Болит голова и тошнит после месячных

Головная боль после ежемесячной менструации — одна из самых частых жалоб, которую слышат терапевты и невропатологи. Данный симптом знаком многим женщинам. Чаще всего после месячных болит голова из-за изменений в гормональном фоне, однако иногда причиной этого признака может быть серьезное заболевание.

Менструальная мигрень сопровождается болью в области висков и лба, если она появляется не впервые, следует обратиться к доктору для выяснения причины. Существует 5 условий из-за которых может беспокоить мигрень. К ним относят:

  • эстрогеновое влияние;
  • резкое повышение тестостерона;
  • патологии ЦНС;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения в функционировании почек.

Также такая симптоматика может свидетельствовать о воспалительном процессе в половых органах, неправильном положении матки (боли возникают и при месячных).

Первой причиной головной боли считается изменение гормонального фона женщины, которые происходит после окончания менструации. Чтобы понять, почему болит голова после месячных, необходимо разобраться в цикле.

На 14–15 день цикла в организме женщины начинается повышение гормонов эстрогена и прогестерона. Они готовят матку и яйцеклетку к зачатию. Если оплодотворение не произошло, происходит спад эстрогена и прогестерона, начинается отторжение яйцеклетки, которое сопровождается менструацией.

Сами эстрогены не вызывают головную боль. Они снижают тонус сосудов, что приводит к их расширению. Поэтому возможно появление менструальной мигрени. Уровень эстрогена — это не определяющее значение, которое может привести к головной боли, здесь также важно правильное соотношение его с прогестероном.

Этот фактор был доказан учеными Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна. Они изучали зависимость головной боли от темпов изменения гормонов в разных фазах цикла. Ученые доказали, что соотношение эстрогена и прогестерона действительно оказывает непосредственное влияние на развитие мигрени.

Также подобное исследование провели ученые Медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, они пришли к выводу, что эстроген оказывает влияние на появление боли, но сам патогенетический процесс в целом гораздо сложнее. Ученые этого университета считают, что помимо гормонов в появлении мигрени важную роль играют индивидуальные различия в работе ЦНС.

Тестостерон — это не только мужской гормон, он есть и у женщин. Он является одним из главных веществ, отвечающих за нормальное функционирование организма слабого пола. Цикличное взаимодействие тестостерона с эстрогеном и прогестероном влияет на самочувствие женщины.

Из-за резкого падения или всплеска тестостерона после месячных тошнит и болит голова. Этот половой гормон вызывает повышение кровяного давления, из-за чего сила сердечных сокращений увеличивается, и сердце начинает активней работать. Поэтому возникает тошнота и менструальная мигрень.

При постоянном появлении головной боли после месячных следует пройти обследование. Возможно причиной данного симптома является заболевание центральной нервной системы. В таком случае головная боль локализуется в затылочной или височной области.

Заболевания ЦНС, разумеется, появляются не по причине окончания месячных. Они развивают длительное время, а во время критических дней и после них обостряются из-за резких скачков гормонов.

Сюда же прибавляется хроническая усталость, нервозность, депрессии и стресс. Это симптомы, указывающие на проблемы с ЦНС. При их наличии требуется пройти осмотр, чтобы исключить более серьезные заболевания, например, рак.

Во время продуцирования эстрогена происходит повышение давления и увеличение тока крови. Если у женщины слабые сосуды, ожирение, холестериновые бляшки, варикоз, застои соли в позвонках, организм не может выдержать такой нагрузки, эти недуги мешают крови передвигаться по сосудам. Поэтому он начинает посылать сигналы в гипоталамус. В результате начинается мигрень, боль появляется в глазах (тяжело закрыть или открыть), дискомфорт ощущается и в лобной части. Также может появиться слабость и тошнота.

Одновременно с этим могут беспокоить следующие признаки:

  • нехватка воздуха;
  • тахикардия;
  • озноб и приливы жара;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • дрожь в руках.

Появление головных болей после месячных может быть свойственно ряду нездоровых состояний. Заболевания сердечно-сосудистой системы на ранних стадиях не диагностируются, поскольку чаще всего женщины воспринимают головную боль за усталость.

Однако мигрень может указывать на серьезную патологию, которая может не поддаться лечению на поздних стадиях. Поэтому, если головные боли беспокоят после месячных не первый раз, следует обратиться к доктору. Лучше подтвердить, что женщина здорова и предупредить развитие заболевания, чем позже пить огромное количество препаратов, не спасающих от появления мигрени.

Почки

Болит голова в конце месячных и из-за неправильной работы этих парных органов. Патологии почек, не выводящие лишнюю жидкость из организма, которая накапливается благодаря эстрогену, также могут спровоцировать повышение артериального давление. А повышенное давление приводит к появлению головной боли и прочих симптомов.

Кроме перечисленных причин к появлению мигрени после месячных может привести гинекологическое заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом. Воспалительный и инфекционный процесс приводит к интоксикации организма, ухудшает общее состояние, может вызывать повышение температуры тела и головные боли.

ВЗПО, вызывающие мигрени:

Часто причиной головной боли является герпес. При других заболеваниях появляется реже. Герпес — это пожизненный вирус, от которого практически невозможно избавиться. Заразившись этим недугом женщина сначала не почувствует его признаков.

При любом ослаблении иммунитета герпес активизируется и происходит обострение. При этом может наблюдаться не только головная боль, которая проявляется в любое время и обостряется при значительных изменениях в организме после менструаций, связанных с изменением гормонального фона. Мигрени длятся на протяжении нескольких дней, одновременно появляется слабость и миалгия.

Также цитомегаловирус может вызвать серьезное нарушение функций головного мозга. Заражение этим недугом происходит половым, воздушно-капельным или бытовым путем. Цитомегаловирус вызывает судорожные сокращения мышц и мигрени, он может поразить зрительные нервы, из-за чего боль локализуется в области глаз. Это заболевание излечимо, но опасно для плода, если пациентка беременна.

Читайте также:  Что делать если после алкоголя болит голова и тошнит

Если женщина игнорировала мигрень после месячных, а у нее обнаружили цитомегаловирус уже во время беременности, это грозит не только рождением умственно отсталого ребенка, возможна внутриутробная смерть плода на ранних или поздних сроках.

Это заболевание приводит к развитию анемии, поражению почек, селезенки, анемии и нарушению состава крови. Поэтому нельзя оставлять головную боль без внимания, даже такой вроде не серьезный симптом может оказаться признаком серьезного заболевания.

Опущение матки

Одним из симптомов опущения и выпадения матки является альгодисменорея. Этот термин означает появление циклического синдрома боли, повторяющегося с наступлением месячных. Однако он может появится и в последние дни окончания менструального кровотечения. Зачастую альгодисменорея приводит к изменениям психосоматического статуса, приводит к головным болям в виде спазмов и головокружениям.

Также такой признак характерен для женщин с загибом матки. Мигрень появляется из-за запора, которому характерно образовываться при патологическом загибе детородного органа. А запор, как известно, приводит к выбросу токсинов в кровь, что и вызывает головные боли.

Самочувствие

Головная боль после месячных не приходит как самостоятельный симптом. Одновременно с ней появляются и другие признаки, беспокоящие женщину. Длительные головные боли приводят к сильным спазмам в сосудах головного мозга, что вызывает:

  • нарушение аппетита;
  • тошноту;
  • головокружение;
  • рвоту;
  • повышение температуры тела;
  • боль в глазах и висках;
  • закладывание ушей;
  • нарушение ориентации.

Головная боль после менструального кровотечения или накануне его окончания может носить разный характер. Она может наблюдаться постоянной, быть тянущей, ноющей, сдавливающей обручем всю голову.

Иногда симптом настолько сильный, что женщина не может сидеть или стоять. Также во время очередного приступа может покраснеть лицо или начать слезиться глаза. Если боль появляется на фоне повышенного артериального давления, то в висках ощущается пульсация и локализуется боль в области затылка.

Очень важно рассказать врачу о характере боли. Таким образом доктор сузит количество предполагаемых заболеваний и быстрее назначит лечение.

Рекомендации

Во время менструального кровотечения появилась мигрень или после нее, это не имеет значения, в любой ситуации следует соблюдать ряд правил, чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию.

Итак, если сильно разболелась голова, нельзя принимать алкоголь, курить, прикладывать грелку со льдом или принимать вторую таблетку обезболивающего средства, если первая не помогла.

Что можно сделать в первую очередь? При первых признаках головной боли необходимо оказать первую помощь самому себе. В этом поможет проветривание помещения, отдых, самомассаж головы.

Также можно заварить чай из листьев и цветов лаванды или ромашки. Это отличные природные анальгетики и женские травы, которые должны быть в домашней аптечки каждой женщины. От головной боли спасает и имбирь.

Некоторым женщинам от мигрени помогает дыхательная гимнастика. Упражнения улучшают кровообращение в сосудах головного мозга, благодаря чему боли отступают. На вдохе необходимо плавно опустить подбородок на грудь, а на выдохе медленно отвести голову и откинуть назад. Выполнять такое упражнение следует осторожно, сидя на стуле или в кресле, опускать голову и отводить назад на 5–6 счетов. Глаза при этом закрывать нельзя.

Лекарства при головных болях следует использовать осторожно и ответственно. Главное следовать дозировке, указанной в инструкции, и не превышать ее, если боль не прекратилась. Терапия медикаментами — серьезный процесс, который может привести не только к улучшению состояния, но и его ухудшению.

Медикаменты для лечения головной боли после месячных.

  • Парацетамол;
  • Ибупрофен;
  • Калпол;
  • Пенталгин;
  • Саридон;
  • Мигренол;
  • Пенталгин;
  • Темпалгин.

Препараты для профилактики и лечения мигрени:

Другие средства от мигрени:

Также не стоит забывать, что самолечение опасно. Перед применением препаратов лучше проконсультироваться с доктором.

Различные фазы менструального цикла по-разному влияют на самочувствие женщины. На некоторые периоды приходятся усиление аппетита и смена настроения, на период ПМС – тянущая боль в животе. Часто встречаются жалобы женщин, что после месячных болит голова. Как правило, это обусловлено изменением гормонального фона по окончанию менструации. Однако в некоторых случаях есть смысл провериться у кардиолога или невролога.


Иногда девушки жалуются на головные боли после месячных

Какие изменения отмечаются в организме

Головную боль после месячных характеризуют как мигрень, внезапно появившуюся. Боль локализуется в височной части и правой или левой лобной. Часто она пульсирующая, может быть давящей, достаточно интенсивная, а также может сопровождаться периодическим появлением мушек перед глазами, головокружением или тошнотой. Понять, почему после месячных болит голова, помогает представление об изменениях в организме, связанных с циклом.

После месячных в организме происходит изменение гормонального фона. В период овуляции уровень эстрогена и прогестерона повышается, т.к. предполагается зачатие. Но яйцеклетка не оплодотворяется, соответственно, уровень этих гормоном снижается. Вместе с этим понижается эластичность стенок кровеносных сосудов, происходит их расширение и понижение давления, поэтому после месячных тошнит и болит голова.

Подобные симптомы могут беспокоить на фоне изменения уровня тестостерона (который есть у женщин) в крови. Скачки данного гормона, наоборот, повышают артериальное давление, учащается сердцебиение, поэтому может тошнить и болеть голова.

Когда боль – физиологический признак

Головная боль после месячных сопровождает не всех женщин. Если для дамы это постоянный признак, появившийся с установлением регулярного цикла, тогда не стоит бить тревогу и искать в этом патологию. В норме боль не должна длиться более дня, и утихать или прекращаться после приема таблетки. Если синдром интенсивный, то он существенно сказывается на работоспособности и сопровождается добавочными нежелательными признаками. Это свидетельствует о сбое в организме.

Читайте также:  Почему болит голова по утрам когда просыпаешься


Если боли сильные и не проходят, необходимо обращение к врачу

Когда боль – признак болезни

Боль не должна преследовать постоянно. Если это случается, тогда следует провериться у врача. Заболевание какого именно органа приводит к мучительной головной боли представлено в таблице.

Орган Локализация боли Описание
Центральная нервная система Виски, затылок Отклонения в работе ЦНС развиваются по разным причинам и не имеют отношения к менструации. На фоне гормональных колебаний после месячных обостряется патология, поэтому женщину во время месячных тошнит и болит голова. Рекомендуется обследоваться, чтобы принять меры и не допустить развития серьезных заболеваний. Возможно, потребуется прием успокоительных средств и витаминов группы В.
Почки Затылок Воспаление почек, инфекции, песок или камни, хронический пиелонефрит, неправильное питание приводят к невозможности почек выводить всю лишнюю воду из организма. В таком случае возникают отеки различной локализации. На фоне этого повышается давление и ухудшается самочувствие.
Сердечно-сосудистая система Мигрень, боль за глазами, в скуле Под влиянием гормонов происходит снижение или повышение артериального давления. Если сосуды забиты холестериновыми бляшками, кровь слишком густая, сосуды хрупкие или недостаточно эластичные. Происходит спазм и начинается сильная боль в голове. Также при варикозном расширении вен период после месячных сопровождается болью и тошнотой. Сопутствующие признаки – ощущение нехватки кислорода, любое помещение кажется душным, возникает тяга к прохладе, слабость, сонливость, дрожь, учащенное сердцебиение с ощутимым сильным стуком, совпадающим с пульсированием мигрени.
Органы малого таза Мигрень Воспаление или инфекция влагалища, придатков, яичников или матки приводит к плохому самочувствию после месячных. Патологический процесс служит интоксикацией организма женщины, поэтому важно обратиться к гинекологу за лечением.

Опасные признаки отклонений

Приступы головной боли, появившиеся после месячных, могут быть не связаны с менструальным циклом. Иногда этот признак указывает на серьезные отклонения в организме. К одному из таких относится цитомегаловирус. Это вирус, относящийся к герпесу. Если произошло заражение, то в мышцах возникают кратковременные судороги, мучает мигрень, беспокоит боль в глазах из-за поражения зрительного нерва.

Вирус приводит к заболеванию почек, малокровию, вызывает уродство плода и провоцирует выкидыш.

При синдроме опущенной матки, из-за возникающих по этой причине запоров, в крови накапливается большое количество токсических веществ. Поэтому после месячных проявляется тошнота и болит височная часть головы.


Если отмечаются судороги, проверьтесь на наличие в крови цитомегаловируса

Если боль не отпускает более двух дней, тонометр показывает одинаковые значения как до приема лекарства, так и после, появляются тошнота или отеки, редко происходит мочеиспускание, затормаживается речь, следует безотлагательно идти на обследование.

Какие пройти обследования

Если беспокоит боль после месячных, рекомендуется обратиться с этой проблемой к гинекологу. Врач назначит анализ на определение уровня гормонов. Если есть определенные отклонения, они корректируются медикаментами. Если по части гинекологии проблем нет, стоит записаться на консультацию к неврологу. Врач оценит, в каком состоянии находится нервная система пациентки, и при необходимости назначит успокоительное и витаминную терапию.

Иногда требуется проведение МРТ головного мозга, чтобы исключить новообразования.

Когда нужно начинать лечение

Однозначно скажет любой врач о том, что самолечение может иметь пагубные последствия. Если боль беспокоит только один день после месячных, тогда можно принять лекарство снимающее спазм и болевой синдром. Лечить патологию, не зная, какая причина ее провоцирует, бессмысленно и опасно. Прием медикаментов должен быть прописан врачом после получения результатов обследования.


Бесконтрольный прием препаратов запрещен

Многие женщины занимаются самолечением, приняв обезболивающее без консультации со специалистом. Таким образом, они временно перестают ощущать боль, а проблема только растет. Если мигрень после менструального цикла стала чаще проявляться, то следует проконсультироваться с гинекологом, а после, возможно, и неврологом. Велика вероятность, что они назначат прием:

  • противомигренозных препаратов;
  • гормональных препаратов при выявлении гормонального сбоя;
  • витаминных комплексов, при ослаблении организма;
  • антибиотиков или противовоспалительных, если боль связана с воспалением органов мочеполовой системы;
  • препаратов, нормализующих кровоток и улучшающих структуру сосудов.

Очень важно перейти на здоровое питание, исключив жирное и сахар, поскольку эти два продукта закупоривают сосуды и провоцируют болевые ощущения.

Как облегчить боль самостоятельно

Если боль после месячных умеренная, то можно прибегнуть к народным средствам – выпить отвар ромашки или чай с лимоном. При мигрени хорошо помогает нанесение на место пульсирующей боли меновазина. Прием мятных капель также улучшает самочувствие. Возможна профилактика ингаляцией с эфирными маслами, использование аромалампы или наложение компресса на височную зону и лоб.

Из этого ролика вы узнаете немного о менструальной мигрени:

Не стоит забывать о профилактике головной боли. Рекомендуется больше гулять пешком, отдыхать, спать не менее 7-8 часов в хорошо проветренном помещении, отказаться от вредных привычек и чрезмерного потребления кофе, делать ЛГ, назначенную врачом. Снизить вероятность стресса и ограничить потребление копченой пищи, шоколада, специй и колбасных изделий.
Главное – помнить, что своевременное выявление причины головной боли может предотвратить серьезные последствия.

Как лечить?

Почему перед месячными может болеть голова?

Часто встречается, что приступы головной боли возникают из-за ПМС #8212; предменструального синдрома, который начинается за 2-7 дней до месячных. Для ПМС характерен целый комплекс симптомов, в числе которых, и головная боль перед месячными.

Поэтому если болит голова перед месячными – это вариант нормы, который может варьироваться от слабой до очень сильной и сопровождаться тошнотой и рвотой, и прочими неврологическими симптомами. Каковы причины такого состояния?

Месячные могут сопровождаться разными симптомами, в числе которых есть и головная боль. Около 60% всех женщин мучаются головной болью в этот период. Почему это происходит и каковы причины вызывающие болезненное состояние?

  1. Из-за изменения уровня гормонов. Повышенный гормональный фон формируется на 13-15-ый день цикла (в зависимости от цикла у всех женщин индивидуально), в этот период зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению переходит в стадию овуляции. К концу цикла женский организм готовится к оплодотворению и наступлению беременности и в нем сильно повышается уровень прогестерона. Затем беременность не наступает и уровень прогестерона и эстрогенов резко снижаются. Именно эти скачки гормонов приводят к приводят к изменению хим. состава крови и, как следствие, к головным болям. Этот тип головных болей принято относить к гормональным.
  2. Почему может еще болеть голова при ПМС? Можно назвать еще причины – изменение регуляции водно-солевого баланса. Перед наступлением менструации повышенный уровень эстрогенов способствует задержке жидкости в женском организме. Чтобы тело женщины справилось с предстоящим обильным кровотечением, организм предусмотрительно накапливает жидкость, чтобы использовать её после. Об этом свидетельствует отечность суставов, конечностей, тканей мозга. От этого возникают чаще давящие головные боли. Например, если происходит отек гипоталамической области, для головных болей будет характерен давящий и ноющий характер. Такие боли чаще всего локализуются в затылочной или теменной части головы и сопровождаются повышением давления.
  3. Самые сильные боли могут длиться дольше и сопровождаться дополнительными симптомами: тошнотой, рвотой, ломотой в мышцах. У людей склонных к появлению мигрени, изменение уровня гормонов может спровоцировать приступ мигрени, которая проявляется болью в височно-лобно-глазничной области. Почему начинается приступ мигрени? Кровеносные сосуды сначала резко спазмируются, потом расширяются, что вызывает раздражение болевых рецепторов. Приступ менструальной мигрени может продолжаться до 72 часов. Приступ сопровождается светобоязнью, острой реакцией на запахи и хуже поддается лечению, чем обычная головная боль.
  4. Существует такое предположение, что в некоторых случаях головная боль, сопровождающая начало менструации, связана с нарушением функции щитовидной железы. Поэтому если, например, до 30 лет головных болей перед началом менструаций не наблюдалось, а потом они стали возникать регулярно #8212; стоит сделать полное обследование организма, для выявления возможных заболеваний.

Довольно часто головные боли проходят во время наступления беременности, но не всегда. У некоторых женщин они продолжаются дальше во время беременности, потом во время ГВ* в те дни, когда по календарю должен был бы заканчиваться цикл, вплоть до возобновления менструаций.

К ним относятся:

1. болит голова перед месячными в затылочной и теменной области;
2. Пульсирующий или давящий характер;
3. Дискомфорт в области глаз;
4. Скачки давления;
5. Частые тошнота и рвота;
6. Светочувствительность;
7. Головокружения;
8. Эмоциональная лабильность;
9. Утомляемость;
10. Нарушения сна.

Почему-то можно часто встретить мнение, что раз эти боли носят функциональный характер и сами завершаются с началом менструации, то лечить их не требуется. Это в корне неверная точка зрения. Цефалгический синдром перед менструацией может продолжаться довольно длительное время и в это время у женщины ухудшается самочувствие, снижается качество жизни. Она не может заниматься повседневными делами, полноценно работать, участвовать в жизни семьи. Вдобавок есть женщины, у которых предменструальные головные боли перетекают в боли при менструациях и продолжаются еще дольше. Всего этого можно избежать.

Нужно обратиться к гинекологу и получить комплекс рекомендаций по уменьшению болевого синдрома. Многим помогает включение в рацион витаминно-минерального комплекса, разработанного специально для снятия ПМС. Стабилизировать гормональное состояние поможет назначение гормональных препаратов. Если вы не хотите принимать гормоны внутрь, облегчить состояние помогут гормональные пластыри, купить которые можно в аптеке.

Исключение из рациона алкоголя, кофе, шоколада, острых, копченых, мучных блюд, пешие прогулки перед сном на свежем воздухе, сон не меньше 8 часов помогут облегчить состояние. Часто головные боли спровоцированы нехваткой кальция. Если вы замечаете за собой склонность к их развитию, употребляйте в пищу побольше продуктов, богатых на кальций: творога, кефира, молока, йогурта. Хорошо на состоянии здоровья отражается прием магния.

Женщины более подвержены стрессам именно перед менструацией. Нужно делать все возможное, чтобы уменьшить его влияние. Пейте успокоительные, побольше успокаивающего мятного чая. Помогут расслабляющие процедуры: массаж, например. Некоторым помогают в эти дни занятия йогой, цигун или гимнастикой тайцзи-цюань. Усиленные спортивные тренировки при таких состояниях лучше отложить. Быть готовым к цефалгическому синдрому поможет ведение календаря менструального цикла, который можно скачать на любой гаджет и заполнить своими данными.

Ну и, конечно, для снятия цефалгического синдрома можно принимать такие нестероидные лекарственные средства, как МИГ, Кеторол, Найз, Нурофен и пр. Для лечения мигреней необходимо обратиться к невропатологу, который посоветует другие, более эффективные лекарства, например, Суматриптан и Золмитриптан. Хорошо помогает лечение народными средствами: ароматерапия эфирными маслами и холодные компрессы.

Читайте также:
Adblock
detector