Головная боль при беременности на поздних сроках

Что делать, если болит и кружится голова на позднем сроке?

Основные причины появления головной боли и головокружения в конце беременности – боязнь родов, метеочувствительность, давление матки на сосуды, повышенное давление, изменение гормонального фона, низкий уровень гемоглобина. Справиться с болью и головокружениями можно с помощью таблеток, либо же народными методами.

После самого легкого второго триместра будущие мамы расслабляются, начинают готовиться к встрече с малышом. Но в последнем третьем триместре могут возникнуть проблемы, которые помешают радоваться приятным хлопотам. К этим проблемам часто относится головная боль и головокружение. Особое неудобство при этом всем может доставить заметно подросший живот, который уже с 30 недель беременность начинает расти очень быстрыми темпами. Но почему же возникают головная боль и головокружение у беременных в 3 триместре, с 28 до 40 недель? Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Именно по этой причине достаточно часто появляются головные боли у будущих мам, особенно если ожидается рождение первенца. Нервничать перед родами – это нормально, но не стоит изводить себя и доводить до ухудшения самочувствия. Когда мама плохо себя чувствует, ребенок в утробе перенимает ее чувства, начинает сильнее и чаще шевелиться, подавая сигнал о том, что не все в порядке. Обычно головная боль на фоне нервов появляется у мам в 37, 38, 39 или в 40 недель, когда момент родов совсем близко. Нужно постараться успокоиться или посетить психолога, который поможет избавиться от боязни родов.

К концу беременности, после 35 недель, многие будущие мамы становятся метеочувствительны и все изменения погодных условий испытывают на себе – появляется головная боль, кружится голова. Вообще 3 триместр самый сложный из всех, ведь к плохому самочувствию добавляется большой живот, который не позволяет принять удобную позу, чтобы полежать и расслабиться. А спокойный отдых в горизонтальном положении часто помогает избавиться от головной боли без медикаментов.

Да, даже эта, казалось бы, незначительная причина может повлиять на появление боли. На поздних сроках беременности сильно увеличивается живот, смещается центр тяжести, отсюда и берет свое начало эта проблема.

Или даже вредные привычки. Как и во время всей беременности, правильное питание в третьем триместре очень важно. Спровоцировать головокружение или головную боль могут определенные продукты – шоколад, цитрусовые, жирные блюда, приправы, пряности. Курение во время беременности противопоказано, но некоторые будущие мамы не избавляются от этой привычки во время вынашивания ребенка, вплоть до 40 недель, до родов. Никотин негативно сказывается на здоровье малыша и мамы. Поэтому вполне вероятно, что голова болит и кружится у мамы именно из-за курения.

Третий триместр, как правило, не сопровождается понижением давления. Будущие мамы на поздних сроках нередко страдают от высокого давления. К этой проблеме необходимо отнестись максимально серьезно – повышенное давление в сочетании с отеками может сигнализировать о появлении гестоза беременных. Помимо этого, если верхняя граница давления выше 140, необходимо срочно вызывать скорую помощь, особенно если срок беременности больше 35 недель. Высокое давление негативно влияет на здоровье ребенка внутри утробы матери, в редких случаях, если давление не понижается, врачи даже принимают решение о стимуляции родов или о необходимости экстренного кесарева сечения.

Эта проблема мучает многих женщин с 28 недель. По этой причине голова кружится и болит. Помочь могут только железосодержащие препараты. Но диагностировать у себя самостоятельно пониженный гемоглобин невозможно, необходимо сообщить о плохом самочувствии своему врачу и сдать анализ крови.

С каждой новой неделей плод растет, соответственно, матка увеличивается в размерах, и все больше давит на сосуды. Поэтому будущая мама может испытывать, когда кружится голова, достаточно часто, особенно после 30 недель. Резкая смена положения тоже может спровоцировать появление головокружения.

К сожалению, от болезней, не связанных с беременностью, будущие мамы не застрахованы. Поэтому ОРЗ, ОРВИ, ангина или куда более серьезные заболевания тоже могут легко спровоцировать головную боль и головокружение.

В самом последнем триместре беременности нельзя употреблять практически никакие таблетки. В течение всей беременности разрешена только Но-шпа, которая помогает снять спазм сосудов. То есть в 3 триместре, с 28 до 40 недель, головную боль может помочь убрать Но-шпа, но только если причина боли заключается в спазме сосудов. В некоторых случаях, когда болит голова, можно выпить таблетку парацетамола. Но делать это следует только после консультации с врачом. Вообще при беременности, а в 3 триместре особенно, все таблетки должны назначаться только специалистом, иначе можно легко навредить ребенку.

В последнем триместре для лечения головной боли лучше использовать народные методы. Будущим мама, чей срок больше 30 недель, необходимо больше отдыхать, соответственно для этого и дан декретный отпуск. После 30 недель мама должна готовиться к рождению малыша морально и физически. Полезны будут прогулки на свежем воздухе, по возможности лучше уехать из города и отправиться на дачу. За городом больше кислорода и меньше выхлопных газов. Велика вероятность, что головные боли будут беспокоить беременную гораздо реже.

Правильное питание, питьевой режим, режим дня, отсутствие вредных привычек – все это важно в 3 триместре, когда организм активно готовится к родам. К тому же соблюдение этих элементарных правил поможет уменьшить возможность появления головной боли и головокружений.

Но если болезненные ощущения все-таки возникли, отлично помогают с ними справиться компрессы на голову. Многие будущие мамы отмечают, что если выпить травяной чай, в состав которого входит мята или мелисса, боль утихает. Лучше при появлении головокружения или боли прилечь, постараться уснуть. Помимо этого, необходимо избегать душных помещений, чаще проветривать комнату, в которой будущая мама проводит больше всего времени.

Читайте также:  Болит печень болит голова

Почему у беременных болит желудок и что с этим делать?

Прежде чем что-то предпринимать, стараясь избавиться от этой проблемы, необходимо выяснить причину возникновения таких болей. Кроме того, немаловажное значение имеет срок беременности, во время которого появились боли в желудке. Только врач сможет определить точную причину и назначить правильное лечение. Иногда лечение не требуется, если проблемы как таковой нет, и такие боли являются реакцией на новый образ питания. Все это нужно выяснять.

Причин, почему болит желудок при беременности на ранних и на поздних сроках, на самом деле может быть множество. В это время сильно повышается аппетит. Несмотря на то, что врачи не советуют будущим мамам есть слишком много, большинство из них переедает, потребляет больше пищи, чем это необходимо.

Некоторые, особенно те, кто часто сидит на диетах, контролирует себя, расслабляются во время беременности, позволяя себе питаться всем тем, чего они не могли позволить себе раньше. Таким образом, они даже немного оправдывают себя. Именно переедание и может стать причиной болей в желудке, который не привык к таким порциям и такому объему пищи .

Также, если у женщины есть проблем с органами ЖКТ, беременность может спровоцировать их обострение. Сейчас вообще трудно найти людей, у которых бы таких проблем не было бы. Диеты, неправильный образ жизни и питания у беременных. часто становятся причинами развития всех этих болезней. Как минимум, гастрит есть, чуть ли не у каждой второй. Поэтому могут появиться боли в желудке. Этому может способствовать повышенная кислотность, неожиданно появившаяся пищевая аллергия. Она может возникнуть и в том случае, если раньше ее никогда не было.

На поздних сроках беременности боль в области желудка может быть спровоцирована растущим и тяжелеющим плодом. Плод растет, увеличивается в размерах, и матка немного смещает органы ЖКТ, давит на них, в том числе и на совершенно здоровый желудок. Это и может стать причиной проблем, болей, но ничего серьезного в этом случае нет.

Сначала нужно выяснить причину болей.

Лечить самой даже не очень сильные боли в желудке при беременности, принимая аптечные медикаментозные лекарственные препараты и средства народной медицины, нельзя, потому что это может быть опасным.

Только врач может адекватно выяснить причину, и назначить лечение.


Если причина несерьезная, например, связана с перееданием или просто ростом матки и тем, что она смещает органы ЖКТ, давит на желудок, никакого медикаментозного лечения назначено не будет. Возможно, врач посоветует придерживаться определенного режима питания и т. д. Если же причины серьезные, возможно использование медикаментозного лечения.

Медикаментозное лечение болей в желудке при беременности крайне нежелательно, потому что компоненты, содержащиеся в этих препаратах, могут крайне негативно отразиться на состоянии плода. Но, в некоторых случаях врачи могут все-таки назначить прием препаратов, но более щадящих, например, гомеопатических. Также могут быть назначены следующие препараты:

Оптимальным вариантом станут народные средства. Но их тоже можно использовать только после консультации с врачом, потому что они могут стать опасными из-за ко
мпонентов, содержащихся в составе тех или иных лекарственных трав. Это могут быть отвары мелиссы, пустырника, валерианы. Если в равных пропорциях смешать тысячелистник, зверобой, а также ромашку, залить 1 столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка. Этот получившийся стакан с отваром надо будет разделить на три части в течение дня выпить перед едой.

  • Необходимо дробно питаться. разделив приемы пищи на 5–6 подходов в день. Сами порции еды не должны быть слишком большими.
  • Нельзя после очередного приема пищи сразу пойти прилечь. Лучше посидеть, либо походить минут 10–15 минут, как минимум
  • Нужно отказаться от тяжелой пищи: жареных блюд, копченостей, консервов, магазинных полуфабрикатов и т. д.
  • Нужно в течение дня пить много чистой пресной воды без добавок.

Боль в поджелудочной железе является ненормальной. У нормальной здоровой женщины беременность не должна провоцировать ее. Она может возникнуть только в том случае, если до этого с данным органом были проблемы, либо развиться во время беременности.

Так как воспаление поджелудочной железы может вызвать очень серьезные осложнения во время беременности и непосредственно самих родов, если есть проблемы, и даже, если их нет, женщинам рекомендуется еще до того, как планировать беременность. пройти обследование, вылечить проблемы, если они имеются.

На ранних сроках диагностировать проблемы с поджелудочной сложно, потому что симптоматика крайне схода с обычным токсикозом. Обнаружить проблемы часто могут уже в более поздних сроках Медикаментозное лечение крайне нежелательно. Наоборот, будущей маме рекомендуется сократить прием любых медикаментов, исключить из рациона все продукты, которые бы могли раздражать поджелудочную железу, сесть на диету и дробное питание, наблюдаться регулярно у врача .

Простуда во время беременности: чем лечить горло ?

Если болят зубы у беременных: что делать, можно узнать здесь .

Боль в кишечнике во время беременности также может быть естественным процессом, связанным с ростом плода и матки соответственно, что смещает органы ЖКТ, давит на них. Но, колики и другие боли обычно появляются не так часто и только на поздних сроках. Если же боли появились раньше, носят странных характер, долго не проходят, лучше идти и консультироваться с врачом, потому что это могут быть осложнения, обострения уже имевшихся заболеваний кишечника. Часто женщины и не подозревают о том, что у них до этого были проблемы с кишечником, и узнают об этом после появления таких симптомов во время беременности.

Читайте также:  Головная боль при сахарном диабете

Головная боль у беременных женщин достаточно частое явление. Согласно статистике, данное состояние переживает до 50% будущих мам. Но не только дискомфортом и неприятными ощущениями грозит головная боль при беременности, но и проблемой – как от нее избавиться, учитывая непростое состояние женщины – вынашивание плода.

Почему у беременных болит голова?

С наступлением беременности организм женщины перестраивается, интенсивность работы внутренних органов увеличивается вдвое, что и провоцирует возникновение головных болей:

Когда нужна срочная консультация врача?

Обратиться к врачу следует как можно скорее в случае:

  • наличия постоянной головной боли и изменения ее характера в последние дни (например, боль была тупой, стала пульсирующей);
  • возникновения головной боли даже утром, после сна;
  • локализации боли в конкретном участке головы;
  • на фоне боли имеются другие признаки поражения нервной системы (нарушение зрения, обоняния, чувствительности кожи);
  • боли, которая связанна с повышением либо понижением кровяного давления.

Как бороться с головной болью?

Как избавиться от головной боли при беременности? Так как головными болями страдает большая часть беременных, начинать следует с профилактических мер (предупредить заболевание проще, чем лечить):

  • Пересмотреть питание
    Исключить из рациона приправы, жирные и острые блюда, полуфабрикаты и фаст-фуд, в них много консервантов, сладкие газированные напитки, крепкий чай и кофе, шоколад. Блюда не должны быть холодными, а прием пищи предпочтительнее дробный, 5 – 6 раз в день, небольшими порциями. Избегать чувства голода и при необходимости совершать легкие перекусы (крекеры, фрукты).
  • Отказ от вредных привычек
    Если беременная до сих пор не перешла на здоровый образ жизни, следует заняться этим. Например, курение усугубляет головную боль в ранних сроках гестации.
  • Регулярно проветривать помещение;
  • Избегать пребывания в душных и прокуренных помещениях;
  • Прогулки на свежем воздухе
    Гулять будущим мамам необходимо ежедневно, по несколько часов в день. Совершать такие оздоровительные прогулки следует в лесопарковых зонах, у водоемов, в скверах.
  • Дневной отдых
    По возможности включить в свой режим дня дневной сон (1 – 2 часа).
  • Исключить шум и громкие звуки
    Следует ограничить просмотр телевизора, негромко слушать музыку, избегать шумных компаний, центральное освещение комнаты (люстра) заменить местным (бра, торшеры).
  • Обеспечить физический и эмоциональный покой
    Избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, не переутомляться, сон должен быть полноценным, как минимум, 8 часов в сутки, а при длительной работе в одной позе каждые полчаса устраивать минутную физическую разминку (подняться, потянуться, совершить несколько шагов).

Если головная боль застала врасплох, не стоит сразу кидаться за таблетками, так как многие из них противопоказаны беременным. Меры, которые способны купировать головную боль:

  • Короткий отдых
    Следует отдохнуть (полежать или даже вздремнуть) в проветренном, тихом и темном помещении.
  • Массаж головы
    Массаж головы можно выполнить самостоятельно или попросить кого-то из близких. Помогают справиться с болью легкие круговые движения в области висков, расчесывание волос в разные стороны от макушки, массаж шеи.
  • Мытье головы
    Мыть голову следует теплой водой, одновременно слегка массируя кожу головы.
  • Ароматерапия
    Используют эфирные масла мяты, цитрусовых, пихты и прочие в виде ингаляций (для этого понадобится аромалампа) или компрессов (пару капель эфирного масла развести в стакане холодной воды, смочить полотенце и приложить ко лбу, вискам или затылку, в зависимости от локализации боли).
  • Горячие и холодные компрессы
    Также можно к височным, затылочной или лобной областям (где ощущается тяжесть и боль) приложить холодный или теплый компресс (в зависимости от цифр давления) или компресс из подавленных капустных листьев (чтобы проступил сок).
  • Теплый душ;
  • Отвары трав
    Боль отступит, если выпить стакан отвара из мелиссы или мяты, ромашки или шиповника. Если головную боль вызвало пониженное давление, поможет стакан черного сладкого чая (вместо сахара добавить мед) с лимоном.
  • Стягивание головы платком или шарфом
    Легкое давление в области головы уменьшит боль.

Что можно принимать от головной боли при беременности? Этот вопрос остро волнует страдающих от головных болей будущих мам. Следует сразу оговориться. Список разрешенных препаратов в данный период весьма ограничен, и даже те лекарства, которые можно принимать, разрешается употреблять ограниченное время с обязательным соблюдением дозировки.

Разрешенные таблетки от головной боли при беременности:

  • Парацетамол и его производные
    Основной эффект действующего вещества жаропонижающий. Препарат также снимает или облегчает головную боль и не оказывает влияния на плод, поэтому его можно принимать вплоть до родов. Разрешается пить панадол, в составе которого имеется парацетамол (предпочтительнее детский панадол). Прием панадола экстра допускается только при болях, которые появились на фоне низкого кровяного давления, так как в данный препарат входит кофеин. За сутки будущей маме можно выпить не больше 6 таблеток.
  • Но-шпа
    Отлично зарекомендовавший себя спазмолитик. Препарат устраняет спазм сосудов, несколько понижает артериальное давление, тем самым уменьшая боль.
  • Нурофен (ибупрофен)
    Назначается врачом с осторожностью. Купирует умеренную головную боль и снижает температуру. Препарат влияет на свертываемость крови (подавляет агрегацию тромбоцитов), поэтому его прием не рекомендован в третьем триместре беременности (высокий риск кровотечения в родах).
Читайте также:  Давящие боли в голове причины


Таблетки от головной боли при беременности

Запрещенные препараты:

Причины головных болей во время беременности

Головная боль у беременных возникает по ряду причин. Одна из них — это патологическая предрасположенность. Тем не менее, врачи констатируют, что у женщин с ниже представленными показателями во время вынашивания плода очень часто развиваются головные боли. Итак, к головным болям при беременности предрасположены дамы, у которых:

  1. Были разнообразные травмы головы и сотрясения.
  2. Повышено внутричерепное давление.
  3. Нарушена корректная работа сосудов.
  4. Имеет место наличие разного рода невралгий.

Нередко головную боль вызывают сразу несколько причин. Поэтому выяснить фактор возникновения неприятного симптома, можно лишь пройдя все необходимые исследования.

Бывают случаи, когда постоянно досаждающая головная боль до беременности, во время вынашивания плода внезапно исчезает. В основном такие ситуации происходят, если женщина страдала от мигреней во время месячных. Но, к сожалению, после рождения малыша, неприятный симптом зачастую возвращается.

Если головные боли у беременной связаны с нарушением корректной работы сосудистого аппарата, то недуг проявляется следующим образом:

  1. Появление нечёткости зрения, визуальное ощущение вспышек и бликов.
  2. Тошнота, в особо тяжёлых случаях рвота.
  3. Пульсирующая боль, нарастающая всегда с одной стороны.
  4. Светобоязнь, непереносимость даже незначительного шума.
  5. Головная боль такого типа обычно краткосрочная и характеризуется внезапным появлением и стремительным исчезновением. Хотя бывают случаи, когда боли докучают женщине в течение суток.

Нередко беременные женщины страдают от затяжных головных болей. Такие боли могут возникать по ряду причин:

  • переутомление;
  • бессонница;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • резкая смена погодных условий;
  • постоянный стресс;
  • несбалансированное питание, нехватка витаминов;
  • ожирение;
  • гормональный сбой;
  • резкое повышение или понижение АД;
  • курение или приём спиртных напитков.

Головная боль может быть следствием потребления продуктов питания и напитков как:

  • кофе;
  • чёрный крепкий чай;
  • газированные сладкие напитки;
  • жирные сыры;
  • жонсервированные и копчёные продукты;
  • цитрусы.

Стоит отметить, что большинство будущих мамочек сами провоцируют головные боли, пытаясь, взвалить все приготовления к рождению малыша на себя. Беря все заботы под свой чуткий контроль, женщина испытывает колоссальный стресс и излишнее физическое напряжение. А это, в свою очередь, чревато появлением сильных головных болей опоясывающего характера.

Лечение головных болей при беременности

При головных болях во время беременности, первое, что нужно сделать — это больше отдыхать и высыпаться. Ведь вынашивание ребёнка — это лучшая пора для того чтобы вволю по лентяйничать и посвятить время себе.

Хотя не всегда полный покой помогает снять болезненные симптомы.Тогда стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

Врачи при лечении головных болей у беременных практикуют ароматерапию. Но гомеопатические препараты может назначать только доктор, ведь беременность очень ответственное состояние и эксперименты при вынашивании малыша неуместны.

Если состояние вышеперечисленными способами всё же убрать не удалось, придётся прибегнуть к медикаментозной терапии. Лечение головной боли у беременных медикаментами может порекомендовать исключительно доктор. Ведь далеко не все лекарства разрешено принимать в интересном положении.
Например, болеутоляющие на основе аспирина запрещены, могут нанести вред не только матери, но и плоду.

Какие медикаментозные препараты можно принимать во время беременности?

Самым безопасным лекарством для будущих мам считается Парацетамол. Хотя и его нужно принимать только с разрешения доктора.

  1. Беременным разрешён приём Но-шпы. Конечно, это лекарство нельзя назвать сильным болеутоляющим, тем не менее, ему под силу снять сильные спазмы и расслабить мышцы головы.
  2. До 30 недели беременности, разрешено принимать Ибупрофен или Нурофен.
  3. Женщинам с пониженным артериальным давлением можно принимать Панадол, так как в нём содержится кофеин. В случае нормального АД, а тем более повышенного, приём Панадола не рекомендован.

Какие обезболивающие препараты не рекомендовано принимать во время беременности

  1. Цитрапан и Цитрамон способны вызвать пороки развития. Особенно опасно принимать эти лекарства в первых триместрах беременности.
  2. Аспирин опасен как для мамы, так и для малыша. Он провоцирует кровотечения и негативно влияет на сердечно-сосудистую систему малыша.
  3. Такие препараты, как: Анальгин, Спазмалгон, Баралгин имеют в своём составе токсические вещества, тем более что мигреневые боли при беременности с их помощью не устраняются.
  4. Лекарства с содержанием Триптана могут спровоцировать преждевременные роды.

Есть состояния, при которых лечение требует особого подхода и внимания. В особенности это касается женщин, у которых на фоне головных болей наблюдается повышение белка в моче и высокое АД. А также нельзя отлаживать визит к доктору, если головная боль сопрягается со следующими симптомами:

  • Большая отёчность;
  • Постоянная изнуряющая боль, сопровождающаяся тошнотой;
  • Снижение чувствительности ног и рук, имеют место судороги, онемение конечностей;
  • Заметное ухудшение зрения и слуха.

Профилактические меры

В период вынашивания малыша, предпочтительней проводить профилактические мероприятия, чем лечить недуг любыми, даже самыми безобидными медикаментами. Предупредить головные боли при беременности можно следуя таким правилам:

  1. Правильно питаться, исключить из рациона излишне сладкие и жирные блюда.
  2. Высыпаться и выделять время для отдыха.
  3. Подольше гулять на свежем воздухе.
  4. Если появление малыша планируется за раннее, желательно пролечить все имеющиеся хронические заболевания.
  5. Избегайте стрессовых ситуаций, любой негатив во время беременности нежелателен.

Постарайтесь абстрагироваться от насущных проблем и сконцентрируйтесь на самой главной задаче — здоровом течении, вашей беременности. А все бытовые заботы на ближайшие 9 месяцев, пускай возьмёт на себя папа и ваши близкие. Здоровья вам и вашему малышу!

Читайте также:
Adblock
detector