Болит голова кружится тошнит болит затылок

Боль в затылке и головокружение, причины которых различаются у всех людей, очень часто возникают. Самостоятельно решить эту проблему достаточно сложно, так что лучше обратиться в больницу, чтобы выяснить причины дискомфорта. Такая боль возникает довольно часто. Конечно, болевые ощущения могут носить разовый характер, но могут и донимать человека годами. Многие люди предпочитают заглушить боль Цитрамоном и не разбираться в причинах таких явлений, но лучше не игнорировать подобные симптомы. Боль возникает только в том случае, когда организм не может справиться с ситуацией. Головная боль является своеобразным сигналом помощи.

Почему болит затылок

Причины дискомфорта в голове очень разнообразны. Если у человека возникла острая боль, то это происходит не без оснований. Очень часто это связано с заболеваниями нервов, кровеносных сосудов или спины. Но иногда боли появляются разово. Причины такого явления – переохлаждение, усталость, стрессы, недоедание, отсутствие сна, или, наоборот, отдых на твердой поверхности, курение, спиртные напитки, неудобные позы для сидения или лежания, неправильное питание и различные вредные вещества в еде и прочее. Если головокружение будет появляться часто, то лучше проконсультироваться с врачом.

Шейный остеохондроз является распространенной причиной болевых ощущений в затылке. Причем боли носят постоянный характер. Это связано с деструктивными процессами межпозвоночных дисков в области шейного отдела позвоночника. Постепенно человек будет ощущать дискомфорт не только в затылке, но и во лбу, висках, в шее. При резких движениях боль будет интенсивнее проявляться. Постепенно появляются и другие симптомы. Человек начинает плохо слышать, в ушах слышен шум или звон, его тошнит, иногда проявляются рвотные приступы. Есть проблемы с координацией движения. Проявляются и проблемы со зрением.

Шейный спондилез тоже является причиной неприятных ощущений в затылке. Это связано с тем, что соединительные ткани позвоночника начинают преобразовываться в костные. На позвонках формируются наросты, из-за которых снижается двигательная активность шеи. Кроме скованности движений человек ощущает боль в затылке, проблемы с координацией, шум в ушах. Чаще всего от спондилеза страдают пожилые люди и те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Болит затылок и по причине гипертонического заболевания. В таком случае боль имеет распирающий характер с пульсирующим эффектом. Кстати, такие ощущения человек может воспринимать чаще всего утром, если заболевание перешло в хроническую форму. Голова становится тяжелой, возникает головокружение, усталость, учащается сердцебиение. Иногда возникает рвотный приступ.

При повышении внутричерепного давления боли тоже возникают в затылке. Боль будет распирающей, давящей. Иногда дискомфорт возникает только с одной стороны. Неприятные ощущения усиливаются при ярком свете или громких звуках. Характерна тошнота и рвотные приступы. Могут сильно болеть глаза.

Шейный миозит – это еще одна причина того, что затылок болит. Это заболевание может возникать от сильного переохлаждения, травм или неудобного положения тела. Болевые ощущения асимметричные. Могут переходить на плечи и лопатки.

Миогелоз шейной зоны позвоночника тоже вызывает головные боли, головокружение. Это связано с проблемами циркуляции крови в этих областях. Кроме того, наблюдается скованность мышц в шее и плечах.

При невралгии затылочного нерва тоже возникают неприятные ощущения в затылке. Это заболевание характеризуется воспалительными процессами нерва. Часто связано с остеохондрозом или другими заболеваниями шейного отдела позвоночника. Кроме того, переохлаждение может спровоцировать подобный процесс. При невралгии возникают болевые ощущения, головокружение. Боль может переходить в область спины, нижней челюсти, в уши и шею. При этом заболевании боль усиливается при любых движения, даже при кашле.

Влияние заболеваний

Головокружение часто появляется из-за сосудистых заболеваний. К примеру, болевые ощущения могут быть связаны с артериальными спазмами. В таком случае боль будет возникать сначала в затылке, а потом переходить на лоб, глаза, шею. Если дискомфорт возникает из-за плохого прохождения крови по венам, то ощущения будут тупые и распирающие. При этом человек испытывает тяжесть. Иногда кажется, что голова “растрескается”. Очень часто отекают веки.

При физических нагрузках человек может также пострадать от боли. В таком случае у пациента проявляется синдром напряжения. В основе этого лежат сосудистые патологические изменения. Чаще всего сужается просвет в сосудах. Это может происходить при больших нагрузках. Кстати, в момент оргазма тоже может возникать головокружение и дискомфорт в затылке. Это связано с повышением артериального давления. Кроме того, при вегето-сосудистой дистонии возникают подобные ощущения. Постоянный стресс и эмоциональное напряжение, что чаще всего характерно для женщин, также приводит к подобной клинической картине. В данном случае нужно успокоиться и привести в нормальное состояние собственное психологическое здоровье. Головные боли могут возникать по профессиональным причинам. К примеру, это происходит при постоянном неудобном положении тела, что характерно для водителей, швей, офисных работников, ювелиров и др.

Методы лечения

Прежде чем приступать к лечебной терапии, нужно провести детальную диагностику и выяснить причины, которые вызывают этот синдром. Если контролировать первичное заболевание, то боль в затылке перестанет беспокоить. Если заболевание имеет более серьезный характер, то необходима экстренная терапия этиотропного характера. Кроме того, существует комплекс специальных процедур, которые помогут облегчить состояние пациента.

К примеру, часто назначается массаж. Но при этом обязательно нужно знать причины головных болей. Многие люди замечают, что даже обычное растирание головы и ее массирование помогает улучшить состояние здоровья и устранить неприятные ощущения. Но массажировать спину должен только опытный специалист, иначе можно просто навредить здоровью человека. Массажи назначают, как правило, курсами, но их нужно повторять раз в несколько месяцев. Обязательно нужно отслеживать, изменились ли симптомы у пациента. Если клиническая картина меняется, а состояние ухудшается (например, появляется рвота, тошнота), то лучше не прибегать к массажу. Если у пациента спондилез или гипертензия, то такие процедуры строго запрещены.

Еще одна полезная мера – это лечебная гимнастика. Врач должен подобрать специальные упражнения, которые снимут нагрузку с мышц спины и шеи, а также улучшат кровоснабжение данных областей. Противопоказаний нет, но необходимо следить за правильным выполнением всех заданий.

Что касается физиотерапевтических процедур, то врач может рекомендовать ультразвук, электрофорез, лазерное воздействие и магнитотерапию. Они хорошо помогают в лечении невралгии, болезней кровеносной системы, повышенного внутричерепного давления, спондилеза, остеохондроза, миогелоза.

Если человек ощущает боль в затылке, и тошнота появляется, то возможно пойдет на пользу мануальная терапия. Это методика не связана с массажем, но ее должен осуществлять только врач.

Если у пациента невралгия, стрессы или шейный остеохондроз, то можно воспользоваться иглорефлексотерапией. Кроме того, необходимо следить за собственным питанием и образом жизни.

Головокружение и головная боль в затылке очень часто возникает у людей. Существует множество факторов, которые провоцируют подобное состояние. Причины могут быть незначительными и вызывать только разовые головные боли, а могут быть и серьезные заболевания, которые нужно начинать лечить как можно раньше.

Как лечить?

Каждый человек хоть раз в жизни испытал головные боли и головокружение. Это самые частые симптомы разных заболеваний. Патологий, которые сопровождаются головными болями, головокружением и появлением тошноты, достаточно много. Чтобы понять причины возникновения неприятных симптомов нужно рассмотреть каждое.

Читайте также:  Если болит голова к какому врачу обращаться

Особую опасность представляет дискомфорт в затылке. Во избежание негативных последствий, важно знать, почему он возникает и как можно вылечить сопутствующее заболевание.

В случае наличия болезненных ощущений в затылке человек обычно жалуется на:

Причины болезненных ощущений

Головная боль и головокружение в затылке является достаточно тревожными симптомами. Основные провоцирующие факторы связаны с неврологическим и сосудистым заболеваниями, а также с патологией позвоночника. Соответственно первопричине, болезненные ощущения в затылке имеют свои особенности.

При мигрени наблюдается резкая пульсирующая головная боль. Она локализуется в передней части головы – в районе глаз, лба и висков. Появляется боль резко, длиться может до 3 суток. Головная боль при мигрени сопровождается:

  • рвотой;
  • появлением головокружения;
  • неприязнью к свету и звукам;
  • появляется тошнота и слабость, сонливость.

Точные причины появления мигрени не выявлены. Приступы могут вызывать продукты питания или любой другой раздражитель. Немаловажным фактором является наследственность. Статистика показывает, что мигрень чаще наблюдается у женщин.

Вылечить заболевание проще в то время, когда головная боль еще отсутствует. Определить развитие приступа можно по появлению:

  • плаксивости;
  • раздражительности;
  • повышенной жажды;
  • сонливости и слабости;
  • тошноты и головокружения.

Чтобы предотвратить ухудшение состояния можно использовать обезболивающие средства. Но они будут действовать при условии того, что их прием был до начала приступа.

Эффективнее действуют комбинированные средства.

Существуют специальные препараты для лечения мигрени (свечи и таблетки). Они помогут даже на пике болевого приступа. При рвоте лучше пользоваться свечами. Недостатками антимигренозных препаратов является высокая цена. Медикаменты помогают избавиться лишь от некоторых видов мигрени, имеют противопоказания (при гипертонии и ишемии сердца прием противопоказан).

Все препараты только снимают болевой синдром. Снизить частоту появления мигрени поможет здоровый образ жизни, частые прогулки на свежем воздухе, чередование труда и отдыха. Нельзя гулять в местах с присутствием хвойных деревьев. Запах их смолы может вызвать приступ.

Акупунктура, йога, гомеопатические препараты помогут избавиться от заболевания. Лечение всегда носит индивидуальный характер. Необходимо обязательно консультироваться с неврологом.

Можно попробовать такие народные средства от мигрени:

  • горячие ванночки для ног;
  • сырно-луковый компресс
  • смешать камфорный спирт с нашатырем в равных долях, вдыхать пары от этой смеси;
  • смешать сок свеклы и лука, смочить в нем ватку и вставить ее в ухо;
  • положить в тряпочку кислую капусту и приложить ее за уши, повязать полотенцем голову.

При покраснении одной стороны головы можно на эту сторону положить холодный компресс. Одновременно рекомендуется сделать горячую ванночку для ног.

В начале заболевания симптомы отсутствуют. Но недомогание оно быстро развивается, начинают появляться характерные проявления. Главным симптомом является головная боль. Можно избавиться от нее с помощью обезболивающих средств. Но обязательным условием выздоровления является своевременная консультация врача и обследование, так как последствия этого заболевания тяжелые.

Постоянные симптомы нарушения кровообращения:

  • тошнота;
  • рвота;
  • головокружение;
  • звон в ушах;
  • рассеянность;
  • расстройства памяти;
  • сонливость;
  • слабость;
  • судороги;
  • сонливость или бессонница.

Во время приступа необходимо квалифицированная медицинская помощь. Она предотвратит развитие инсульта, облегчит состояние. Сначала необходимо измерить давление и сердцебиение. При ослабленной сердечной деятельности, сильно повышенном или пониженном артериальном давлении необходимо срочно вызвать скорую помощь. Не следует давать больному средства, не назначенные врачом. Запрещено увеличивать дозировку назначенного врачом препарата.

Пульсирующая головная боль является главным признаком этого страшного заболевания. Опухоль может быть как злокачественной, так и доброкачественной. Чаще боль проявляется во время сна, после которого стихает или полностью проходит. А также неприятные ощущения могут возникнуть при резких движениях.

Присутствуют такие постоянные опухоли симптомы, как:

  • сонливость;
  • слабость;
  • тошнота;
  • уменьшение чувствительности, чаще половины тела;
  • появление головокружения.

Злокачественная опухоль развивается быстро и вызывает перечисленные симптомы. Доброкачественная опухоль может развиваться дольше и бессимптомно. Если своевременно не выявить доброкачественную опухоль, она может перейти в злокачественную.

Лечение опухоли проводят с помощью:

  • нейрохирургического вмешательства;
  • лучевой терапии;
  • радиохирургии;
  • химиотерапии.

Остальные способы являются либо неэффективными, либо экспериментальными. Выбор способа лечения зависит от расположения опухоли, возраста и состояния здоровья больного. Народные средства при опухоли мозга не могут помочь.

Менингит может быть бактериальным, вирусным и амебным. При бактериальном менингите требуется срочное лечение с помощью антибиотиков. Более распространенной формой болезни является вирусная. Вирус может передаться воздушно-капельным путем или через канализацию (в случае плохой гигиены).

Отдельного внимания заслуживает амебный менингит. Это редкое, но очень серьезное заболевание. Почти все зафиксированные случаи такого менингита имели летальный исход. Причина развития – амеба, обитающая в геотермальных водоемах. Менингит сопровождается:

  • повышенной температурой;
  • ознобом;
  • появлением головокружения;
  • раздражением на яркий свет;
  • сыпью;
  • болью мышц и суставов;
  • судорогами;
  • напряженностью мышц шеи;
  • приступами тошноты;
  • слабостью и сильными головными болями.

Нередко появляется сонливость. Часто менингит путают с гриппом из-за схожей симптоматики. Проявления болезни возникают не все или не все сразу. Могут присутствовать и другие симптомы.

Осложнением после менингита заболевания могут стать проблемы со слухом. Не стоит откладывать визит к врачу, так как промедление в лечении может привести к смерти.

Госпитализация, полное обследование, пункция спинного мозга — первые действия врача. Они помогут диагностировать заболевание и определить эффективные средства лечения.

Существует вакцина против некоторых форм менингита. Ее действие продолжается 3 года.

Инфекционное заболевание, развивающееся после укуса клещом. Симптоматика разная, что мешает своевременному диагностированию заболевания и началу лечения.

Симптомы проявляются через 7 — 14 дней после укуса.

Существуют 3 стадии заболевания. Первая стадия характеризуется:

  • повышенной температурой;
  • ознобом;
  • симптомами интоксикации;
  • напряженностью шейных мышц;
  • образованием красного кольца в районе укуса;
  • зудом в районе пятна;
  • появлением тошноты и головокружения;
  • увеличением лимфоузлов;
  • возникновением сонливости и слабости.

Такие симптомы сохраняются до месяца. Перечисленные проявления болезни могут отсутствовать, но красное пятно присутствует обязательно.

Во 2 стадии происходит распространение возбудителя в организме. Поражается нервная и сердечно — сосудистая система. Появляются такие симптомы:

  • светобоязнь;
  • напряженность мышц затылка;
  • сильные головные боли;
  • слабость;
  • тошнота;
  • нарушение памяти;
  • смена настроения;
  • асимметрия лица, слезотечение и нарушение слуха;
  • сонливость или бессонница.

При поражении сердца появляется головокружение, одышка, боль в груди, учащается сердцебиение. Проявления бореллиоза разнообразны, так как может быть поражен почти любой орган.

Для 3 стадии, которая наступает спустя 6-24 месяца, характерно развитие хронических воспалений.

Чтобы избавиться от заболевания, необходимо быстро начать лечение. В этом случае возможно избежать неврологических и кардинальных изменений. Обычно применяют такие средства:

  • при 1 стадии лечение проводят с помощью тетрациклина;
  • при нарушениях в нервной или сердечно-сосудистой системах назначают Цефтриаксон или Пенициллин;
  • хроническое течение заболевания требует лечения Ретарпеном.

Не стоит пытаться вылечить боррелиоз самостоятельно. Врач — инфекционист назначит лечение, которое способно дать максимально благоприятный исход.

При этой аномалии болезненные атаки имеют распирающий характер и сопровождаются пульсацией в результате повышения кровяного давления. Чаще всего это состояние возникает в утреннее время суток, нередко сразу по пробуждении. Аномалии сопутствует головокружение, усиливающийся пульс и общая слабость. Уменьшается дискомфорт после того, как возникшая тошнота трансформировалась в рвоту.

Читайте также:  Головная боль при беременности и низкое давление

Избавиться от гипертензии невозможно, но можно контролировать давление. Ведь этот неприятный фактор увеличивает риск развития ишемии сердца. Контроль за давлением снижает риск поражения почек.

Часто не удается определить причины появления заболевания. Но существуют факторы, которые повышают риск его развития:

  • возраст;
  • наследственность;
  • пол (в группе риска находятся мужчины);
  • вредные привычки;
  • лишний вес, употребление соли;
  • стресс;
  • болезни почек;
  • повышенный уровень адреналина;
  • врожденный порок сердца;
  • некоторые препараты;
  • осложнения при беременности.

Симптомы, проявляющиеся при заболевании:

  • сильные головные боли;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • рябь в глазах (мелькание мух);
  • слабость;
  • сонливость.

Гипертония может развиваться бессимптомно. Выявить заболевание можно, измерив давление. Без правильного лечения патология вызывает серьезные осложнения.

Избыточный вес может стать причиной повышения давления, поэтому при ожирении следует сбросить лишние килограммы. Зарядкой на свежем воздухе можно предотвратить повышение давления, снизить вес, повысить устойчивость к стрессам. Проводить ее следует около часа, в неделю до 5 раз.

Умеренное употребление соли (до 2,4 мг) тормозит развитие артериальной гипертензии. Также снижению давления способствует употребление калия. Для этого нужно есть каждый день не менее 5 овощей или фруктов, богатых этим минералом. Гипертоникам рекомендуют граничить употребление жирной пищи, избавиться от такой привычки, как курение.

Регулярное посещение врача, прием препаратов, назначенных им, поможет контролировать гипертензию. Необходимо ежедневно измерять давление, вовремя пить рекомендованные препараты.

Одной из наиболее распространенных причин, по которым возникает головокружение и болезненный синдром в затылке, является прогрессирование шейного остеохондроза. При этой патологии деформируются межпозвоночные диски. Заболевание сопровождается специфическими признаками, благодаря которым доктор имеет возможность корректно установить диагноз:

  • постоянные болезненные ощущения локализуются не только в затылке, но и в височной зоне;
  • болезненные проявления усиливаются, когда человек наклоняет или поворачивает голову;
  • возникает тошнота, трансформирующаяся в рвоту;
  • координация движений нарушается;
  • возникают зрительные нарушения (двоение, туман, пелена);
  • сильное головокружение, сопровождающееся шумовой атакой в органах слуха.

При шейном остеохондрозе происходит разрушение межпозвоночных дисков. Частым и порой единственным симптомом деструктивного процесса является сильная головная боль.

Характеристика головных болей:

  • боль появляется неожиданно, длится до 10 часов или присутствует постоянно;
  • обычно являются резкими, становятся сильнее во время движения глазами и головой;
  • может болеть как вся голова, так и только ее затылочная, височная часть;
  • присутствует боль в шее, в районе плечей;
  • возникает тошнота, рвота, онемение в руках рук, лице и шее, потеря слуха, головокружение;
  • боль появляется после сна вследствие неудобного положения;
  • появляется бессонница или сонливость, раздражительность, нервозность, слабость, повышается давление.

Главным образом нужно выявить причины болей и направить лечение на:

  • избавление от болей;
  • восстановление функционирования позвоночника и устранение причины появления боли;
  • профилактику.

Чтобы устранить боль назначают обезболивающие средства совместно с препаратами, которые снимают спазмы в мышцах. Также необходим прием препаратов, которые расширяют сосуды и улучшают кровообращение. Больному рекомендован покой.

В дополнение к основной медикаментозной и физиотерапии назначают витамины. Увеличить объем движений шейного отдела позвоночника, укрепить мышцы, тем самым устранить причины появления головной боли поможет занятие лечебной физической культурой.

Можно попробовать при остеохондрозе народные средства, например:

  • натереть листком индийского лука больное место на ночь;
  • ошпарить листок хрена кипятком, остудить, приложить к больному месту, укутать, оставить на ночь;
  • купленный в аптеке горный воск расплавить, приложить на ночь, укутать.

Проводят лечение курсом 1 раз за 3 месяца. Воск противопоказан во время обострения сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Профилактикой остеохондроза является санаторно-курортное лечение.

При этой патологии соединительная ткань позвоночных связок трансформируется в костную. Это приводит к образованию костных наростов. Они способствуют ухудшению шейной подвижности.

Головная боль локализуется в затылочной области, распространяется на органы слуха и зрения, имеет постоянный характер. Когда человек не шевелит головой, болезненная атака сохраняется, а при движениях усиливается. Аномалия поражает в основном пожилых лиц и людей, в силу своей профессии вынужденных вести малоподвижный образ жизни. Больные страдают от бессонницы и внезапных ночных пробуждений.

Головокружение и сильная головная боль в затылочной зоне также могут быть спровоцированы аномалией сосудистой системы. Головная боль в актуальной области нередко является признаком приближающегося инсульта. В этом случае при оттоке крови болезненные ощущения смягчаются.

Когда не стоит бить тревогу

Если головокружение или головная боль в затылочной части возникла единожды, то повода тревожиться нет. В этом случае дискомфорт может возникнуть на фоне:

  • длительного пребывания тела в неудобном положении;
  • стрессовой ситуации;
  • сна на твердой поверхности;
  • злоупотребления никотином, кофеином и алкогольными напитками;
  • употребления в пищу продуктов, в составе которых имеются вредные добавки.

К доктору следует обращаться тогда, когда тревожные симптомы возникают снова и снова.

Помощь врача

Для установления корректного диагноза врач назначает пациенту прохождение магнитно-резонансной томографии шейного отдела позвоночника. Это необходимо для того чтобы у доктора была возможность исключить наличие сосудистых аномалий, опухолей и воспалительного процесса.

Беспокоящее пациента головокружение и головная боль предполагает деликатный терапевтический подход. Если человек мучается от сильных болей, то нередко терапевт дает направление к узким специалистам.

Неприятная симптоматика исчезает сразу после того, как основная патология берется специалистом под строгий контроль. В случае диагностирования высокого внутричерепного давления или артериальной гипертензии больному назначается срочная этиотропная терапия. Если на диагностике не было выявлено серьезных патологических состояний, то пациенту прописываются более щадящие методы лечения:

  1. массаж актуальных групп мышц приводит к смягчению болезненного синдрома;
  2. лечебная физкультура;
  3. физиотерапия (при миогелозе, спондилезе или остеохондрозе шейного отдела);
  4. мануальная терапия (при невралгии и шейном остеохондрозе);
  5. Иглорефлексотерапия.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы избавиться от неприятной симптоматики, человек должен в первую очередь скорректировать образ жизни и рацион. Нередко этого бывает достаточно, и прохождение терапевтических манипуляций не требуется. Важно избавиться от губительных привычек и уделить внимание умеренным физическим нагрузкам.

Если для лечения патологического состояния больному были назначены массажные процедуры, то важно довериться специалисту. Назначаются процедуры курсами, которые больной обязуется повторять спустя один-два месяца.

Массаж можно дополнять самомассажем. Больной должен осуществлять щадящие, деликатные растирания напряженных участков шеи и головы. Если врач диагностировал спондилез или гипертензию, то массажные процедуры категорически не рекомендуются.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Пожалуй проще вылечить головную боль в затылке, чем разобраться с факторами, которые ее спровоцировали. Так это или нет, но дискомфорт острого, тупого, пульсирующего, ноющего, прокалывающего характера хотя бы раз в жизни испытывал каждый из нас. Медики это состояние комментируют так.

Возможные причины боли в затылке и тошноты

Разболеться голова в затылке может с легкостью из-за:


  • заболеваний опорно-двигательной или сердечно-сосудистой системы;
  • спазма сосудов. Это сосудистые боли пульсирующего характера, которые распространяются даже на зону лба. Явление возникает из-за нарушения кровообращения, проблем оттока венозной крови. Характерный признак сосудистой боли — ее усиление при наклоне головы, отек нижних век по утрам;
  • непомерной физической нагрузки. После пробежки, тягания железа или работы в сидячем положении с напряженной шеей у человека возникает ощущение мурашек на задней поверхности головы. При отсутствии тренировок или взятой большой нагрузке часто возникает спазм вен, а потом и дискомфорт в затылочной области;
  • нарушение прикуса. Это пожалуй самая оригинальная причина покалывания и давления в затылке. Если положение зубного ряда и зубов касательно друг друга не в порядке, то на заднюю поверхность головы и шею увеличивается нагрузка. Из-за этого начинается покалывание, давление или онемение от углов нижней и верхней челюсти до затылочной области. Также болезненность в этом участке вызывает неправильно подобранный зубной протез или же оперативное вмешательство на костях или деснах ротовой полости;
  • неправильное положение во сне. При слишком высокой или жесткой подушке нарушается нормальное анатомическое положение шеи, она запрокидывается и напрягается, а головной мозг недополучает своей порции глюкозы и кислорода. Поэтому обратите внимание: если утром после 8-часового сна испытываете ощущение разбитости, онемение затылка и слабость, то пора сменить подушку и матрас на ортопедические варианты;
  • тугая прическа или металлические шпильки. Женщины с длинными волосами знают, какое облегчение под конец дня наступает от распускания тугого пучка, косы или “конского хвоста”. Если сильно затягивать волосы, то кожа головы под ними натягивается, провоцируя спазмы вначале мелких сосудов, а потом и крупных. Поэтому при частых давящих болях в затылке лучше не поселять в дамской сумочке новые, более сильные обезболивающие, а ослабить прическу, не использовать металлические заколки;
  • колебания гормонального фона. На тупые боли и жар в затылке часто жалуются женщины при ПМС и климаксе. Резкие колебания женских половых гормонов влияют на плотность крови, диаметр вен и артерий, скорость кровообращения.
  • тепловой удар. При длительном пребывании на пляже или в душном помещении может начаться кружиться голова, покалывать в затылке. В таком случае быстрее выйдете в прохладное место, тень, а к голове приложите что-то холодное.
Читайте также:  Головная боль при менингите

Боль в затылке нередко является спутницей ряда недуг. Доктора выделили самые главные:

  1. Гипертония. Дискомфорт может возникнуть в абсолютно разных участках. Но чаще остальных страдает затылок. Именно здесь возникает покалывание и ощущение сжатия в утренние часы сразу после пробуждения. Неприятностей добавляет тошнота и легкое головокружение в придачу.
  2. Высокое внутричерепное давление. Боль при нем имеет распирающий характер, а человек жалуется на ощущение жара внутри. Если возникает тошнота, но рвота не приносит облегчения. Симптомами повышенного внутричерепного давления также являются болезненная реакция на свет, громкие звуки и резкие запахи.
  3. Энцефалопатия. Поражение головного мозга, гипоксия и серьезное нарушение кровообращения при недуге сопровождается дискомфортом в затылочной части головы. Дополнительные симптомы: нарушение координации, потеря в пространстве, проблемы с чувствительностью рук и ног, онемение языка.
  4. Шейный остеохондроз. Поражение межпозвоночных дисков теперь встречается не только у пациентов категории 45+, но молодых до 20 лет. Боль в затылке при болезни спровоцирована вертебробазилярным синдромом. Дополнительно к дискомфорту у человека с запущенным шейным остеохондрозом двоится в глазах, пляшут “мушки”. При малейших движениях головы, боль только усиливается.
  5. Сотрясение мозга. Это черепно-мозговая травма, которая сопровождается потерей сознания у всех кроме детей дошкольного возраста. После ушиба, падения, удара человек начинает жаловаться на пульсирующие дискомфортные ощущения в районе затылка, которые долго не проходят.
  6. Вегето-сосудистая дистония. Часто люди с таким хроническим диагнозом жалуются на покалывание, жар в затылке при резкой смене погоды, высоты (например, поездки в горах, полет на самолете). Таким больным помимо традиционных лекарств и вспомогательных средств от вегето-сосудистой дистонии доктора советуют пить кофе. Кофеин тонизирует сосуды, слегка увеличивая давления, что на руку гипотоникам-дистоникам.

Первая помощь: что и как делать?


Алгоритм действий напрямую зависит от симптомов. Для женщин с длинными волосами предлагаем сначала ослабить прическу. Также примите горизонтальное положение и закройте глаза. Убрать ощущение тисков на задней поверхности головы могут аромамасла. Идеальное средство для борьбы с дискомфортом — эфирное масло лимона или хвойных деревьев. Запахи быстро снимают спазмы, успокаивают нервную систему и расслабляют. При частых головных болях на работе рекомендуем поместить на рабочем столе ватку или палочки, пропитанные аромамаслами лимона и хвойных.

Если у человека рвота, то умойте его холодной водой, дайте пососать дольку лимона, выпить минеральной воды. В случае непрекращающейся рвоты и головокружения вызывайте скорую помощь.

Если боль в затылке проходит без указанных выше симптомов и достаточно редкое для вас явление, то пока повремените с приемом таблетки. Хорошо помогает самомассаж. Мануальная терапия противопоказана только при гипертонии. В остальных случаях она эффективна.

Что делать? Сначала хорошенько разогрейте руки. Потом начните круговые движения за ушными раковинами за часовой стрелкой и против 3 раза.

Наклоните голову или даже положите ее на стол. Аккуратно кончиками пальцев помассируйте основание шеи, место, где она переходит в голову. Можно слегка надавливать, вводить за часовой стрелкой и в противоположном направлении. Хорошо помогает растирание поверхности затылка. Как правило, после такого самомассажа даже без таблетки становиться легче.

Многим помогает душ комнатной температуры с направлением струй воды на затылок. Массирующие потоки расслабляют кожный покров, уберут спазм и наладят кровообращение. Также не лишним будет выпить стакан воды с лимоном. Кислота разбавит слишком густую кровь, облегчая ей продвижение по сосудам, а влага пополнит водный баланс.

Современные методы лечения при болях в затылке и тошноты


При хроническом дискомфортном ощущении в затылке вместе с тошнотой, головокружением и рвотой больной записывается на прием к:

  • вертебрологу (специалист по болезням позвоночника);
  • неврологу (для выяснения деятельности центральной и периферической нервной системы);
  • ортопеду или хирургу при подозрениях на травмы, новообразования костной, соединительной, хрящевой ткани.

После диагностики и консультации специалистов начинают корректировку недомогания:

  1. Приписывают стандартные обезболивающие Анальгин и Цитрамон.
  2. Курсы массажа и самомассажа, акупунктуры.
  3. Сеансы гидромассажа, контрастный и душ Шарко.
  4. Нестероидные противовоспалительные препараты и антибиотики, если недомогание вызвано инфекцией или воспалением.
  5. При интоксикации помимо анальгетиков от боли в затылке выписывают детокс-терапию из активированного угля, Энтеросгеля.

Также незаменимы при хронических головных болях в затылке лечебная физкультура и различные виды массажа. Они расслабляют спазмированные участки кожного покрова и скелетных мышц, восстанавливают кровообращение и облегчают состояние человека. Для стабильного результата необходимо хотя бы 5 процедур.

Если дискомфорт в этом участке головы появляется регулярно и спровоцирован возбудимостью, сильной реакцией на стресс, то показаны расслабляющие техники. Например, йога, медитации и восточные дыхательные практики.

Никаких особых или специфических рекомендация от невропатологов нет. Все те же классические: режим дня, физическая активность, выпивать много воды в день и не кушать неполезной пищи. И каждый день повторять правило Кота Леопольда: “Ребята, давайте жить дружно”. Тогда стресс и неврозы не помешают вам.

Читайте также:
Adblock
detector