Головная боль после массажа

Одним из наиболее популярных методов физиотерапии является массаж. Применяют его для лечения и профилактики различных системных заболеваний. Процедура прекрасно расслабляет тело и положительно сказывается на состоянии всего организма. Но некоторые люди жалуются, что у них после массажа болит, кружится голова. С чем это связано, и нет ли угрозы для здоровья?

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Воздействие массажа и его виды

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Существует два направления: европейский (в него входит классический и лечебный) и восточный массаж.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

В первом случае процедуру проводят путем воздействия на мышечные ткани для достижения определенной цели (снятия нервной возбудимости, купирования болевого синдрома в спине, устранения мышечной гипотонии). Восточные техники направлены на оздоровление организма в целом. С их помощью открывают скрытые ресурсы тела, которое в дальнейшем самостоятельно борется с болезнью.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Лечебный массаж применяют в комплексном лечении, которое назначается при остеохондрозе, сколиозе и других проблемах, связанных с позвоночником. Состояние этой части тела тесно связано с внутренними органами и системами. Для нормализации ее функций разрабатывают мышцы шейного отдела, спины, воротниковой зоны, после чего может болеть голова.

p, blockquote 6,0,1,0,0 —>

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

  • Снимает спазмы и мышечное напряжение.
  • Восстанавливает подвижность мышечных волокон.
  • Улучшает кровообращение.
  • Стабилизирует общее самочувствие.

В восточной практике, которая набирает популярность среди европейцев, видов массажа много. Из них выделяют:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

  • Массаж гуашапластинками. Воздействует на организм через кожу. Он помогает при заболеваниях суставов, частых головных болях, простуде, холецистите, успокаивает нервную систему.
  • Массажлица. Улучшает кровоциркуляцию в этой зоне, после чего кожа выглядит здоровой и молодой.
  • Тайский массаж. Во время такого массажа специалист руками разминает, растягивает, растирает кожу. После сеанса человек ощущает расслабленность и покой. При этом можно рассчитывать на избавление от болей в суставах и мышцах.
  • Лимфодренажный массаж. Разносторонне действует на организм: тонизирует мышцы, улучшает метаболизм и циркуляцию крови, ускоряет поток лимфы.
Читайте также:  Болит голова как при мигрени

Массаж полезен и в детском возрасте. Он устраняет множество проблем со здоровьем, способствует развитию ребенка, укрепляет иммунную систему, нормализует сон, стабилизирует работу органов пищеварения.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Почему появляется боль в голове

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Дискомфорт возникает как сразу после сеанса массирования, так и чуть позже. Причин, почему после массажа болит и кружится голова, много. Среди них выделяют:

Чаще всего после массажа шеи и спины болит голова у людей, страдающих от пониженного или повышенного давления. В таком случае нужно пересмотреть необходимость лечения данным методом.

p, blockquote 12,1,0,0,0 —>

Важно! Стать причиной цефалгии (головной боли) из-за воздействия на область спины и шеи может резкое улучшение кровотока и насыщение мозга кислородом. Такую реакцию наблюдают у лиц с вегето-сосудистой дистонией.

Причины головокружения

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Зачастую после массажа спины или воротниковой зоны не болит, но кружится голова. Это происходит из-за:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

  • Пребывания тела в неудобном положении во время массирования.
  • Активного сдавливания межпозвоночной артерии.
  • Проведения сеанса при повышенном давлении.
  • Выполнения манипуляций на голодный желудок.

Противопоказания

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Благодаря растиранию тела организм насыщается положительной энергией и здоровьем. Но когда у человека сильно болит голова после массажа, появляется ощущение непреодолимой слабости, тошноты, сонливости, то возможно, врач, назначая данный метод лечения, не учел противопоказания:

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

  • Варикозное расширение вен.
  • Нарушения в работе сердечной и сосудистой системы.
  • Высокая температура.
  • Наличие внутреннего кровотечения.
  • Бронхиальная астма.
  • Психические расстройства.
  • Инфекционные болезни в острой стадии.
  • Онкопатологии.
  • Воспаление суставов на стадии обострения.

Лечебные мероприятия

p, blockquote 18,0,0,1,0 —>

Любые физиотерапевтические сеансы нужно заканчивать правильно. Чтобы головная боль и головокружение не появлялась после массажа по окончании проведения процедуры необходимо полежать и отдохнуть некоторое время (10-15 минут).

Читайте также:  Корвалол при головной боли

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Если неприятный симптом все же возник, следует принять обезболивающее, учитывая противопоказания. Например, Цитрамон не рекомендуют пить при гипертонии, проблемах, связанных с почками, желудком. Анальгин запрещен при склонности к бронхоспазму, заболеваниях крови. При выраженных болях можно принять спазмолитик: Но-Шпу, Спазмалгон.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

В качестве немедикаментозной терапии целесообразно применить народные способы: приложить ко лбу прохладный компресс или капустный лист (его нужно мелко надрезать, чтобы выступил сок), навязать на голову шерстяной платок

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Можно сделать легкий массаж головы при височных и лобных болях. Для этого подушечками пальцев мягко, вращающими движениями надавливают на зону, расположенную в лобном углу чуть выше границы роста волос (точка Тоу-вэй). Также можно размять точки, находящиеся во внутреннем крае бровей, на стыке переносицы (точка Цуань-чжу).

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

При затылочных болях применяют другую технику: затылок растирают тремя пальцами, стараясь средним надавить на самое больное место. Затем плавно переходят к макушке, вискам, спускаясь к шее.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —> p, blockquote 24,0,0,0,1 —>

Голова после массажа шеи и спины болит по разным причинам. Внезапное ухудшение самочувствия может навредить здоровью, вызвать резкое повышение кровяного давления, стенокардию, раздражительность, усталость. Подобные явления оставлять без внимания специалиста нельзя. Необходимо пройти врачебную консультацию и принять все меры по восстановлению здоровья.

Дата публикации: 29.11.2018

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Читайте также:
Adblock
detector