Как пить валерьянку в таблетках от нервов

Корень Валерианы лекарственной в Древней Греции и Риме принимали для устранения бессонницы, нервного напряжения, стресса, головной боли. Непродолжительный прием настойки или экстракта безопасен. Как пить валерьянку в таблетках? Сколько таблеток можно выпить за раз? От чего помогает? В статье – ответы на данные и другие вопросы.

Состав, лечебные свойства

Многолетнее травянистое растение высотой 1.2-1.8м. Для приготовления лекарственных средств из валерианы применяют корневище и корни, иногда стебли. Выраженный аромат дают эфирные масла. Содержит гликозиды, алкалоиды, смолы, органические кислоты, полисахариды.

Валериана замедляет ритм сердца, расширяет сосуды сердечной мышцы (миокарда), оказывает желчегонное действие, увеличивает секреторную активность ЖКТ.

Считается, что применение валерьянки в таблетках или в виде настойки повышает в головном мозге уровень гамма-аминомасляной кислоты, которая регулирует нервные импульсы, снижает активность нервных клеток, что успокаивает.

Питье таблеток валерьянки блокируют фермент, который разрушает гамма-аминомасляную кислоту, чем увеличивает продолжительность успокаивающего действия.

Входящий в состав флавоноид гесперидин обладает седативными свойствами.

Седативное и антистрессовое действия определяет валериановая кислота. Она сокращает оборот серотонина, от которого зависит настроение, оказывает спазмолитическое действие.

Из растительного сырья – измельченных корней и корневищ – готовят настойку, из их порошка – покрытые оболочкой таблетки по 200мг.

Как правильно пить валерьянку в таблетках

Сколько таблеток можно выпить за раз?

Клинические исследования подтверждают, что применение валерианы в дозировке меньше 100мг не оказывает лечебного действия. Поэтому валерьянку в таблетках пьют от 300мг до 900мг за один прием.

Рекомендуемая доза на ночь – 400-900мг. Превышение может вызвать сонливость на следующий день.

Для снижения тревожности без наступления сонливости в течение дня принимать 3 раза по 1 таблетке 200мг во время или до еды, запивать 100мл воды.

Сколько и как пить валерьянку в таблетках?

Лечебное действие дает систематическое, длительное курсовое применение. Принимать валерьянку в таблетках 2-3 недели. После перерыва аналогичной продолжительности повторить лечение.

От чего помогает валерьянка в таблетках женщинам

Приливы. Прием снижает интенсивность приливов. В ряде случаев может служить альтернативой гормональной терапии, что подтверждает исследование.

Предменструальный синдром, болезненные месячные. Ежедневный прием 2 таблеток валерианы в последние 7 дней менструального цикла снизил эмоциональные, физические и поведенческие симптомы предменструального синдрома, что подтверждает исследование.

Таблетки валерьянки: инструкция

Расстройства сна. Принимать валерьянку в таблетках в качестве успокаивающего.

Исследование подтверждает, что валериана улучшает качество сна без побочных эффектов.

Мигрень, возбуждение, незначительные функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы и ЖКТ – показания приема корня валерианы.

Лекарственное взаимодействие. Валерьянку в таблетках можно сочетать с кардиотоническими (улучшают сократимость сердечной мышцы миокарда) и гипотензивными (снижают артериальное давление) средствами.

Не выявлено негативное взаимодействие с препаратами для лечения заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Передозировка – причина вялости, сонливости или возбуждения, головной боли, головокружения, дискомфорта ЖКТ, тошноты, зуда.

Вызвать рвоту, промыть желудок не позднее чем через 2 часа после приема.

Хранить в сухом темном месте при температуре до +25С. Срок хранения таблеток в пленочной оболочке – 3 года, в оболочке – 2 года.

Вред и противопоказания

Непродолжительное применение валерьянки в таблетках безопасно.

Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к его компонентам.

Не применять без назначения врача корень валерианы при беременности или грудном вскармливании, не давать детям до 3 лет – из-за отсутствия соответствующих клинических исследований.

Валериана усиливает действие снотворных, обезболивающих, успокаивающих препаратов, анксиолитических средств (снижают тревогу).

Усиливает действие анестезии, поэтому перед операцией сообщить о приеме врачу.


Валерьянка имеется почти в каждом доме, ведь пользуемся мы ею довольно часто: кто-то, благодаря таблеткам валерианы, обеспечивает себе крепкий полноценный сон, а кто-то снимает беспокойство и перенапряжение. При этом мало кто задумывается, что это тоже лекарственное средство, поэтому бесконтрольное его употребление недопустимо. Предлагаем ознакомиться с противопоказаниями, побочными эффектами и инструкцией по применению этого медикамента.

Валериана — средиземноморское лекарственное растение, об успокоительных свойствах которого узнали много столетий назад. Со временем его применение распространилось по всей Европе и сегодня пользуется высокой популярностью среди других успокоительных средств, несмотря на множество существующих аналогов, таких как Валокордин, Централ-Б, Нерванорм и др. и иных коммерческих названий валерианы, к примеру, Валдисперт, Валериана форте и Дормиплант-валериана.

Инструкция по применению валерьянки


Валериана — самый популярный и относительно безопасный лекарственный препарат, обладающий умеренным седативным эффектом. По фармакологическим действиям такой эффект объясняется наличием в его составе эфирного масла на основе изовалериановой кислоты и борнеола; появляется он спустя 30 минут после применения лекарства и сохраняется на сравнительно долгое время.

Получаемый эффект происходит благодаря расширению коронарных сосудов, которые расширяются компонентами, входящими в состав препарата. А также они активно влияют на рост секреции желудочно-кишечного тракта и оказывают умеренное желчегонное действие. Однако если лечиться валерианой долгое время, таблетки могут спровоцировать гипотензию, поэтому необходимо знать особенности этого препарата и принимать его по инструкции, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Выпускается валерьянка в форме жидкой настойки и таблеток. Основным компонентом препарата является экстракт густой валерианы. А также лекарство содержит крахмал, желатин, карбонат магния; сахар, кроскармеллозу натрия, эфирные масла, хатинин и стеарат кальция.

Читайте также:  Прививка акдс полиомиелит и гепатит вместе

Препарат назначается в следующих случаях:

А также таблетки валерианы назначаются для снятия спазмов желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы организма.

Противопоказано принимать валериану в случаях:


  • непереносимости фруктозы;
  • непереносимости препарата;
  • при дефиците сахаразы и лактазы;
  • беременности в период первого триместра;
  • мальабсорбции глюкозо-галактозного характера;
  • аллергической реакции;
  • печеночной недостаточности;
  • хронических энтероколитов;
  • непереносимости запаха препарата;
  • а также детям в возрасте до 3 лет.

А также противопоказано принимать валерьянку во время вождения автотранспортных средств и при работе с механизмами, являющимися потенциально опасными и требующими концентрации внимания. Особенно опасно употреблять это лекарственное средство с алкоголем. А также в период лечения препаратом рекомендуется воздержаться от чрезмерного употребления крепкого чая, кофе и энергетических напитков, т. к. они способны блокировать ожидаемый эффект от этого медикамента.

Официально установленная суточная доза валерьянки — не более 200 мг.

Учитывая, что одна таблетка экстракта валерианы содержит 20 мг действующего вещества, то доза таблеток в сутки составляет 10 г. При этом дозировка одного приема, а также количество приемов препарата в день устанавливается в индивидуальном порядке.


  • Если валерьянка используется в целях стабилизации состояния, то в таком случае рекомендуется пройти курс лечения, принимая по 2 таблетки трижды в день.
  • При использовании валерианы для срочного успокоения (к примеру, перед собеседованием или экзаменом) дозировка не должна превышать 5 таблеток.
  • Если экстракт валерианы предназначается для детей от 7-ми лет и старше этого возраста, то доза препарата должна составлять ½ таблетки, ребенку от 4-х до 7-ми лет — ¼ таблетки.

Длительность приема этого лекарственного средства также устанавливается индивидуально для каждого пациента. Специалисты утверждают, что срок употребления таблеток валерианы 10 — 30 дней. В случае необходимости продлить курс лечения, требуется следовать назначениям врача, так как только специалист сможет определить целесообразность продления приема этого препарата.


Доза препарата при беременности и лактации зависит от периода вынашивания малыша. По истечении первого триместра таблетки принимать запрещено, а для беременных женщин, находящихся на более поздних сроках (к примеру, во второй и третий триместры) препарат разрешен под строгим контролем врачей.

Валерьянка во время беременности назначается как относительно безопасное успокоительное средство, т. к. для будущей мамы и малыша нежелательны резкие перемены гормонального фона, провоцирующие состояние повышенной эмоциональной нестабильности.

При грудном вскармливании валерьянку можно принимать также только после одобрения этого препарата врачом и назначения подходящей дозировки, которой следует строго придерживаться, т. к. лекарство легко попадает в грудное молоко, что может вызвать нарушение сна и аллергическую реакцию у малыша.


В случае передозировки валерьянкой возможно проявление слабости, сонливости, понижение активной работы, заторможенность и другие побочные симптомы, а также симптомы угнетенного состояния в центральной нервной системе.

При передозировке тяжелой формы может возникнуть аритмия и брадикардия. Как правило, подобные симптомы начинают проявляться при приеме значительно больших доз препарата (превышении обычной дозы в 20 раз и более). Однако точных данных сколько таблеток способны вызывать подобные явления не установлено, т. к. это зависит от особенностей организма.

Смертельной дозировки препарата фармацевтами не выявлено, но риск летального исхода не исключается, т. к. многое зависит от количества передозировки и состояния здоровья человека.

Если симптомы, связанные с передозировкой, стали беспокоить пациента и его состояние ухудшилось, необходимо сразу отменить препарат, выпить активированный уголь и сульфат магния, что предотвратит кишечную абсорбцию веществ и вызовет слабительное действие.

Специфического антидота валерианы не существует.

Несмотря на то что валериана употребляется по рекомендованной схеме и назначению врача, возможность проявления побочных симптомов довольно высокая, поэтому стоит обратить внимание на такие состояния, как:

В случае если что-либо из перечисленных побочных состояний беспокоит пациента, необходимо в срочном порядке прекратить прием таблеток и обратиться к врачу. Не стоит забывать о том, что существует риск появления аллергической реакции почти у каждого человека после употребления валерианы, даже в том случае, если ранее подобного явления не отмечалось.

Валериана в таблетках по своим свойствам способна усиливать влияние снотворных, седативных препаратов, а также влияние спазмолитиков. Поэтому перед применением этого препарата необходимо рассказать своему лечащему врачу обо всех лекарственных средствах, которые пациент использовал до лечения или если употреблял валериану вместе с другими медикаментами.

Отзывы

Бывает так, что пациенты не знают дозировки относительно приема этого лекарственного средства и превышают ее. И в таком случае отмечают следующие побочные состояния: сильную заторможенность и постоянную сонливость.

Если говорить о помощи организму этого препарата, то в основном это зависит от состояния человека и особенностей организма.

Медики в отзывах отмечают следующий главный момент, что перед самым приемом валерианы все же лучше консультироваться со специалистами, которые при назначении должны учитывать состояние и здоровье конкретного пациента и задавать вопросы, связанные с заболеваниями пациента, возможной беременностью и лактацией. Это позволит назначить необходимую дозировку, снизить риск возможной передозировки и усилить ожидаемый эффект.

Читайте также:  Препараты снимающие головную боль

Валерьянка — отличное средство от бессонницы и беспричинной тревоги, только мне больше по душе капли.


Всем привет. Никому не пожелаю того, с чем сама столкнулась в жизни. Вообще, я всегда считала себя сильным человеком, но бесконечные суды по разделу имущества после развода полностью сломали мою стойкость. Пробовала и пустырник и разные успокаивающие чаи, но довольна я осталась только валерьянкой. В аптеке мне посоветовали таблетки, первое время не замечала, что и они мне помогают, но потом разобралась в применении и поняла: успокаивающий эффект наступает примерно через час, а не сразу. Никаких побочных состояний я не чувствовала.

Но хочу сказать, что старалась сама заставить себя не впадать в депрессию, ведь я сторонник этих средств, так как к ним можно быстро привыкнуть, а в этом ничего хорошего нет. Поэтому будьте сильными, друзья, чтобы не случилось в вашей жизни!

Я считаю, что лучше и быстрее на организм воздействуют капли. Таблетки начинают свое действие не раньше чем через полчаса, а капли через 5−10 минут. Но я бы порекомендовала совсем не пользоваться этими средствами, а применять методы самореклакции. Это лучшее средство от нервной возбудимости.

У меня в домашней аптечке всегда имеется валерьянка. Я человек жутко эмоциональный, поэтому выпью таблеточку и стресса, как и не было, а иначе доведу себя всякими мыслями до психоза. Только не считаю правильным, что детям ее можно давать, им просто нужно забота и любовь спокойной и уравновешенной мамы.

Таблетки и спиртовая настойка валерианы лекарственной – средство первой помощи при психических нагрузках и повышенной нервозности. Но не все знают, как принимать валерьянку в таблетках для успокоения, считая это лекарственное средство едва ли не безобидными витаминами.

Валериана лекарственная — что такое, как выглядит

В корневищах и корнях валерианы, а именно они используются в качестве сырья в фармацевтической промышленности, содержатся эфирное масло, кислоты, дубильные вещества, гликозиды. Эфирное масло обладает выраженным характерным запахом.

Сырье заготавливают осенью или ранней весной.

Валериана выпускается в нескольких лекарственных формах:

  • Брикеты или фильтр пакеты, содержащие мелкие кусочки корневищ, корней или порошок из них. Их применяют для самостоятельного приготовления лекарственной настойки;
  • Спиртовая настойка, содержащая не менее 65% этилового спирта, темная красноватая жидкость с характерным вкусом и запахом;
  • Таблетки – экстракт валерианы.

Свойства валерианы

Основное назначение препаратов валерианы – снятие нервной возбуждения, поскольку они обладают выраженным седативным действием.

Помимо этого, лекарственные формы с валерианой оказывают:

  • легкий гипотензивный эффект – снижают артериальное давление. В этом качестве их используют в сочетании с антигипертензивными средствами;
  • желчегонное действие, улучшая работу печени и желчного пузыря;
  • спазмолитическое действие, расслабляя гладкую мускулатуру,

а также усиливают действие успокоительных и снотворных препаратов.

Показаниями к применению валерьянки считаются:

  • стрессы, психические нагрузки, неврастения, нервные расстройства;
  • подавленность, тревога, депрессия панические атаки;
  • истерика, перевозбуждение;
  • нарушения сна, бессонница, кошмары;
  • незначительное повышение артериального давления на фоне нервного перевозбуждения (в составе комплексной терапии);
  • желудочные и кишечные спазмы;
  • головная боль, мигрень, вегето-сосудистая дистония;
  • аритмия, тахикардия, боли в области сердца;
  • дискинезия желчных путей

В зависимости от тяжести состояния и принятой дозы эффект наблюдается через 10-20 минут, однако медики отмечают, что разовый прием подходит, чтобы успокоиться, а для получения стойкой клинической картины нужен полноценный курс, возможно, в сочетании с другими лекарственными средствами.

Как долго и как часто можно пить валерьянку

Огорчение, стресс, неприятная новость вызывают негативный отклик со стороны организма: учащается пульс, повышается артериальное давление, человек оказывается в состоянии, препятствующем принятию адекватных решений. Появляется тревога, паника или, напротив, апатия, вялость.

Чтобы взять в себя в руки и вернуться к нормальной жизни, необходим прием успокоительных препаратов. Лекарственные средства с валерианой – первое, что приходит на ум. Их можно приобрести в аптеке без рецепта врача, а невысокая стоимость делает их доступными и популярными.

Эфирные масла и алколоиды, содержащиеся в корневище и корнях валерианы лекарственной, усиливают торможение в нервной системе, понижают рефлекторную возбудимость, способствуя успокоению, засыпанию и спокойному сну.

Валериана в таблетках обладает спазмолитическим действием, расширяет коронарные кровеносные сосуды, уменьшает частоту сердечных сокращений.

Снижается возбудимость нервной системы, прием обеспечивает спокойный сон. Эффект, оказываемый препаратом, стабилен.

Помимо этого, валериана обладает желчегонным действием, способствует работе желудочно-кишечного тракта. Как правило, требуется прием препарата курсами.

Разовая доза составляет 1 таблетку, 3 раза в сутки натощак. Таблетки запивают достаточным количеством воды. Сколько дней принимать лекарство и необходимость увеличения дозировки определяет врач.

При беременности и кормящей маме препарат назначает специалист, строгих противопоказаний нет, однако относиться к самолечению нужно с большой осторожностью.

Влияние на работоспособность, вождение автомобиля при приеме разовой терапевтической дозы не доказано.

Ребенку от года возможно назначение валерианы в таблетках с разрешения невролога или педиатра, в тех случаях, когда ожидаемая польза превышает потенциальный вред.

Читайте также:  Какая трава успокаивает нервы

Настойка валерьянки в каплях

Спиртовая настойка валерианы выпускается в каплях, оказывает седативное действие. Прием перед сном способствует спокойному засыпанию и никак не влияет на утреннее пробуждение.

Наблюдается спазмолитический и желчегонный эффект, регулируется сердечный ритм, угнетается центральная нервная система.

Прием валерианы в каплях показан при нервных перевозбуждениях, истерических состояниях, расстройствах сна, головных болях и мигренях, неврозах различного генеза, легких нарушениях со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Поскольку препарат содержит этиловый спирт, он не рекомендован к приему во время беременности и лактации, в детском возрасте и во время работы, требующей повышенной концентрации внимания, при вождении автомобиля.

При назначении настойки валерианы в педиатрии, сколько капель и как часто принимать решает врач.

Взрослым рекомендуется принимать по 20-30 капель несколько раз в сутки. Хранить настойку нужно в темном прохладном месте, препарат отпускается без рецепта.

Побочные эффекты

При длительном приеме и передозировке со стороны центральной нервной системы наблюдается реакция: вялость, апатия, заторможенность, сонливость, рассеянность внимания, снижение работоспособности.

Речь идет об отравлении таблетками, если у пациента наблюдаются:

  • тошнота, рвота, диарея и другие нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • угнетение функций центральной нервной системы, слабость, обмороки, перевозбуждение, тремор конечностей, расширение зрачков;
  • нормальная доза лекарства понижает давление, а переизбыток провоцирует его подъем.

Ответ на вопрос, сколько можно выпить валерьянки за раз, не актуален, поскольку препарат обладает накопительным действием и чтобы получить стабильный эффект, ее нужно пить курсами.

Стандартную дозу, 2-3 таблетки, можно увеличить до 4-5, но если требуется достичь быстрого эффекта, стоит обратить внимание на другие седативные препараты. Оказываемое действие – индивидуально и зависит от восприимчивости нервной системы.

При передозировке спиртовой настойкой к перечисленным симптомам добавляются сильные головные боли, мигрень, брадикардия, нарушение сна.

Последствия увеличение рекомендуемой дозировки проявляются спустя 1-2 часа. Основную опасность несет этиловый спирт, однако смертельная доза достаточно велика – порядка 2 л готовой настойки.

При отравлении валерьянкой следует вызвать рвоту, промыть желудок. Если это не помогло, то нужно вызвать бригаду медиков.

Совместимость с другими лекарственными средствами

Валерьянка усиливает действие седативных, снотворных, спазмолитических и желчегонных препаратов. Хорошо совместима с большинством из них, но рассчитывая дозировку, следует учитывать оказываемый лекарствами суммарный эффект.

Принимая валерьянку одновременно со спиртными напитками или после алкоголя, следует учитывать возможность развития негативных побочных эффектов:

  • усиленное угнетение центральной нервной системы, увеличивающее вероятность наступления депрессии;
  • резкое снижение артериального давления, его перепады;
  • усиление токсического действия этанола;
  • расстройство со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение сна, расстройство работы дыхательного центра, апноэ. Особенно велик риск подобных нарушений у мужчин с повышенной массой тела.

Альтернатива: что лучше валерьянки

Настойка пустырника обладает более выраженным седативным действием по сравнению с валерьянкой. Разовая доза равняется 50 каплям, их размешивают с небольшим количеством воды и принимают натощак 3-4 раза в день.

Спиртовая настойка вредна детям и беременным женщинам, при необходимости готовится водный настой. Для приготовления высушенные листья заваривают в кипятке (3 ст. л. сырья на 0,25 л воды), настаивают 2-3 часа, процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки натощак.

Пустырник, в отличие от валерьянки, противопоказан при обильных менструациях, поскольку может спровоцировать усиление кровотечения.

Спиртовая настойка боярышника назначается при сердечных расстройствах, невротических состояниях, кардиалгии, при климаксе. Как и другие препараты, содержащие высокий процент этанола, не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам, при заболеваниях со стороны нервной системе, алкоголизме.

От нервов, при расстройствах сна, вегето-сосудистых нарушениях назначают спиртовую настойку пиона. Дополнительно она оказывает противомикробное, спазмолитическое и противосудорожное действие, устраняет нарушения обмена веществ, оказывает общеукрепляюшее действие. Препарат разводят теплой кипяченой водой и пьют курсами до 30 дней.

Препарат на основе фенобарбитала и масла мяты обладает седативным действием, антисептическим и спазмолитическим эффектом. Перечень назначений широк. Если выбирать, что лучше, валерьянка или корвалол, в каждом конкретном случае нужно руководствоваться состоянием пациента и ожидаемым клиническим результатом.

При нервных расстройствах, перенапряжениях и стрессах валерьянка не станет панацеей, ее необходимо принимать курсами.

Чтобы добиться результата, нужно знать, как принимать валерьянку в таблетках для успокоения, сколько действует лекарственная форма и как правильно рассчитать дозировку.

Но если нужно быстро взять себя в руки, устранить дискомфорт, учащенное сердцебиение, тремор рук стоит обратить внимание на препараты, оказывающие сильный эффект.

Читайте также:
Adblock
detector