Доведение до нервного срыва

  • Как привлечь к ответственности руководство за доведение до нервного срыва.
  • Донимает соседка. Доведение до нервного срыва.
  • Доведение до нервного срыва.
  • Статья за доведение до нервного срыва
  • Доведение до нервного срыва различными замечаниями каждый день необоснованно.

3.3. ГК РФ Статья 1100. Основания компенсации морального вреда

Компенсация морального вреда осуществляется независимо от вины причинителя вреда в случаях, когда:
вред причинен жизни или здоровью гражданина источником повышенной опасности;

вред причинен гражданину в результате его незаконного осуждения, незаконного привлечения к уголовной ответственности, незаконного применения в качестве меры пресечения заключения под стражу или подписки о невыезде, незаконного наложения административного взыскания в виде ареста или исправительных работ;
вред причинен распространением сведений, порочащих честь, достоинство и деловую репутацию;
в иных случаях, предусмотренных законом.

7.1. ДОБРОЕ ВРЕМЯ СУТОК

ЕСЛИ ВЫ всн изложенное в вопросе сможете доказать — для начала пишите заявление в органы опеки

УДАЧИ ВАМ, И ВСЕГО ХОРОШЕГО

9.1. Здравствуйте, Илья
Задавайте вопрос в категории ВИП, вам сделают выборку статей по вашему индивидуальному запросу

Мы с психологом Михаилом Хорсом насчитали как минимум четыре разных стресса, которые люди испытывают перед новогодними праздниками. И решили найти способы от них избавиться. Кстати, эти способы работают не только накануне 31 декабря, но и весь год.

1. Успеть все

Михаил Хорс. Фото: Личный архив

2. Подвел итоги года — сплошные неудачи

Как справиться: опять задать себе вопрос: почему я расстроился, почему считаю, что год прошел неудачно? Ах, потому, что напланировал гораздо больше?

У многих происходит обесценивание себя: если я не успел все, что запланировал, значит, не успел ничего. Но надо помнить, что план — это фантазия. И раз не все получилось, значит, в чем-то план был просто неправильным.

3. Взвалить всю подготовку праздника на себя

— Это неумение делегировать полномочия и ответственность. Человек уверен, что он единственный на земле все хорошо организует, остальные не смогут.

Как справиться: снова задать себе вопрос: почему я боюсь, что праздник, который я устраиваю, будет не идеальным? Вероятно, потому, что человек переживает: что скажут друзья? Это зависимость от мнения других людей.

Отнеситесь к ситуации по-другому: а вот я как раз проверю, кто пришел в гости из симпатии ко мне, а кто — пожрать. И, кстати, делегировать дела можно даже гостям. Ты принесешь салатик, ты — бутылку, я сделаю горячее.

4. Один в такой день.

— В состоянии одиночества за свою жизнь оказываются миллионы людей, а некоторые длительно живут в этом состоянии. Но кто-то уходит в депрессию, а кто-то находит удовольствие.

Как справиться: в очередной раз спрашиваем себя: почему одиночество — это плохо? Я ведь могу заботиться о себе, а не о других! Могу не сидеть с пьяной компанией, а могу пойти гулять. Потому что у меня есть я, и я делаю для себя то, что хочу.

А когда человек любит себя, уважает, собой интересуется, окружающие к нему тянутся: какой интересный человек, самодостаточный, дай-ка буду к нему поближе, я могу чему-то от него научиться.

Ситуации, когда ты одинок, случаются довольно часто, и лучше к ним быть готовым, не теряя при этом способность получать удовольствие от жизни.

* Тони Роббинс — американский писатель и бизнес-тренер, который занимается темой саморазвития. Имеет неоднозначную репутацию.

Наша психика так устроена, что мы быстро забываем, обесцениваем то, что имеем. Фото: Михаил ФРОЛОВ

В ТЕМУ

Цените то, что имеете

— Михаил, я читала, что когда-то в Калифорнийском университете провели исследование и выяснили: наиболее устойчивы к стрессам те люди, которые умеют быть благодарными: судьбе, родне и т. д.

— Это правда. Другой вопрос — как именно быть благодарным. У благодарности есть алгоритм, — объясняет Хорс. — Это ревизия того, что у меня есть. Мы садимся опять с листом бумаги и разбираем жизнь. У нас есть пять областей, в которых мы можем ощущать благодарность:

— тело и здоровье;

— коммуникации — близкие, друзья;

— позитивные события в нашем прошлом.

И вот по всем этим пунктам садимся и начинаем писать, что у нас сейчас есть. Руки-ноги, возможность всем этим пользоваться, квартира, работа, зарплата. А ведь не у каждого есть возможность передвигаться по жизни самостоятельно! Не у каждого есть жилье.

Наша психика так устроена, что мы быстро забываем, обесцениваем то, что имеем. Этим, например, пользуются маркетологи: каждый год создается новый смартфон или версия авто, потому что человек бессознательно обесценивает то, чем обладает. А понимание, что у тебя есть то, что имеется не у всех, наполняет благодарностью, положительными эмоциями, которые блокируют плохие переживания. И у нас появляется больше сил добиваться того, чего у нас еще нет!

Читайте также:  Чувствительность зубов после удаления нерва

Супруге надо обратиться в больницу, чтобы у нее была уважительная причина ухода с работы.

Работодатель не имеет права заставить работника проходить полиграф. Супруга может обратиться с жалобой на работодателя в прокуратуру. Так же вправе обратиться в полицию с заявлением об оскорблении.

КоАП РФ Статья 5.61. Оскорбление

«1. Оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, —

влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от одной тысячи до трех тысяч рублей; на должностных лиц — от десяти тысяч до тридцати тысяч рублей; на юридических лиц — от пятидесяти тысяч до ста тысяч рублей.»

Полиграф — это дело добровольное. Поэтому Вашу супруг никто не может заставить его пройти. Ваша супруга, либо может уволиться по собственному желанию, либо ей придется говорить работодателю прямо о том, что полиграф она проходить не собирается. Если он будет ее оскорблять, она напишет заявление в полицию.

То есть, Вашей супруге необходимо сделать выбор: или продолжать работать, но отстаивать свою точку зрения, или увольняться от такого работодателя.

ТК РФ Статья 80. Расторжение трудового договора по инициативе работника (по собственному желанию)

Работник имеет право расторгнуть трудовой договор, предупредив об этом работодателя в письменной форме не позднее чем за две недели, если иной срок не установлен настоящим Кодексом или иным федеральным законом. Течение указанного срока начинается на следующий день после получения работодателем заявления работника об увольнении.

КоАП РФ Статья 5.61. Оскорбление

1. Оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, —
влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от одной тысячи до трех тысяч рублей; на должностных лиц — от десяти тысяч до тридцати тысяч рублей; на юридических лиц — от пятидесяти тысяч до ста тысяч рублей.

Доброго времени суток, уважаемый Евгений! По существу вопроса поясняю следующее: работник вправе обратиться за защитой своих нарушенных прав в трудовую инспекцию и прокуратуру, а также в суд.

При этом поясняю:
1) Права и обязанности работодателя регламентированы статьей 22 ТК РФ.

Основные обязанности работника приведены в ст. 21 ТК РФ.

Статья 237. Возмещение морального вреда, причиненного работнику:
Моральный вред, причиненный работнику неправомерными действиями или бездействием работодателя, возмещается работнику в денежной форме в размерах, определяемых соглашением сторон трудового договора.
В случае возникновения спора факт причинения работнику морального вреда и размеры его возмещения определяются судом независимо от подлежащего возмещению имущественного ущерба.

2) Закон позволяет привлечь к ответственности оскорбившего жену работодателя двумя способами:
— обращение с заявлением в полицию на основании нарушения статьи 5.61 КоАП РФ;
— обращение в суд с исковым заявлением о защите чести и достоинства в соответствии со статьей152 Гражданского кодекса РФ. При этом эффективная защита в суде чести и достоинства или деловой репутации возможна при наличии грамотно сформированной доказательной базы.

В соответствии со ст. 151 Гражданского кодекса РФ, если ему причинены физические или нравственные страдания действиями, нарушающими его личные неимущественные права либо посягающими на принадлежащие гражданину нематериальные блага.

3) Статьей 5.61 КоАП РФ предусмотрена административная ответственность за оскорбление личности, то есть прилюдное унижение чести и достоинства человека.
Оскорбительными можно считать:
— все непристойные или нецензурные выражения (обычно это матерщина, брань);
— различные сравнения – например, с животными или предметами;
— нежелательные, циничные прикосновения;
— непристойные жесты;
— движения, в результате которых с жертвы может быть сорвана одежда или её часть.

4) Что касается законности применения полиграфа, поясняю:
— Трудовой кодекс РФ не предусматривает применение полиграфа при устройстве на работу или в процессе выполнения своих обязанностей;
— согласно ТК РФ работодатель вправе требовать от своих сотрудников соблюдения трудового распорядка, поэтому, если данный пункт включен в трудовой договор с работником, то работник обязан ему следовать. Если трудовой договор не содержит такое условие, то действия (требования) работодателя являются незаконными.

Ускоренный темп современной жизни, усталость и стрессы — все это в итоге может стать причиной нервного срыва.

Патологическая тревожность и раздражительность могут создать человеку массу проблем.

Стресс разрушительно влияет на весь организм.

Жить полной жизнью, наслаждаясь каждым мгновением, не зацикливаясь на негативных эмоциях, — в этом суть счастья.

Специальные упражнения позволяют укреплять нервную систему.

Ежедневные стрессы, сопровождающие современного человека, негативно влияют на нервную систему, в некоторых случаях приводя к постоянному психологическому напряжению.

Подробнее о препарате.

Правильное питание, отказ от вредных привычек, занятия спортом — все это давно признано непременными атрибутами жизни здорового и успешного человека. Но мало кто задумывается, насколько негативно на наше здоровье влияет стресс, возникающий из-за сумасшедшего ритма жизни, личных и семейных проблем, постоянной погони за карьерными достижениями, деньгами и славой. Мы поговорим об одном из возможных неприятных последствий стресса: нервном срыве — его симптомах, причинах и течении.

Ожидаемый кризис?

Мы часто отмахиваемся от возникающих психологических проблем, списываем раздражение и постоянную усталость на бытовые сложности. Семейные и рабочие неурядицы действительно могут быть причиной серьезных стрессовых состояний, но постоянный стресс — вовсе не нормальное состояние организма.

Читайте также:  Воспаление большеберцового нерва под коленом лечение

Если не предпринимать меры для снижения физических и эмоциональных нагрузок, результатом становится срыв. Это обострение — тот самый пик, когда нервы на пределе, организм перестает справляться с постоянным давлением и дает сбой.

Обострение нервного расстройства характерно в первую очередь для чувствительных, легковозбудимых людей. Срывы встречаются у женщин чаще, чем у мужчин: статистика объясняется повышенной природной эмоциональностью слабого пола. Также в группе риска те, чьи профессиональные обязанности связаны с постоянным пребыванием в напряжении, жители крупных городов, а также люди, оказавшиеся в сложных жизненных ситуациях. И вот в итоге тот, кто всю жизнь был примерным семьянином и исполнительным работником, может пуститься во все тяжкие — накричать на начальника и перебить всю посуду в доме, ввязаться в уличную потасовку или даже пытаться реализовать мысли о суициде…

Распознать обострение нервного расстройства непрофессионалу довольно сложно: оно может иметь множество различных проявлений, в том числе сходных с другими заболеваниями психики. Мы приведем наиболее характерные при нервном срыве симптомы:

  • раздражительность, плаксивость, частые смены настроения;
  • депрессия, апатия;
  • беспокойство, тревожность, вплоть до проявлений панической атаки;
  • нарушения сна;
  • головные боли;
  • повышенная утомляемость, непроходящее чувство усталости;
  • нарушения пищеварения;
  • ощущение одиночества;
  • чувство вины;
  • мысли о самоубийстве.

Если вы заметили у себя или у своих близких ряд перечисленных признаков — это повод проанализировать ситуацию, найти возможные причины состояния и при необходимости обратиться к специалисту.

Разумеется, срыв не возникает ни с того ни с сего. Первая группа причин — сильное психоэмоциональное напряжение, обычно связанное с серьезными жизненными проблемами: разводом, смертью близких, потерей работы, получением инвалидности, попаданием в экстремальные ситуации. Как ни странно, лидирующие позиции среди причин нервного срыва занимают вовсе не катастрофы, войны и насилие, а личные и бытовые неурядицы: например, разрыв с супругом, переезды — до четверти всех случаев, сложности на работе — чуть менее 20%, более 10% — финансовые проблемы. Все это провоцирует быстрый очень большой выплеск эмоций, оставляя человека опустошенным. Вторая группа — периоды, изматывающие нервную систему постепенно. Чаще всего это перенапряжение на работе, хроническое недосыпание, продолжительные депрессии и повседневные стрессы.

Кроме этого, нервное истощение может быть спровоцировано и патологиям щитовидной железы, когда симптомы возникают из-за нарушения выработки гормонов. Также повышенный риск нервного срыва наблюдается при психических заболеваниях, алкоголизме, наркомании, наличии генетической предрасположенности.

На психологическом уровне нервный срыв может стать причиной фобий, тревожности и даже попыток суицида. И конечно, большой проблемой становится ухудшение контактов с социумом: больной из-за повышенной раздражительности вступает в конфликты с близкими, из-за чего усугубляется чувство вины и нарастает психологическое напряжение.

В некоторых случаях срыв приводит к наркотической или алкогольной зависимости: больной ищет расслабления и отдыха от накопившейся усталости и от тяжелой некомфортной жизненной ситуации.

Нервному срыву всегда предшествует стресс — то есть реакция организма на различные внешние или внутренние факторы. Причем причины у каждого пациента индивидуальны — то, что вызовет полное моральное истощение у одного, для другого станет лишь небольшой проблемой. Стресс может быть продолжительным, связанным с физическим или психоэмоциональным перенапряжением, либо сильным и внезапным. Но независимо от происхождения и длительности стрессового состояния, его можно и нужно купировать, чтобы избежать серьезных последствий.

Лечение стресса может быть как медикаментозное, так и без применения лекарств. Оба вида терапии мы подробно рассмотрим далее.

Нужно всегда помнить, что спасение утопающих — дело рук самих утопающих, и не забывать прикладывать все усилия, чтобы помочь себе выбраться из опасного состояния самостоятельно. Даже если на то нет моральных сил и желания — нужно стараться перебороть себя, постепенно и силы, и желание появятся, а жизнь вновь начнет обретать яркие краски.

К сожалению, не всегда для борьбы со стрессом достаточно психологической работы и релаксации. Когда механизм стресса уже запущен на полную мощность, остановить его можно при помощи фармакологических средств.

Медикаментозное лечение, особенно в совокупности с нефармакологическими методами, приносит ощутимые результаты в устранении как причин, так и симптомов стресса. Однако необходимо помнить, что все препараты, начиная от простых витаминов и заканчивая рецептурными сильнодействующими лекарствами, должен рекомендовать к приему врач. Самолечение может принести результат, противоположный желаемому.

Читайте также:  Может ли быть аллергия на нервной почве

Итак, основными группами лекарств, назначаемыми при стрессе, могут быть:

Мнение эксперта

Нервный срыв — это крайне опасное для человека состояние, которое зачастую может привести к неприятным последствиям как для пациента, так и для его близких, поэтому лучше не допускать наступления подобного кризиса. Поэтому при обнаружении предпосылок к срыву: синдроме хронической усталости, постоянной раздражительности, бессоннице и других симптомах стресса — нужно начинать терапию, причем не просто снимающую признаки нервного напряжения, но и оказывающую лечебное действие. Начать можно с немедикаментозных методов (попытайтесь расслабиться, сменить обстановку, сходите в СПА-салон), но, если состояние не приходит в норму, следует обратиться к врачу, который назначит необходимые препараты.

К сожалению, избежать стрессов в современном мире практически не представляется возможным: они преследуют нас на работе, на учебе и даже дома. Но, пусть избежать стрессогенных ситуаций не в наших силах, каждому доступны средства, помогающие даже при воздействии негативных внешних факторов не довести себя до нервного срыва и депрессии.

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 39 лет, недавно овдовела после 20 лет совместного брака,есть дети,сын от первого брака 21 год ,на данный момент беременна двойней 31 неделя. Работала продавцом кассиром в магазине 5 ,мне она сначала нравилась проработала год месяц,до недавнего времени мне все нравилось на работе,коллектив не плохой был,пока не пришла новая зам.директора,мне она поначалу нравилась,пока меня не подставили на работе,обвинив в краже,продуктов на сумму 50 тыс рублей,обвинила меня в этом зам.директора и охранница,которая на камере видела как женщина похожая на меня,только возрастом старше и ростом поменьше и очень полная,набрала продуктов и не оплатив вышла из магазина,а я в это время покупала продукты домой,но так как я беременная,то половину продуктов я взяла ,а половину оставила,что бы забрать на следующий день, на следующий день пришла на работу как обычно,но директор в тот день смотрел на меня косо,я не предала этому значения,т.к. у всех свои проблемы ,а вечером перед уходом приехал начальник службы безопасности и сразу начал меня обвинять во всем,сказал,что бы на следующий день,я написала объяснительную оплатила товары которые я не покупала и писала заявление об уходе,домой я пришла вся в слезах,долго не могла уснуть,утром я с огромной неохотой пошла на работу,там на меня кричал директор,на меня косо смотрела замдиректора,товаровед и меня заставили сидеть и ждать начальника службы безопасности,без него меня даже не выпускали из комнаты где мы обедаем,меня всю затрясло от страха ,слёзы из глаз лились ручьем,руки затряслись,появилась сильная головная боль,тошнота,когда же он приехал на меня они вместе с директором начали кричать,начали обвинять в том чего я не совершала,на нервной почве у меня началась истерика,я не могла успокоиться,тут же разу вспомнила предыдущие роды ,в которых после рождения умерла дочка на 3 день после рождения,я начала кричать,что она живая и она не умерла и её не отвезли в морг,директор испугался,что я с собой что ,то сделаю,позвал товароведа,которая дала мне выпить валерьянки и воды ,легче мне не стало,я не смогла успокоиться и они вызвали скорую,скорая приехала быстро ,смерила давление,сахар ,и дали глицин 2 таблетки,т.к. более тяжелые препараты мне нельзя,по семейным обстоятельствам,я хотела поработать на работе немного подольше и уйти в декрет за месяц до родов,если все было нормально ,после того как скорая уехала,директор ,с начальником службы безопасности разобрались и удостоверились,что я не виновата,то они даже не извинились за это ,я же настояла на том что бы мне дали бланк заявления ,на увольнение,другие сотрудники,которые не верили и подтвердили,что я не виновата,уговаривали меня простить им все и остаться и уйти в декретный отпуск,но после того,что мне в тот день пришлось пережить,из -за них я чуть не потеряла своих двоих малышей которых я вынашиваю, я написала на увольнение,собрала вещи и ушла,домой я пришла с трясущимися руками и вся в слезах,пришлось снова вызывать скорую ,т.к. появились схватки на нервной почве,но они оказались ложными,мне сказали принимать пустырник,валерьянку или глицин для успокоения,но я до сих пор не мог у успокоиться,меня до сих пор всю трясет и слезы на глазах до сих пор,я даже не хочу выходить на улицу,мне везде кажется что на меня косо смотрят и вот вот арестуют,за то,что я не совершала.Я знаю,что не видя человека нельзя ему помочь,но я прошу Вас помогите мне пожалуйста,пока я не сошла с ума,после всего ,что случилось ,я даже замкнулась и не хочу никуда ходить.Заранее благодарна за все.

Читайте также:
Adblock
detector