Нервная система у человека представляет собой комплекс различных отделов, каждый из которых отвечает за выполнение определенных функций. Если в ней возникают сбои, то это влечет за собой тяжелые последствия и характер их будет зависеть от локализации повреждения. Для примера расстройство вегетативной нервной системы (ВНС) вызывает дисфункции в организме, связанные с работой внутренних органов, особенно в сердечно-сосудистой системе. Такой процесс способствует развитию невроза и стойкой гипертонии, то есть постоянно повышенного давления, а это мешает обычному ритму жизни. Основным фактором, влияющим на самочувствие человека, является отсутствие нормальной реакции сосудов. Ведь вегетативные нарушения заставляют их сужаться или расширятся сверх нормы.
По статистике такая проблема у ребенка встречается зачастую в подростковом периоде, и дети в этом возрасте страдают от дисфункции ВНС фактически всегда. У взрослых он не настолько выраженный, и симптомы расстройства вегетативной нервной системы, списываются на усталость и стресс. В отличие от более старшего поколения у детей такая проблема со временем проходит сама и лишь в единичных случаях остается.
Наиболее опасна патология в возрасте от 20 до 40, так как ее необходимо лечить, ведь в таком возрасте она сама уже не пройдет и будет усугубляться.
Особенно часто такая дисфункция возникает у женщин из-за их гормональных перепадов и менее стойкой психики.
Вегетативная нервная система представляет собой автономный отдел ЦНС (центральной нервной системы), который отвечает за регулировку внутренних систем человека. Сознательно повлиять на этот процесс не удастся и с помощью него организм способен адаптироваться к изменениям в любой момент. Делится этот отдел ЦНС на 2 части, каждая из которых выполняет противоположные функции, например, одна сужает зрачки, а другая расширяет.
Одна из таких подсистем называется симпатическая и она отвечает за такие процессы:
- Повышение давления;
- Расширение зрачков;
- Усиление работы сердечной мышцы;
- Ослабление моторики желудочно-кишечного тракта;
- Усиление работы сальных желез;
- Сужение сосудов.
Вторая подсистема называется парасимпатической и выполняет она противоположные функции:
- Понижение давления;
- Сужение зрачков;
- Ослабление работы сердечной мышцы;
- Усиление моторики желудочно-кишечного тракта;
- Замедление работы сальных желез;
- Расширение сосудов.
Заболевания вегетативной нервной системы влияют на баланс этих подсистем. Именно поэтому в организме происходят сбои. В медицине имеется свое название, для состояния в котором у человека отсутствуют повреждения, но есть нарушения в работе внутренних систем. Врачи называют его соматоморфной дисфункцией ВНС.
Пациенты с таким патологическим процессом ходят по врачам с целыми комплексами симптомов, но они не подтверждаются. Нарушения вегетативной нервной системы достаточно трудно диагностировать, но сделать это необходимо, ведь иначе больной и дальше будет страдать от этого расстройства.
Причины
По мнению экспертов, нарушение деятельности внутренних систем человека происходит из-за сбоев в процессе нервной регуляции. Вызвать их могут такие причины:
- Нарушения в эндокринной системе, спровоцированные лишним весом, сахарным диабетом и т. д.;
- Гормональные перестройки, возникающие во время беременности, менструального цикла, климакса и во время полового созревания;
- Наследственная предрасположенность;
- Мнительность и чувство тревоги;
- Курение, употребления алкоголя и наркотических препаратов;
- Несоблюдение правил правильного питания;
- Хронические инфекции по типу кариозных образований и тонзиллита;
- Аллергическая реакция;
- Травма головы;
- Интоксикация;
- Вред нанесенной организму вследствие деятельности человека (вибрация, облучение и т. д.).
У малышей заболевания вегетативной нервной системы возникают из-за гипоксии плода (нехватки кислорода при внутриутробном развитии), а также из-за перенесенных стрессов. У детей психика не настолько устойчива, как у взрослых, поэтому для них любая проблема может вызвать психическую травму.
Признаки болезни
Вегетативные расстройства проявляются в большом количестве симптомов, о которых нужно будет рассказать лечащему врачу для упрощения диагностики. На раннем этапе развития патологического процесса наблюдается невроз ВНС. Для него свойственно развитие проблем с моторикой кишечника, питанием мышечной ткани, а также нарушается чувствительность кожи и проявляются признаки аллергии. Его первоначальными признаками считаются симптомы неврастении. Человек злится по любому поводу, быстро устает и малоактивен.
Для удобства все симптомы расстройства ВНС сгруппированы по синдромам. Один из них включает в себя психические сбои, а именно:
- Раздражительность;
- Излишняя впечатлительность;
- Заторможенность реакций;
- Малоактивная жизненная позиция;
- Всплески эмоций (слезы, тоска, сентиментальность, желание обвинить во всем себя и т. д.);
- Бессонница;
- Нежелание принимать решения самостоятельно;
- Чувство тревоги.
Наиболее распространенным комплексом симптомов является кардиологический. Для него свойственна боль в сердце, разного характера (ноющего, колющего и т. д.). Возникает она преимущественно из-за усталости или стрессовых ситуаций.
Существует и астено-невротический синдром, для которого характерны такие расстройства:
- Постоянная общая слабость;
- Быстрая утомляемость;
- Низкий уровень работоспособности;
- Чувствительность к переменам погоды;
- Общее истощение организма;
- Повышенная чувствительность к громким звукам;
- Расстройство адаптации, которое представляет собой чересчур эмоциональную реакцию на любые изменения.
Респираторный синдром, возникающий из-за расстройств ВНС, проявляется такими симптомами:
- Одышка при малейших физических или психических нагрузках;
- Чувство нехватки воздуха, особенно во время стресса;
- Ощущение сдавливание груди;
- Кашель;
- Удушье.
При расстройствах вегетативной системы часто наблюдаются признаки нейрогастрального синдрома:
- Расстройство стула (запор, понос);
- Спазмы в области пищевода;
- Излишнее заглатывание воздуха во время приема пищи, проявляющиеся отрыжкой;
- Икота;
- Вздутие живота;
- Изжога;
- Сбои в процессе глотания еды;
- Боль в желудке и в области грудной клетки.
Для кардиоваскулярного синдрома характерны такие симптомы:
- Боль в области сердца, особенно после стресса;
- Скачки давления;
- Неустойчивый пульс.
При нарушениях ВНС часто возникает цереброваскулярный синдром, который проявляется следующим образом:
- Боль по характеру напоминающая мигрень;
- Уменьшение интеллектуальных способностей;
- Раздражительность;
- Нарушение кровообращения и в редких случаях инсульт.
Иногда при расстройствах в вегетативном отделе нервной системы возникает синдром периферических разладов. Связан он со сбоями тонуса сосудов, а также из-за нарушения проницаемости их стенок. Для него свойственны такие признаки:
- Переполнение кровью нижние конечности и их отеки;
- Сильная мышечная боль;
- Судороги.
Дисфункция ВНС часто касается детей в подростковом периоде из-за сильных всплесков гормонов на фоне постоянной физической и умственной усталости. Ребенок может жаловаться на регулярные мигрени и отсутствие сил, особенно во время смены погоды. После того как гормональная перестройка замедлится, а психика станет более стабильной, проблема зачастую уходит самостоятельно, но не всегда. В такой ситуации нужно узнать, как лечить ее и сделать это можно посетив врача.
Он определит группу симптомов и расскажет о форме патологии, которая тревожит ребенка. Всего их существует три вида, и первый из которых называется кардиальный. Он проявляется такими симптомами:
- Паническое состояние;
- Учащенный пульс;
- Высокое давление;
- Слабая моторика желудка;
- Бледная кожа;
- Повышенная температура;
- Перевозбуждение;
- Двигательные сбои.
Второй тип называется гипотоническим и ему свойственны такие симптомы:
- Резкое понижение давления;
- Покраснение кожи;
- Посинение конечностей;
- Усиленная работа сальных желез;
- Угри;
- Головокружение;
- Общая слабость;
- Замедление сердечного ритма;
- Отдышка;
- Проблемы с пищеварением;
- Потеря сознания;
- Непроизвольные походы в туалет;
- Аллергические реакции.
Последняя форма расстройства ВНС называется смешанная и проявляется она сочетанием 2 видов болезни. Часто у людей, страдающих от этого типа дисфункции, возникают такие симптомы:
- Дрожь в руках;
- Переполнение кровью сосудов головы и груди;
- Повышенное потоотделение;
- Посинение конечностей;
- Симптомы лихорадки.
Для диагностики болезни врач должен выслушать больного и осмотреть его. Далее, потребуется выполнить множество обследований, направленных на дифференцирование диагноза среди других патологий, например, МРТ, КТ, рентген ФГДС, ЭКГ и т. д.
Не медикаментозный курс терапии
Лечение расстройства ВНС должно проходить дома в комфортных условиях. В его курс входит не только медикаменты, но и изменение образа жизни. Врачи советуют заняться спортом, правильно питаться, высыпаться, больше гулять на свежем воздухе, начать закаляться и отказаться от вредных привычек. Не помешает составить график на день, чтобы все действия осуществлялись в одно и то же время, особенно это касается сна, приема пищи и отдыха.
Больным людям необходимо позаботиться о том, чтобы избежать появления новых стрессов. Для этого следует наладить дела дома и на работе и стараться не лезть в конфликтные ситуации. Лучше на время лечения отправиться на море или в другое место с чистых воздухом и спокойной обстановкой. В домашних условиях нужно чаще отдыхать, слушая расслабляющую музыку и смотря любимые фильмы. Среди кинолент лучше выбрать добрые комедии.
При расстройствах в вегетативной нервной системе следует правильно питаться. Прием пищи должен осуществляться не менее 4-5 раз небольшими порциями. Из рациона нужно убрать спиртные напитки, кофе, крепкий чай, фастфуд, а также острые и соленые блюда. Другие специи также следует ограничить.
Сон у человека с вегетативными дисфункциями должен быть полноценным. Выполнить такое условие можно, если ежедневно спать не менее 8 часов. Место для сна должно быть теплым и уютным, а помещение должно регулярно проветриваться. Постель желательно подбирать средней твердости, чтобы на ней было комфортно спать.
Первые результаты стоит ждать не ранее, чем через 1-2 месяца такого лечения. Ведь психика расшатывается в течение многих лет, поэтому восстанавливать ее придется постепенно.
Лечение медикаментами, физиотерапией и фитотерапией
Медикаменты поделены по группам и наиболее востребованными являются такие препараты:
Озвученные препараты, как и их аналоги применяются при лечении расстройства ВНС. Кроме медикаментов, рекомендуется использовать физиотерапию. Для общей релаксации следует походить на лечебный массаж, ЛФК и иглотерапию. Хорошо помогают занятия в бассейне и лечебная гимнастика, а также специальные ванны и душ Шарко.
Препараты, состоящие из натуральных компонентов, отлично помогают успокоить нервную систему. Среди всех средств фитотерапии можно выделить наиболее актуальные:
- Мелисса, хмель, мята. Такие травы хорошо сочетаются и способны снизить болевые ощущения и успокоить нервную систему. Приступы симптомов после приема лекарств на основе этих компонентов возникают значительно реже;
- Боярышник. Его плоды добавляются во многие седативные препараты. Боярышник помогает выводить холестерин из крови, регулирует работу сердца и улучшает кровообращение;
- Адаптогены. К ним относятся настойки, приготовленные на женьшене, лимоннике и элеутерококке. Адаптогены способны улучшить метаболические процессы и успокоить нервную систему.
Профилактика
Проблему можно избежать, если знать меры профилактики:
- Не реже чем 1-2 раза в год проходить полное обследование;
- Своевременно обнаруживать и лечить болезни, особенно вызванные инфекциями;
- Полноценно отдыхать и высыпаться;
- Вовремя работы иногда делать перерывы;
- Пить витаминные комплексы, особенно осенью и весной;
- Заниматься спортом;
- Не злоупотреблять вредными привычками;
- Избегать стрессовых ситуаций.
Расстройства, возникшие в вегетативном отделе нервной системы, имеют свои причины, связанные с перегрузками и стрессом. Их лучше не допускать, ведь такие дисфункции могут повлиять на обычный ритм жизни.
Многим известны ситуации, когда человек испытывает такие симптомы, как боли в сердце, колебания давления, головные боли, головокружения, постоянную слабость, одышку и т.д.
Обратившись к врачу, проходят ряд обследований, по результатам которых, ничего не находят, пациент полностью здоров. Сердце, которое болит в порядке, сосуды без изменений, МРТ, ЭЭГ – без патологий и вообще, все органы хорошо работают.
– Почему тогда все это беспокоит?
Человек удивляется, а врач ставит такой диагноз как вегетопатию или дисфункцию вегетативной нервной системы. Вместо лечения конкретного органа, прописывает успокоительные, а также дает рекомендации по ведению здорового образа жизни. Нередко врачи прописывают лекарства, которые снимают симптомы: понижают или наоборот повышают давление, избавляют от головных болей.
И, наверное, каждому человеку свойственно хотеть, как можно скорее избавиться от проблемы, а для этого проще всего выпить таблетку в надежде, что все пройдет.
И вот оно счастье, таблетка работает. Симптомы ушли.
– Но ушла ли проблема.
Таким образом симптомы уходят, но сама проблема остается, так как она не решена в корне, тем самым в будущем она проявится и как правило с новой силой, адаптированной к симптоматическому воздействию.
Но каждый здравомыслящий человек желает избавится не только от симптомов, хотя в первую очередь от них, но и от самой болезни. От причины этих симптомов. А это уже не так быстро.
Если же желать волшебных, быстрых исцелений, то можно ходить по врачам, надеясь на чудо и оставаясь больным и несчастным пожизненным пациентом.
Прежде чем избавиться от самой проблемы, необходимо понять: что же это за дисфункция вегетативной нервной системы и откуда она?
Сегодня доступно много информации о работе и назначении нашей нервной системы, и всё же, что же такое дисфункция вегетативной нервной системы?
Дисфункция вегетативной нервной системы — это нарушение работы вегетативного звена центральной нервной системы.
Вегетативная нервная система отвечает за работу наших внутренних органов, за тонус сосудов, поддержание внутреннего гомеостаза. Благодаря ей органы работают автономно: бьется сердце, вырабатывается желудочный сок, деятельность потовых желез и так далее.
ВНС состоит из симпатической и парасимпатической системы.
Когда нужно эмоционально отреагировать, напрячься физически, мобилизовать силы, убежать от опасности или наоборот напасть, включается симпатическая нервная система.
Парасимпатическая же, наоборот, отвечает за отдых, покой и расслабление.
В здоровом организме природой организован грамотный баланс между двумя этими системами.
Если же вегетативная нервная система начинает работать неправильно, вследствие нарушения этого баланса или же по другим причинам, вот тогда говорят о нарушении вегетативного звена нервной системы, то есть о дисфункции вегетативной нервной системы.
И так как нарушился баланс работы ВНС, человек начинает испытывать множество неприятных состояний: сердечные, головные и другие боли, одышка, высокое или низкое давление, непереносимость душных помещений, метеочувствительность, могут также возникнуть панические атаки, депрессия и другие расстройства.
Но, как и чем это лечить?
Лечить симптоматические проявления – это тоже конечно необходимо.
Например, у пациента нарушение сердечного ритма или боли в области сердца. Врач провел необходимую диагностику и исключил патологию. Но боли есть, и конечно же пациенту назначать препарат, который облегчит его страдания и даже нивелирует, но не решит проблему.
Если разобраться, посмотреть с другой стороны, ВНС стала работать неправильно по какой-то причине, вследствие какого-то нарушения в организме или же в психике человека.
И соответственно необходимо искать причины такого нарушения, искать болезнь, которая привела к дисбалансу ВНС, после уже комплексно воздействовать, не только на симптомы, но и прежде всего на то, что привело к ним. Только так можно достичь желаемый, правильный результат.
Часто одна болезнь приводит к другой, в организме все взаимосвязано.
Но дело в том, что, ставя диагноз дисфункция ВНС, лечат совсем не ту болезнь, которую нужно было лечить, не решая проблему в корне. Поэтому чтобы лечить дисфункцию ВНС, необходимо лечить нарушения в организме, которые привели к ней, так как это не есть болезнь, а лишь комплекс патологических симптомов.
И очень часто: именно нарушение ВНС является предвестником серьезных проблем и является сигналом, что с организмом что-то не так, что мы ведем неправильный образ жизни.
Если не предпринимать никаких действий, то со временем можно приобрести серьезные заболевания.
Итак, поняв причины возникновения, устранив их, можно понять, как наконец-то побороть вегетопатию, а значит забыть про ее неприятные симптомы.
На самом деле, причин может быть много, это и гормональная перестройка, аллергия, длительное воздействие аллергена, присутствие сильно патогенных паразитов в теле, общая слабость организма, длительное течение хронических болезней и многие другие причины.
Вот поэтому прежде чем заниматься лечением, а особенно самолечением, нужно обратиться к врачу, пройти обследование. Понять, почему у вас данная проблема, если надо избавиться от паразитов, подлечить хроническую болезнь. Если у вас, допустим, болит сердце, нужно удостовериться, что нет серьезных болезней органа. Только после того как врач вам поставит именно диагноз: дисфункция ВНС, вегетопатия или ВСД, нужно приступать к устранению причин данной проблемы. И прежде всего нужно начать с изменения образа жизни, здоровое питание, умеренные физические нагрузки, психическое и психологическое спокойствие и т.д.
Дело в том, что в большинстве случаев, именно неправильная работа нашей психики, постоянные стрессы, психоэмоциональное переутомление являются основной причиной сбоя в нервной системе, а затем возникновения нарушений ВНС.
Как говорится все болезни от нервов, а нарушение ВНС как раз подтверждает тесную связь между отрицательными эмоциями и болезнями тела.
Можно сказать, что это промежуточный этап между плохими эмоциями и серьезными заболеваниями организма.
– Укрепление нервной системы, тренировка стрессоустойчивости, физ-культура, систематическое закаливание организма – успешный залог профилактики нарушения ВНС.
Вегетативная, или нейроциркуляторная, дистония традиционно считалась в медицине «terra nullius» (лат.: ничья земля). Терапевты предполагали сердечно-сосудистый патогенез заболевания, неврологи считали его причиной нарушения работы различных отделов нервной системы, психотерапевты пытались проводить таким пациентам психологическую коррекцию. В работах А.М. Вейна и его коллег была подробно описана не только клиника нарушений вегетативной нервной системы, но и терминология, однако методы специфической диагностики были достаточно трудоемки и недоступны для широкого использования в общей врачебной практике. В МКБ-10 данный блок расстройств описывается во многих разделах под разными грифами. Наиболее доступное описание заболевания представлено в разделе «Невротические и соматоформные расстройства» под грифом F 45.3 — соматоформная вегетативная дисфункция. Раньше подобные расстройства именовались «системными неврозами» или «неврозами органов», впоследствии был сделан вывод о том, что невроз не может касаться только одного отдельного органа. Термин «соматоформные вегетативные дисфункции» включает жалобы двух видов: общего характера (сердцебиение, потливость, покраснение, тремор, субфебрилитет, ортостатическая гипотензия) и непосредственно затрагивающие какую-то систему или орган (боль, растяжение, вздутие, тяжесть, жжение, напряжение). Иногда пациенты могут предъявлять жалобы на чувство неполного вдоха, частое или императивное мочеиспускание, метеоризм, однако эти симптомы не обусловлены морфологическими изменениями и могут не иметь связи с психогенными факторами.
Вегетативная дисфункция может быть постоянной (с постоянно присутствующими признаками болезни), приступообразной (с вегетативными кризами или паническими атаками) или латентной (т.е. протекать скрыто).
Перманентные вегетативные расстройства на уровне систем и органов проявляются различными синдромами:
1) на уровне сердечно-сосудистой системы это кодируется как F 45.30 и включает в себя аритмии (синусовая тахикардия, кардиалгии, экстрасистолия), кардиосенестопатии, артериальные гипер- и гипотензию, синдром Да Коста (кардиофобия), нейроциркуляторную дистонию, несистемные головокружения, ощущение неустойчивости;
2) на уровне дыхательной системы это кодируется как F 45.33 и проявляется гипервентиляционными расстройствами (ощущение нехватки воздуха, психогенные формы кашля и одышки, чувство неполного вдоха («неудовлетворенность» вдохом), затрудненное дыхание);
3) на уровне пищеварительной системы: