Может ли невроз пройти сам по себе

Невроз — это собирательное название для группы функциональных психогенных ОБРАТИМЫХ расстройств, имеющих тенденцию к затяжному течению.

Существует огромное количество нарушений, которое врачи и психологи назвали одним собирательным термином – невроз. И это не только псхологические нарушения, невроз может проявляться и в виде соматических заболеваний. Это функциональное расстройство и оно касается целой системы разнообразных функций организма и психики.

Например, экзема — это система, в которую входят такие психологические компоненты невроза, как раздражение и нервозность, а также физиологические проявления, такие как кожный зуд, покраснения и т.д.; бронхиальная астма — также система, в которую входят психологические компоненты (страх жизни, страх проявлять себя и т.д.) и физиологические (удушье, одышка и т.д.).

Невроз имеет тенденцию к затяжному течению. Другими словами: он сам по себе не проходит! Он нуждается в каком-то воздействии. Либо мы его лечим медикаментозно, принимаем, в лучшем случае, успокоительные препараты, либо воздействуем при помощи психотерапии. В крайнем случае можем сменить условия среды существования (переехать к морю или в горы и т.д.), сменить обстоятельства (обзавестись отдельной квартирой, если не можем найти общий язык с родственниками; выйти замуж, или развестись — это у кого как), вобщем поменять условия жизни.

Давайте познакомимся с основными признаками, которые современная психология относит к числу невротических. Наличие более четверти признаков свидетельствует о наличие невроза!

Что является основными симптомами невроза? Подсчитывайте, ставьте галочки.

    ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НЕБЛАГОПОЛУЧИЕ — это когда нам почему-то плохо, часто без видимых причин. А когда мы начинаем задумываться о том почему нам плохо, мы не можем ничего найти. Вроде здоровы, вроде еще ничего не произошло, вроде все вокруг хорошо, вроде тепло, электричество, вода есть, деньги на жизнь имеются. А нам плохо. НЕ РЕШИТЕЛЬНОСТЬ. Является одним из самых ярких признаков невроза. Причем, нерешительность, это не значит застенчивость. Не решительность – это
    ОТКАЗ ОТ РЕШЕНИЙ. Например, появление тревоги – это всегда требование бессознательного принять решение.

НЕАДЕКВАТНАЯ САМООЦЕНКА. Как завышенная, так и заниженная.

ТРЕВОГА, СТРАХ, ТРЕВОЖНЫЕ ОЖИДАНИЯ. Тревога по непонятному поводу (что-то случится. ).

ФОБИИ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ПАНИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА. Вот эти панические расстройства, особенно когда их относят к классу ВСД имеют в основе психогенную невротическую структуру.НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ ИЛИ

ПРОТИВОРЕЧИВОСТЬ МИРОВОЗЗРЕНИЯ. Большинство людей, которые циничны, аморальны, которые не имеют устойчивого мировоззрения являются классическими невротиками.

НЕ СТАБИЛЬНОЕ, ИЗМЕНЧИВОЕ

НАСТРОЕНИЕ.РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ.ВЫСОКАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К СТРЕССАМ. Проявление отчаяния или агрессии по самому незначительному поводу.

Читайте также:  Витамины при всд и неврозе

ПЛАКСИВОСТЬ.ОБИДЧИВОСТЬ, РАНИМОСТЬ.ТОТАЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ. Это тревожность, которая становится свойством личности. Человек начинает тревожится обо всем и всегда.

ЗАЦИКЛЕННОСТЬ НА ТРАВМАТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ. Когда вы снова и снова прокручиваете в голове один и тот же сюжет своей травматической ситуации.

ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К СРЕДЕ. Громким звукам, перепадов температуры — вздрагиваете по любому поводу.

БЫСТРАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ.РАССТРОЙСТВО СНА. Никак не можете выспаться.

Это психологические формы проявления невроза. Но есть еще телесные проявления.

  1. Головные, сердечные или животные (живот) боли неясной этиологии.
  2. Усталость, общее снижение работоспособности.
  3. Панические атаки, головокружение, потемнение в глазах.
  4. Нарушение вестибулярного аппарата.
  5. Ипохондрия.
  6. Вегетативные нарушения: потливость, сердцебиение, колебание давления, желудочные расстройства, кашель, частые мочеиспускания, жидкий стул.
  7. Снижение либидо и потенции. Иногда может быть компенсаторный вариант.

А как Вы думаете, невроз вообще вылечить можно?

Из определения видно, что это «обратимые» расстройства, а это значит, что невроз при правильном к нему подходе вполне излечим!

Как обычно его лечат? Обычно медикаментозными средствами. «Что-то я разневрничалась, пойду таблеточку выпью». Но это всего лишь «зонтик от дождя», таким способом мы лечим следствие, а не причину. Выпили таблеточку и да, успокоились на некоторое время, симптом в виде страха, грусти, нервозности немного утих, но НИКУДА НЕ ДЕЛСЯ и через некоторое время, при «благоприятных условиях» снова даст о себе знать.

Самым действенным способом лечения — является грамотная психотерапия. В этом случае мы работаем с причиной, а не со следствием. Конкретно взятый невроз может иметь множество обличий: это и головная боль, и тревожность, временами раздражительность, а иногда ни чем не обусловленная усталость и т.д. Один невроз состоит из нескольких проявлений! Но причина, которая все это вызывает, как правило одна — центральная причина на которой держится весь этот невроз. Когда мы находим ее, отрабатываем, то в симптомах больше нет необходимости. Вы можете жить так, как сами того хотите, а не находится в ограничивающих рамках своего невроза!

Приходите и на первой же консультации Вы сможете познакомиться с центральным звеном Вашего невроза!

И при желании, сможете избавить свою жизнь от этого надоевшего костыля адаптации к жизни, Вы будете жить, дышать полной грудью, общаться, радоваться, любить и т.д. Вместо того, чтобы тратить свое время и силы, жизненную энергию на поддержание и обслуживание своего невроза, в котором больше не будет никакой нужды!

Невроз по сути – это неадекватная реакция нервной системы на внешние раздражители. В этом он подобен аллергии. Только реагирует нервная, а не иммунная система.

Читайте также:  Лабковский о невротических отношениях

Поэтому вопрос о том, может ли невроз пройти сам собой, аналогичен вопросу, может ли сама собой пройти аллергия. Да, может. Если исключить внешний раздражитель, который спровоцировал заболевание. В случае аллергии это аллергены – пыльца растений, пыль, шерсть, др. В случае нервного расстройства – социальные или бытовые конфликты, стрессы, травмирующие психику обстоятельства.

Тибетская медицина классифицирует неврозы как расстройства системы Рлунг. Причиной таких расстройств может быть нарушение сна. В этом случае достаточно нормализовать сон, и невроз постепенно пройдет. Другая возможная причина – неправильное питание. Достаточно устранить ее, то есть начать правильно и регулярно питаться, и баланс нервной системы постепенно восстановится. Но для этого нужно предпринять определенные действия.

Например, при эмоциональном, физическом, умственном или нервном переутомлении дать себе, наконец, отдых. Взять отпуск, уехать на море, радикально переменить обстановку.

В некоторых случаях невроз проходит в полном смысле сам собой. Для этого организм задействует внутренние резервы. Но такое самоизлечение всегда имеет временный характер.

Если неадекватная реакция на раздражители однажды возникла, она будет возникать снова и снова. В конечном итоге она закрепится как стереотип. Это значит, что при снижении нервной энергии появление раздражающих факторов будет неизбежно вызывать невротическую реакцию.

Надеяться на самостоятельное исчезновение невроза или на исключение раздражающих факторов можно лишь на ранней стадии расстройства. Если оно проявилось в полной мере, рассчитывать на него уже не приходится. Обычно это относится к случаям, когда симптомы сохраняются в течение месяца или более.

Можно ли обойтись без таблеток?

Задавая вопрос, может ли невроз пройти сам собой, люди часто имеют в виду другое. Можно ли избавиться от этого нервного расстройства без таблеток. В этом случае ответ положительный.

Медикаментозное лечение вовсе не обязательно, тем более что препараты, которые при этом назначаются, никак не влияют на причину нервного расстройства. Они лишь заглушают симптомы, вызывая при этом привыкание и побочные эффекты.

Обойтись без транквилизаторов, антидепрессантов или других таблеток при неврозе безусловно можно. Те же задачи, причем более успешно, выполняют акупунктура, точечный массаж, тибетская фитотерапия, моксотерапия. При этом они не вызывают ни привыкания, ни побочных эффектов. А их результаты имеют значительно более стойкий и долговременный характер.

Депрессия или невроз

Невроз отличается от депрессии тем, что человек еще способен получать удовольствие от простых радостей – красивой местности, пребывания на море, вкусной еды, произведений искусства. В этом случае ситуацию можно исправить за счет положительных эмоций.

Читайте также:  Невроз желудка симптомы и лечение

Но когда невроз перешел на стадию депрессивного расстройства, человек утрачивает эту способность. В медицине это называется ангедонией – неспособностью получать удовольствие от жизни. Это уже серьезное заболевание, которое никогда и ни при каких обстоятельствах не пройдет само собой.

Но даже в этом случае можно обойтись без таблеток. Например, иглоукалывание стимулирует выработку эндорфинов, от которых повышается настроение. Также акупунктура стимулирует выработку дофамина (гормона удовольствия) и серотонина (гормона счастья). Серотонин служит производным для выработки мелатонина – гормона сна. Поэтому иглоукалывание устраняет еще одну причину нервного расстройства и симптом депрессии – бессонницу.

Может ли невроз, если его не лечить, со временем пройти сам, без вмешательства специалистов? Этот вопрос довольно актуален среди людей, страдающих этим недугом. Психологи на него дают четкий и однозначный ответ: если ничего не предпринимать, сам по себе невроза не исчезнет, так как его проблема заключается в первопричинах появления. На почве постоянного нервного напряжения, систематических стрессов, депрессии, которые возникают вследствие серьезных конфликтов с друзьями, коллегами и т. д. человека могут посещать тревожные мысли, связанные с симптомами хронического недомогания.

Эта нарастающая тревога усиливает симптоматику, в результате чего у человека возникают боли различного характера, появляется одышка, тахикардия, остеохондроз, бессонница, апатия и множество других неприятных симптомов, которые человек ошибочно принимает за проявление какой-либо болезни. А поскольку истинную причину своего недуга он не осознает, следовательно, невроз продолжает существовать и прогрессировать вследствие повышенной тревожности человека.

Может ли невроз влиять на все органы человека?

Некоторые ее отделы, наоборот, тормозят функции организма (при необходимости, конечно). И если в этой слаженной системе возникнет серьезный сбой, произойдет и серьезный разлад в работе всех систем организма – это и будет вегето-сосудистой дистонией. Любые неполадки в работе ВНС приводят к возникновению многочисленных симптомов, отравляющих человеку существование, ведь симптоматика при неврозе довольно разнообразна: сегодня, например, у человека может заболеть желудок, завтра может появиться одышка, послезавтра – безосновательные страхи. И так до бесконечности, пока не будет устранена причина этих симптомов.

Кто должен лечить невроз?

Читайте также:
Adblock
detector