторно. Возникает он у людей, склонных к тревогам и переживаниям. Подобным неосознанным способом он будет вызывать у людей жалость и сочувствие. При всех достаточно ясных симптомах лечение может назначать только врач. Самолечение опасно для здоровья.

Диагностика заболевания

Диагностика кашля на нервной почве у детей и взрослых заключается в исключении других причин явления и сбором анамнеза. Главный показатель психогенного характера – исчезновение его во время спокойствия и сна и появление в стрессовых ситуациях. Также симптомы исчезают, когда пациент отвлекается на интересное ему занятие, забывая о проблемах.

Диагностику должен проводить только профессиональный врач. Высококвалифицированный психотерапевт проведет анализ анамнеза, учтет перечисленные симптомы. По всем этим обследованиям он сможет назначить правильную терапию. Самолечение в этом случае строго противопоказано. Оно может усугубить состояние больного, скрывая истинную причину заболевания и затрудняя ее определение. Врач сможет обнаружить сознательные и подсознательные причины, составляющие исходную патологию, которая изначально вызывает кашлевой эффект.

Очень важно отследить первые симптомы нервного кашля у ребенка. Это поможет купировать его на ранних сроках возникновения.

Терапия и облегчение приступов

Так как кашель на нервной почве – это симптом какого-то психологического заболевания, то сам по себе он не лечится. Необходимо устранить причину его возникновения.

Используются в лечении антидепрессанты, успокоительные лекарства.

Больному необходимо создать условия, которые будут способствовать его скорейшему выздоровлению. Они сам способен сделать так, чтобы приступы сократились, снизить их интенсивность. Обстановка должна быть спокойной и доброжелательной, можно отвлекаться на позитивные занятия, которые подарят положительные эмоции.

Большую роль в нормализации состояния здоровья пациента имеет режим дня, в котором необходимо чередование рабочих моментов и периодов отдыха. Это исключит перенапряжение нервной системы.

Для расслабляющей и успокаивающей терапии применяются следующие медикаменты.

Препарат на растительной основе. Разрешен к применению с 12 лет. Устраняет нервную возбудимость. Применяется по 2-6 капсул в день в зависимости от возраста.

Препарат на растительной основе. Выпускается в виде сиропа и таблеток. Разрешен к применению с 12 лет. Дозировка по 5 мл или по 1 таблетке трижды в день.

Также используют настойку женьшеня и валерианы. Антидепрессанты назначаются только в тяжелых случаях заболевания врачом.

Хорошо помогают расслабляющие вечерние ванны. Это будет полезно как для детей, так и для взрослых. В воду можно добавить мяту или лаванду, которые способствуют успокоению и лучшему отхождению ко сну.

Чтобы расслабиться и снять кашлевой приступ следует:

  1. Глубоко вдыхать и выдыхать.
  2. Не допускать, чтобы горло пересыхало.
  3. Обратить свое внимание на что-то хорошее.
  4. Не концентрировать свое внимание на приступах кашля.
  5. Успокоиться.

Если вы чувствуете, что приближается очередной приступ, то нужно сделать 10 глубоких вдохов и резких выдохов. Это насытит кровь кислородом и поможет расслабиться. Если после этого вы почувствуете легкое головокружение – это нормально.

Следует изменить и свой образ жизни. Режим должен быть выстроен таким образом, чтобы хватало времени на полноценный сон и отдых. Часто нервный кашель спровоцирован чрезмерной физической нагрузкой, которую следует избегать.

В свободное от работы время нужно посвящать хобби или любимому расслабляющему занятию – чтение, рисование и прочее. Если ваша деятельность не доставляет удовольствия, а только раздражает или вводит в угнетенное состояние – смените место работы. Ведь это также провоцирует стрессовое состояние.

Ежедневно утром принимайте душ. Завтрак должен быть полноценным и состоять на 80% из правильных углеводов. Перейдите на правильное питание. Оно поможет в обменных процессах организма. Не забывайте пить. Ежедневно человеку требуется около 2 литров чистой воды. И главное нужно высыпаться – не менее 8 часов.

Народная медицина в этом случае направлена на успокоение и поддержании стабильного состояния.

15-20 г сухой травы пустырника залить 180-200 мл кипятка и настаивать около минут 20. Далее настойку процедить и добавить мед. Принимать дважды в день по чайной ложке.

Для его приготовления необходимо: вереск, подорожник, пустырник, валериана, ромашка. Все травы в одинаковых долях (по 1 ч.л.) сложить в емкость и залить 0,5 л кипятка. Дать настояться в течение 12-15 часов. После процедить, смешать со столовой ложкой меда и употреблять как чай весь день.

Читайте также:  Здоровые почки железные нервы гимнастика йога трусца

25-30 г травы чабреца залить стаканом кипятка и оставить настаиваться 1,5-2 часа. После поцедить, добавить мед, для вкуса и пить по 1/3 стакана трижды в день.

1 ч.л. травы мяты (сухой или свежей) залить стаканом кипятка. Настоять 25-30 минут. Процедить. Употреблять в виде чая не чаще 5 раз в день.

Можно заметить, что во многих рецептах добавляется мед. Он также обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. После его употребления сон становится более глубоким и ровным. Коме того, можно использовать настойки аралии, женьшеня, левзеи и прочих лекарственных растений, обладающих успокаивающим эффектом.

Терапия в случае нервного кашля очень сложная и долгосрочная. В некоторых случаях она должна стать частью ежедневного режима.

Особенности терапии нервного кашля у ребенка

Нервный кашель у ребенка – явление более частое, чем у взрослых. Происходит это в следствие более тонкой и ранимой психики маленького человечка. Они более эмоционально нестабильны, ярче реагируют на происходящие события, тяжело перенося критику.

Причинами возникновения кашля могут стать:

  • завышенные требования родителей,
  • конфликты в семье или с ровесниками,
  • тяжелая учеба или слишком большое количество занятий,
  • публичное выступление,
  • экзамены,
  • испуг.

Сильно выражены психосоматические проявления в пубертатном периоде, когда происходит перестройка психики ребенка. После ее завершения кашель проходит сам собой.

Главное вовремя заметить симптомы заболевания, чтобы не пропустить развивающее респираторное заболевание или нервное расстройство.

При лечении нужно придерживаться нескольких правил:

  1. Нельзя ругать ребенка, если он продолжает кашлять. Не акцентируйте на этом внимание.
  2. Для детей с подобным заболеванием показана умеренная физическая активность. Но не переусердствуйте – одной спортивной секции хватит.
  3. Ограничить время пребывания за компьютером и телевизором.
  4. Устранить из рациона ребенка кофеинсодержащие продукты – шоколад, чай, заменив их на более полезные –фрукты, соки.
  5. Следить за режимом дня, не давать переутомляться и проводить ка можно больше времени на улице.

Помочь в лечении могут травяные чаи, расслабляющие ванны и препараты на растительной основе.

Профилактика

Профилактика данного заболевания прежде всего заключается в устранении стрессовых ситуаций. Также следует следить за своим режимом дня, питаться правильно, употреблять как можно больше чистой воды. Следует не только работать, но отдыхать и получать от этого удовольствие. Физические нагрузки не должны превышать ваши возможности. И в случаях, когда у вас появляются какие-то непонятные симптомы следует обратиться к врачу, чтобы не допустить ухудшение состояния.

Мало кто знает о таком явлении, как кашель на нервной почве, ведь чаще всего данный симптом появляется при ОРЗ, гриппе и простуде.

В самую последнюю очередь можно подумать о том, что причина может скрываться в психологическом факторе. Тем не менее, кашель, который вызывается нервными переживаниями и стрессом, является вполне распространенным явлением. Все дело в том, что не каждый человек вникает в суть возникновения симптома, поэтому больной может даже не догадываться, что у него кашель возник из-за психологической проблемы.

Особенностью данного вида кашля является то, что его очень сложно лечить. Подобная проблема может возникнуть и у взрослого, и у ребенка, но избавиться от нее обычными препаратами против кашля нельзя. Тут понадобится комплексная терапия, которая должна быть направлена в первую очередь на избавление от первопричины симптома, то есть от психологической проблемы.

Как тело связано с мозгом?

Многие задаются вопросом, может ли быть кашель на нервной почве, ведь всем известна простая истина, что многие болезни человека возникают из-за нервов. Это на самом деле так, ведь те сигналы, которые посылает наш мозг, играют важнейшую роль. Они оказывают влияние на каждый орган, поэтому нервное перенапряжение и стресс, при котором нормальная связь мозга и тела нарушается, приводит к болезням.

Изучением подобных проблем занимается психосоматика. Это нечто среднее между традиционной медициной и психологией. Результатом исследований становятся полезные инновации, которые позволяют избавить человека от различных проблем со здоровьем, вызванных нервами и стрессом.

Уже давно известна связь психологических факторов, астмы, вегетативных расстройств, а также многих гормональных нарушений. Они могут вызывать панические атаки, приводить к появлению некоторых неприятных симптомов, таких как головокружение, приступы кашля, головная боль и т.д.

Как проявляется психологический кашель?

Для многих людей вопрос, бывает ли кашель на нервной почве, является весьма актуальным. Стоит заметить, что психосоматический кашель – это не миф. Он знаком тем людям, которые страдают от психических расстройств, часто подвергаются стрессам и нервному перенапряжению. Причиной возникновения такого симптома, как кашель, является раздражение нервного центра, ответственного за процесс очищения дыхательных путей. Как результат, появляется кашель, который бывает непросто остановить.

В нормальном состоянии такой процесс, как кашель, должен срабатывать только в том случае, когда приходится избавляться от мокроты, застрявших в горле предметов и т.д. Но, когда психологическое состояние не в норме, кашель может быть спровоцирован случайным сигналом. При этом никаких признаков простудного заболевания не будет.

Подобное явление очень неприятно, в особенности тем, что сигнал может поступить в любое время, даже самое неподходящее. Избавиться от приступа нервного кашля бывает очень сложно. Тут не помогут ни таблетки, ни народные методы. Человеку в такой ситуации нужно просто успокоиться, но зачастую именно это и является самым сложным действием для больного.

Признаки психосоматического кашля

Явление, которое возникает на нервной почве, несколько отличается от того, как подобное происходит при простуде либо ином заболевании. В первую очередь у нервного и стрессового кашля характерный звонкий звук. Также он всегда происходит в виде приступов. Если сравнивать кашель на нервной почве с другими звуками природы, то он, скорее всего, будет схожим с собачьим лаем.

Особенным признаком нервного кашля является и то, что он абсолютно сухой. То есть, тут не происходит образование мокроты, так как нет раздражения слизистой бактериями.

Отличить кашель, который носит психосоматический характер, можно и по тому, когда именно возникают приступы. В первую очередь, это происходит в период сильного нервного перенапряжения, при стрессовой ситуации либо во время эмоциональной перегрузки. Кашель на нервной почве у детей может быть связан с чрезмерными нагрузками во время учебы. К примеру, многие школьники и студенты страдают от подобной проблемы, когда приходит время экзаменов. У взрослого человека нервный кашель может возникнуть при наличии проблем на работе или в личной жизни, а также при иных эмоциональных перегрузках.

Люди, которые сталкиваются с нервным кашлем в сложные периоды своей жизни, в обычное время могут даже и не вспоминать о своей проблеме. Если психоэмоциональное состояние в норме, то и неприятного симптома не будет.

Читайте также:  Передача информации от одной нервной клетки к другой происходит через

Внимание! Признаком нервного кашля можно назвать также отсутствие дополнительных симптомов, которые обычно присущи ОРЗ и простуде.

То есть ни о какой боли в горле, повышении температуры тела и заложенности носа и речи быть не может.

Симптомы нервного кашля

Что касается кашля на нервной почве, симптомы его проявляются в виде приступов, которые возникают исключительно в период сильного стресса либо эмоционального напряжения. При этом сам кашель имеет несколько необычные характеристики, так как он слишком звонкий и очень сухой.

Такой кашель не раздражает горло и не приводит к развитию воспалительного процесса. Тем не менее, он очень неприятный, так как возникает в самый неподходящий момент. Когда человек и без того раздражен, а его нервы находятся на пределе, возникает еще и лающий кашель. Это не дает сосредоточиться и привести в порядок мысли.

Для таких ситуаций обычные лекарственные препараты не подходят. Нервный кашель, в отличие от обычного простудного, лечению медикаментозными препаратами не поддается.

Наиболее часто кашель на нервной почве у взрослых и детей появляется тогда, когда в недавнем времени была перенесена легочная инфекция. В такой ситуации симптом может быть привычным. То есть он возникает по причине того, что длительное время кашель был обычным делом для организма. В стрессовой ситуации мозг путается и посылает неправильные сигналы.

Кроме самого кашля, других симптомов быть не должно. Данное явление абсолютно не влияет на работу внутренних органов и не сказывается на качестве сна и аппетите человека. Если кашель возникает по причине тревоги, стресса либо нервного перенапряжения, его лечить таблетками невозможно. Во время приступа больному можно дать теплое питье, чтобы избавить от чувства першения и смягчить горло, но главное в такой ситуации, это успокоиться. Поэтому при возникновении нервного кашля намного важнее использовать не средства для устранения симптома, а препараты с седативными свойствами.

Причины нервного кашля

Кашель на нервной почве, симптомы и лечение которого в каждом случае индивидуальны, чаще всего возникает у людей, которые переживают сильное эмоциональное и психологическое перенапряжение. Это может быть связано с различными аспектами жизни. Если у человека ситуация вызывает сильный стресс, это может стать причиной возникновения внезапного кашля.

Наиболее часто подобной проблеме подвержены дети и подростки, так как у них эмоциональный фон еще не устоялся, и они сильно переживают многие происшествия в своей жизни.

На заметку! Специалисты называют наиболее частой причиной нервного кашля напряженную атмосферу дома, на работе либо в учебе, постоянный стресс от нелюбимой работы, нервные перенапряжения от контакта с неприятными людьми, одиночество.

Иногда мозг может посылать кашель и в качестве сочувствующего ответа, когда человек находится в обществе больного.

Что касается кашля на нервной почве у взрослых, симптом, как правило, проявляется редкими приступами. Он не должен беспокоить человека постоянно, поэтому к врачу с таким симптомом обращаются не часто. Тем не менее, некоторых людей донимает эта проблема неделями. Это может происходить, к примеру, во время сдачи экзаменов либо сложных отчетов на работе. Определить характер проблемы терапевту бывает сложно. Если дополнительные симптомы отсутствуют, и кроме кашля пациента больше ничего не беспокоит, врач может посоветовать прием гомеопатических препаратов либо средств из народной медицины.

Диагностика проблемы

Для того чтобы определить, в чем именно заключается причина проблемы, специалист должен провести немало различных анализов. В первую очередь нужно исключить возможность проявления серьезных заболеваний дыхательной системы, которые всегда проявляются кашлем. Если анализы покажут, что никаких отклонений от нормы нет, вероятность того, что симптом стал последствием психоэмоционального перенапряжения, вырастет в разы.

Врач должен опросить пациента, выяснить все обстоятельства, которые происходят сейчас в его жизни. Если окажется, что человек постоянно подвержен стрессу, можно будет с уверенностью сказать, что кашель возникает на нервной почве.

Диагностику и лечение стрессового кашля должен проводить психотерапевт. Он обязан выяснить все симптомы заболевания, определить причину проблемы, а после подсказать, как от нее избавиться.

Важно! Самолечение исключено, так как это может усугубить ситуацию и привести к развитию серьезного осложнения, связанного с психическим состоянием человека.

Лечение нервного кашля

Пациент должен понимать, что когда речь идет о кашле на нервной почве у взрослых, лечение чаем с медом и малиновым вареньем в данном случае эффекта никакого не даст, так же как и прием таблеток. Тут нужно действовать с другой стороны и убирать саму причину, которая привела к развитию стрессового кашля.

Для начала больному нужно создать комфортную психологическую обстановку. Это касается и условий проживания, и физического напряжения, и полного отсутствия стресса. Любимая работа, гармония в семье и полноценный отдых быстро сделают свое дело, и человек забудет о нервном кашле.

Что касается медикаментозных препаратов, то тут назначаются антидепрессанты и успокоительные. Но их выписывает только врач после тщательного осмотра пациента и определения всех рисков. В дополнение можно использовать средства из народной медицины, которые позволят успокоить нервы. Сюда нужно отнести валериану, чабрец и пустырник, которые оказывают мягкое седативное действие. Расслабляющие ванны с отваром ромашки тоже не будут лишними. В лечении нервных расстройств хорошо помогает и ароматерапия.

Многих волнует вопрос: бывает ли кашель на нервной почве? Не всегда кашель — показатель заболевания органов дыхания. Психосоматические расстройства также сопровождаются покашливанием, которое при систематических эмоциональных перегрузках перерастает в полноценный изнуряющий кашель. Самочувствие человека ухудшается, меняется привычный образ жизни, появляется чувство дискомфорта и недовольства. Диагностирование и дальнейшее лечение кашля на нервной почве проводит врач-психотерапевт, но только после исключения присутствия в организме вирусных и инфекционных заболеваний.

Проявления неврологического кашля

Многие люди начинают кашлять, когда испытывают стресс, беспокойство, взволнованность. К симптомам кашля на нервной почве относят:

  • кашель громкий, сухой, сравним с лаем собаки или гоготанием гусей;
  • защитный рефлекс длится от 10 до 20 минут;
  • человек испытывает волнение и страх.

Когда напряженная ситуация проходит, конфликт исчерпывается, ожидание заканчивается, исчезает и кашель.

Если в процессе обследования у врача-терапевта признаки заболевания органов дыхания не выявлены, сон и аппетит у больного не нарушены, это может свидетельствовать о том, что кашель появился на нервной почве. Усугубить ситуацию может неправильный диагноз и, как следствие, назначение сильных лекарственных препаратов, направленных на борьбу с кашлем при инфекционных и вирусных заболеваниях, что повлечет за собой сбои в работе системы дыхания. Важно своевременно обратиться к психотерапевту при появлении симптомов кашля на нервной почве. Лечение будет осуществляться с помощью современных психологических методик и точечного массажа.

Еще одним фактором возникновения у больного неврологического кашля является перенесенное ранее сложное заболевание легких. Привычка кашлять в таком случае является закрепленным рефлексом, от которого сложно избавиться.

Читайте также:  Спазмы желудка на нервной почве

Нервный кашель служит защитой для неуверенных в себе людей, испытывающих постоянную тревогу и сильное волнение. Таким образом они хотят пробудить у коллег или членов семьи жалость и благосклонность.

Признаки неврологического кашля просты и понятны. Но не следует заниматься самолечением, для установления верного диагноза следует посетить профильного специалиста.

Основные причины кашля на нервной почве

Систематические физические и нервные нагрузки, склонность к драматизации ситуации, болезненная реакция на критические замечания являются основой для развития кашля на нервной почве. Сюда также может подключиться синдром гипервентиляции, в результате которого снижается уровень кислорода в крови и организм испытывает гипоксию. Достаточно часто появляется кашель на нервной почве у детей по причине систематического нервного напряжения.

Основными причинами такого кашля является:

  • конфликтная и угнетающая атмосфера дома;
  • стрессы на работе, в дошкольных, школьных и высших учебных заведениях;
  • одиночество;
  • заниженная самооценка;
  • бессилие в сложных жизненных ситуациях;
  • занятие нелюбимым делом;
  • отзеркаливание ситуации в случае болезни близкого человека;
  • социофобия;
  • синдром Дауна;
  • аномалии развития мозга.

Без определения главной причины возникновения неврологического кашля проводить лечение бессмысленно. Только квалифицированный специалист способен поставить точный диагноз. Кашель может быть признаком многих заболеваний. Поэтому важно осуществить лабораторное и инструментальное исследование пациента. На основе полученных результатов анализов врач назначит эффективные медикаменты, которые помогут устранить неприятный симптом. Самолечением заниматься не рекомендовано, поскольку таким способом можно только навредить своему здоровью.

Диагностика психогенного кашля

Для верной постановки диагноза в первую очередь нужно исключить заболевания органов дыхательной системы, собрать анамнез. Так как источники заболевания кроются в сознании больного, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту.

Неспешная беседа в спокойной, доброжелательной атмосфере — первый шаг на пути оказания помощи. Опытный специалист выяснит обстановку в семье, благополучие, проанализирует внутрисемейные отношения, ситуацию на работе или в учебном заведении. При правильном подходе больной сам сумеет описать свои ощущения, которые возникают во время кашля. Пациент должен назвать факторы, которые быстрее всего катализируют неприятную и опасную ситуацию, вызывающую кашель.

Далее врач проводит тесты по изучению стойкости нервной системы в различных жизненных обстоятельствах, вместе с пациентом решает ситуационные задачи. При крайней необходимости пациента погружают в гипнотический сон. В некоторых случаях психотерапевт осуществляет точечный массаж на голове. Это помогает успокоиться и полностью расслабиться.

Лечение заболевания

Многих интересует: как лечить кашель на нервной почве? Лечение пациента, у которого диагностирован нейрогенный кашель, начинается с разрешения сложных психологических проблем, находящихся внутри человека. Для этого необходимо:

  • составить четкий и конкретный распорядок дня;
  • уменьшить физические нагрузки;
  • обсудить с членами семьи и коллегами причины конфликтов и сделать правильные выводы;
  • работать над повышением самооценки;
  • найти хобби;
  • научиться расслабляться при появлении первых симптомов кашля;
  • заняться релаксацией, йогой, медитацией;
  • наладить отношения с окружающими, завести друзей;
  • изучить приемы дыхательной гимнастики;
  • принимать при необходимости успокоительные таблетки.

Медикаментозное лечение сухого кашля на нервной почве является поверхностным и не ведет к избавлению от недуга. Прием успокоительных препаратов облегчит состояние в стрессовых ситуациях. Полезным будет использование ароматерапии.

Народные методы

Во избежание привыкания к химическим успокоительным препаратам эффективней будет использование лекарственных трав: валерианы, пиона, пустырника, чабреца.

На ночь можно принять ванну с лавандой, ромашкой и валерианой.

Нервный кашель у детей

У 10 % детей, мучающихся от хронического кашля, подтверждается психологический кашель, который связанный с эмоциональным перенапряжением.

Особенности нервного кашля в детском и подростковом возрасте:

  • заболеванию подвержены малыши в возрасте от трех до четырех лет;
  • пик заболевания приходится на возраст от четырех до восьми лет;
  • кашель сухой, назойливый, без мокроты, его форма не изменяется со временем;
  • ночью не беспокоит ребенка, появляется днем;
  • активизируется в осенне-зимний период;
  • отсутствует эффект от приема антибиотиков, отхаркивающих и противокашлевых средств;
  • не увеличивается при занятиях физкультурой и спортом;
  • может исчезнуть сам при достижении подростком восемнадцатилетия.

Психогенный кашель появляется у детей, неадекватно реагирующих на критические замечания в свой адрес, ранимых и чувствительных, имеющих проблемы в коллективе. Также кашель может возникать:

  • перед торжественным мероприятием: концерт, утренник;
  • перед ответственным событием, к которому ребенок долго готовился: контрольная работа, экзамен, выступление на публике;
  • дома, если родители чрезмерно придирчивы и хотят видеть свое чадо идеальным;
  • при жестоком обращении с самим ребенком или членами семьи;
  • при разговоре с людьми, которые вызывают чувство страха: доктор, директор, строгий педагог;
  • при ссоре с другом;
  • при просмотре фильмов, вызывающих сильные эмоции.

Повлиять на возникновение кашля может тяжелая беременность и сложные роды.

В том случае, когда малыш долго болел, повышенное внимание со стороны родных, их сильное волнение и тревога за его здоровье могут закрепить кашлевой рефлекс.

Иногда ребенок передразнивает родственника с хроническим заболеванием легких, и такая привычка перерождается в нервный кашель.

Верная постановка диагноза должна происходит на основе обследований, проведенных профильными специалистам: аллергологом, пульмонологом, отоларингологом, неврологом, психотерапевтом. Важно не спутать сигналы нервного кашля и схожие признаки других болезней, к примеру бронхиальной астмы.

Возможные осложнения

Побочными действиями психогенного кашля могут быть подергивание, пожимание плечами. Нередко, впав в истерический припадок, ребенок после сильного кашля может вызвать у себя рвоту.

Решение проблемы

Главным залогом лечения подобного неприятного явления является формирование комфортных отношений в семьи, а не погашение симптомов:

  • создание продуманного распорядка дня;
  • исключение из меню ребенка продуктов, в состав которых входят ингредиенты, возбуждающие нервную систему (шоколад, кофе, крепкий чай);
  • добавить в меню продукты, содержащие магний (шпинат, зеленые яблоки, спаржа, сладкий перец, орехи);
  • не заострять внимание на кашле;
  • стать ребенку другом, создать дома комфортные условия, окружив его разумной заботой и теплом;
  • совместно изучить принципы расслабления;
  • избегать просмотра фильмов, передач, мультфильмов, негативно влияющих на психику;
  • посещать спортивную секцию.

Эти простые рекомендации психотерапевтов помогут предупредить развитие кашля на нервной почве. Следует знать, что психолог помогает разобраться в своих проблемах, а психотерапевт осуществляет лечение на психологическом уровне.

Вывод специалиста

Многих интересует, может ли быть кашель на нервной почве? Конечно же, есть такое психологическое состояние, при котором возникает защитный рефлекс в виде кашля. При появлении одного из симптомов психологического кашля следует обратиться за помощью к психотерапевту. Чем раньше обратиться к врачу, тем быстрее получится решить проблему.

О чем свидетельствует статистика?

Как показывает многочисленная практика психологов, кашель на нервной почве чаще всего появляется у людей, которым не хватает внимания. Мнительным людям следует научиться здраво оценивать свои действия и анализировать окружающий мир.

Читайте также:
Adblock
detector